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每年开学，幼儿园门口都会上演一幕幕离别的惨烈场面，孩子们哭声一片，拼命挣扎，家长们也默默抹泪，而老师们则要面对一群吼叫着“我要妈妈”的孩子们。对新入园的小小班或小班幼儿而言，分离焦虑是非常普遍和正常的现象，这也是幼儿家长及幼儿教师不可避免的最艰难的时期。幼儿的分离焦虑不仅会影响幼儿的生理和心理健康，而且会对幼儿的认知发展及家园关系产生一定的影響。找出幼儿产生分离焦虑的原因，并制定相应对策，缓解幼儿强烈抗拒幼儿园的情绪，帮助幼儿从家里顺利过渡到幼儿园生活，是本文要探讨的目标。
一、幼儿分离焦虑的危害
（一）对幼儿健康的影响
焦虑会引起孩子生理上的应激反应，容易使孩子抵抗力下降。所以刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。长时间的哭喊可能会导致咽喉疼痛或发炎、腹痛、呕吐症状。
（二）对幼儿心理发展的影响
有研究表明，幼年时长期的分离焦虑，将是成人后焦虑和抑郁障碍的潜在危险因素。分离焦虑没有得到及时缓解会造成负面的情绪发展，有可能潜藏在个性发展中，导致日后害怕陌生人、不喜欢跟同龄孩子玩，或是对某些物体特别害怕、缺乏自信，不敢尝试新事物等行为。
（三）对幼儿认知发展的影响
学前儿童认识过程的一个重要特点是以无意性为主，而“无意性”的主要特点之一，就是受自身情绪所左右。分离焦虑这一消极情绪对儿童认知活动起着抑制、延缓作用，从而影响幼儿认知的发展。
二、幼儿分离焦虑的成因
幼儿分离焦虑的成因是多方面的，既有幼儿自身的因素，也有家长的因素，此外，幼儿园方面也是幼儿产生分离焦虑的重要因素。
（一）幼儿自身的因素
幼儿对陌生环境的不安全感；幼儿对幼儿园的生活规律和行为规则无法适应；幼儿与教师、其他幼儿相处存在障碍。
（二）家长因素
一是家长教育方式不当。家长过分溺爱、包办代替——阻碍幼儿生活自理能力的培养和发展。而家长保护过当——阻碍幼儿社会交往能力的发展。二是家长自身存在着焦虑。
（三）幼儿园因素
1.幼儿园的环境影响幼儿的分离焦虑
视觉是人对环境的第一感觉，幼儿园总体环境的布局、装饰、色调是否让人觉得舒服，安心，对加重还是缓解幼儿的分离焦虑，有着莫大的影响。
2.教师的亲和力影响幼儿分离焦虑的程度
在幼儿入园初期，和蔼可亲、笑容可掬、抚摩拥抱幼儿更容易拉进师幼的距离，幼儿更倾向于与这类教师建立新的依恋，形成依恋替代，从而在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑。严肃、刻板、冷漠的教师则会与幼儿形成距离感，幼儿往往更加不愿意回幼儿园。
三、缓解和消除幼儿分离焦虑的策略
要想帮助幼儿缓解和消除分离焦虑，就必须对症下药。因此，研究者围绕幼儿自身、家长、幼儿园这三方面提出相应的消除幼儿分离焦虑的策略。
（一）幼儿自身方面
消除幼儿的分离焦虑，在幼儿自身方面，可以让幼儿树立对幼儿园的正确认识、让幼儿提前熟悉环境、加强幼儿入园前的早期教育。具体可以：提前熟悉环境、培养自理能力、提前适应离开妈妈，培养心理独立素质。
（二）家长方面
消除幼儿的分离焦虑，家长可以教给幼儿必要的生活自理能力；引导幼儿学会独立、扩大幼儿的社会交往，培养幼儿的社会交往能力。此外家长要树立正确的意识，理性对待幼儿的分离焦虑。具体可以：教给幼儿必要的生活自理能力，引导幼儿学会独立；扩大幼儿的社会交往，培养幼儿的社会交往能力；家长树立正确的意识，理性对待幼儿的分离焦虑。
（三）幼儿园方面
1.设置适合幼儿的环境
幼儿园在环境的布置中，应注重创设家庭式的生活情景，满足幼儿的安全需要。如设置“娃娃家”时可在娃娃家中摆放适合幼儿使用的小床、小桌子、小凳子，放上幼儿喜欢的毛绒玩具等等；可在墙壁上粘贴幼儿所喜欢的形象生动逼真的卡通或者动物图案。另外，在材料的提供上，幼儿园应尽量选择幼儿在家使用过的生活用品和幼儿喜欢的玩具。幼儿园应尽量通过创设熟悉、舒适的幼儿化和家庭式环境消除幼儿对环境的陌生感，逐步产生对新环境的认同。
2.用温暖的师爱给幼儿安全感
师爱是教育之魂，是一种有效的教育手段和力量，是母爱的必要补充。幼儿对教师的态度情绪体验最敏感、最仔细，感受到师爱的幼儿心理上会得到极大的满足，表现出安全、幸福的情绪体验。如对哭哭啼啼、闷闷不乐的幼儿，和蔼的亲一亲、抱一抱、拍拍幼儿的小脑袋、拉拉幼儿的小手、和他说几句悄悄话等，都让幼儿对教师产生深深的亲切感和依恋感。
3.开展丰富有趣的活动转移幼儿的注意力
玩是孩子的天性，玩能给孩子带来无限的快乐。三岁左右幼儿的注意力很容易受到外界环境的干扰，引起注意力的转移。根据这一特点，在每天早晨幼儿情绪波动最大时，可以向来园幼儿展示一些色彩鲜艳的布绒玩具、会跑的汽车、能叫的小狗等，吸引他们的注意力，使其恋家的情绪得到转移。
4.加强与家长的沟通，家园合作，帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期
教师应加强和家长的沟通，把幼儿在园的情况反映给家长，告诉家长正确的教育方法和教育对策，家长也应该主动和教师沟通，配合好幼儿园，相信教师，形成合力，一起帮助幼儿消除分离焦虑。
9月，对于大部分新入园的幼儿来说，是一段痛苦的日子。因为他们从温馨的家庭走进了陌生的幼儿园，从自由自在的“皇帝”“公主”般的生活转换到了有约束的自理生活；他们第一次离开了家人，和一群陌生的小伙伴一起学习，一起游戏。他们感到害怕和不适应，进而产生了入园的分离焦虑。分离焦虑不仅带给幼儿生理和心理方面的危害，也影响了幼儿认知能力的发展以及家园关系的发展。但是，幼儿的分离焦虑是正常的现象，家长和老师都应该理性对待。本文针对引起幼儿分离焦虑的三方面（幼儿自身、家长和幼儿园）因素提出了有针对性的消除策略，希望能帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期，引导幼儿健康快乐成长。
一、幼儿分离焦虑的危害
（一）对幼儿健康的影响
焦虑会引起孩子生理上的应激反应，容易使孩子抵抗力下降。所以刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。长时间的哭喊可能会导致咽喉疼痛或发炎、腹痛、呕吐症状。
（二）对幼儿心理发展的影响
有研究表明，幼年时长期的分离焦虑，将是成人后焦虑和抑郁障碍的潜在危险因素。分离焦虑没有得到及时缓解会造成负面的情绪发展，有可能潜藏在个性发展中，导致日后害怕陌生人、不喜欢跟同龄孩子玩，或是对某些物体特别害怕、缺乏自信，不敢尝试新事物等行为。
（三）对幼儿认知发展的影响
学前儿童认识过程的一个重要特点是以无意性为主，而“无意性”的主要特点之一，就是受自身情绪所左右。分离焦虑这一消极情绪对儿童认知活动起着抑制、延缓作用，从而影响幼儿认知的发展。
二、幼儿分离焦虑的成因
幼儿分离焦虑的成因是多方面的，既有幼儿自身的因素，也有家长的因素，此外，幼儿园方面也是幼儿产生分离焦虑的重要因素。
（一）幼儿自身的因素
幼儿对陌生环境的不安全感；幼儿对幼儿园的生活规律和行为规则无法适应；幼儿与教师、其他幼儿相处存在障碍。
（二）家长因素
一是家长教育方式不当。家长过分溺爱、包办代替——阻碍幼儿生活自理能力的培养和发展。而家长保护过当——阻碍幼儿社会交往能力的发展。二是家长自身存在着焦虑。
（三）幼儿园因素
1.幼儿园的环境影响幼儿的分离焦虑
视觉是人对环境的第一感觉，幼儿园总体环境的布局、装饰、色调是否让人觉得舒服，安心，对加重还是缓解幼儿的分离焦虑，有着莫大的影响。
2.教师的亲和力影响幼儿分离焦虑的程度
在幼儿入园初期，和蔼可亲、笑容可掬、抚摩拥抱幼儿更容易拉进师幼的距离，幼儿更倾向于与这类教师建立新的依恋，形成依恋替代，从而在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑。严肃、刻板、冷漠的教师则会与幼儿形成距离感，幼儿往往更加不愿意回幼儿园。
三、缓解和消除幼儿分离焦虑的策略
要想帮助幼儿缓解和消除分离焦虑，就必须对症下药。因此，研究者围绕幼儿自身、家长、幼儿园这三方面提出相应的消除幼儿分离焦虑的策略。
（一）幼儿自身方面
消除幼儿的分离焦虑，在幼儿自身方面，可以让幼儿树立对幼儿园的正确认识、让幼儿提前熟悉环境、加强幼儿入园前的早期教育。具体可以：提前熟悉环境、培养自理能力、提前适应离开妈妈，培养心理独立素质。
（二）家长方面
消除幼儿的分离焦虑，家长可以教给幼儿必要的生活自理能力；引导幼儿学会独立、扩大幼儿的社会交往，培养幼儿的社会交往能力。此外家长要树立正确的意识，理性对待幼儿的分离焦虑。具体可以：教给幼儿必要的生活自理能力，引导幼儿学会独立；扩大幼儿的社会交往，培养幼儿的社会交往能力；家长树立正确的意识，理性对待幼儿的分离焦虑。
（三）幼儿园方面
1.设置适合幼儿的环境
幼儿园在环境的布置中，应注重创设家庭式的生活情景，满足幼儿的安全需要。如设置“娃娃家”时可在娃娃家中摆放适合幼儿使用的小床、小桌子、小凳子，放上幼儿喜欢的毛绒玩具等等；可在墙壁上粘贴幼儿所喜欢的形象生动逼真的卡通或者动物图案。另外，在材料的提供上，幼儿园应尽量选择幼儿在家使用过的生活用品和幼儿喜欢的玩具。幼儿园应尽量通过创设熟悉、舒适的幼儿化和家庭式环境消除幼儿对环境的陌生感，逐步产生对新环境的认同。
2.用温暖的师爱给幼儿安全感
师爱是教育之魂，是一种有效的教育手段和力量，是母爱的必要补充。幼儿对教师的态度情绪体验最敏感、最仔细，感受到师爱的幼儿心理上会得到极大的满足，表现出安全、幸福的情绪体验。如对哭哭啼啼、闷闷不乐的幼儿，和蔼的亲一亲、抱一抱、拍拍幼儿的小脑袋、拉拉幼儿的小手、和他说几句悄悄话等，都让幼儿对教师产生深深的亲切感和依恋感。
3.开展丰富有趣的活动转移幼儿的注意力
玩是孩子的天性，玩能给孩子带来无限的快乐。三岁左右幼儿的注意力很容易受到外界环境的干扰，引起注意力的转移。根据这一特点，在每天早晨幼儿情绪波动最大时，可以向来园幼儿展示一些色彩鲜艳的布绒玩具、会跑的汽车、能叫的小狗等，吸引他们的注意力，使其恋家的情绪得到转移。
4.加强与家长的沟通，家园合作，帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期
教师应加强和家长的沟通，把幼儿在园的情况反映给家长，告诉家长正确的教育方法和教育对策，家长也应该主动和教师沟通，配合好幼儿园，相信教师，形成合力，一起帮助幼儿消除分离焦虑。
9月，对于大部分新入园的幼儿来说，是一段痛苦的日子。因为他们从温馨的家庭走进了陌生的幼儿园，从自由自在的“皇帝”“公主”般的生活转换到了有约束的自理生活；他们第一次离开了家人，和一群陌生的小伙伴一起学习，一起游戏。他们感到害怕和不适应，进而产生了入园的分离焦虑。分离焦虑不仅带给幼儿生理和心理方面的危害，也影响了幼儿认知能力的发展以及家园关系的发展。但是，幼儿的分离焦虑是正常的现象，家长和老师都应该理性对待。本文针对引起幼儿分离焦虑的三方面（幼儿自身、家长和幼儿园）因素提出了有针对性的消除策略，希望能帮助幼儿顺利渡过分离焦虑期，引导幼儿健康快乐成长。