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摘 要：本文根据行楷的运笔、点画、结构、章法等特点，探索如何从楷书过渡到行楷的方法，提炼出“连、缩、减、换、转”等转换方法，并提出行楷初学阶段的“三宁三勿”，推荐古代可做为楷模的“行楷十家”作为学习范本。
关键词：楷书 行楷 过渡方法
行楷因为其流美、快捷、便识而被广泛应用于日常书写中，教育部2013年1号文件《关于印发<中小学书法指导纲要>的通知》中明确指出，小学中、高年级和初中段的《书法练习指导》的编写，其中硬笔练习以行楷为主。研究行楷字的教学是具有实际意义的。
一、行楷定义考辨
关于“行楷”一说，唐张怀瓘《书议》云：“夫行书，非真非草，离方遁圆，在乎季孟之间。兼真者，谓之真行；带草者，谓之行草。”明赵宧光《寒山帚谈》云：“汉晋行书，不真不草，无大无小。近真者行楷也。”现代《辞海》中对行楷有以下定义：行书，介于草书、正楷之间的一种字体……楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。从以上定义中我们可以看到，行楷毫无疑问是行书的一种，它应具有行书的特点。
但另有一说，则是侧重于“楷”，如《汉典》中对“行楷”如下定义：书体名。近似行书的楷书。《金石林·绪论》：“行楷如二王诸帖之稍真者，十当八九。僧怀仁等所集《圣教》、《兴福》、《孔庙碑》之类是也。”这样，把我们普遍认为的二王行书法帖都归于行楷，而且重在“楷”。我们习惯上把介于楷书与行书之间的字体称为行楷。
二、行楷的特点
行楷由于具有随意性，因而就具有较多的灵活性和学习难度，笔形上可以说是楷书基础上的简化、连带、速写，字形上打破过于平稳而产生静中求动的视觉态势。下面就行楷的运笔、点画、结体、章法上的的特点进行分述。
1.笔势流利。楷书运笔稳健、端实、缓慢，行楷则具有轻盈、流畅，具有流便、明快、爽利之特征。这一特点使行楷书写速度明显加快，笔势劲健。
2.点画呼应。楷书的点画相对静止，呼应含蓄，前后笔画一般处于笔断意连之状况。而行楷则特别强调点画间的连带呼应，常常用钩、挑、出锋等牵丝来映带相邻笔画。
3.结体多变。楷书结字以平整端正、齐匀统一为美。行楷则讲究大小错落、疏密变化、欹侧有致，追求一字的多种表现形式。
4.行款通气。楷书的章法往往横成行、竖成列，字字独立，大小均匀，如列算子。而行楷则可打破规整划一的布局，讲究字与字之间的连贯与组合，往往或横成行或竖成列。楷书要一个一个地写，行楷可以一组一组地写，以达到整篇行气通达的效果。
三、从楷书过渡到行楷的方法
1.连：“连”指的是点画之间以及偏旁部首间的呼应、连带。可以说，“连”是行楷运笔方式的最重要的特征。一个用笔稳实不连贯的的楷书，只要把点画间进行有效连动，马上可以出现所谓的“连笔字”，也就是“行楷”。下面用同一字的楷书和行楷进行对比，如图（本文所选范字均来自于古代名家名帖中的楷书和行楷作品，下同） ：
我们可以看到，只需做个别笔画间的牵丝映带，便可以使端庄的楷书变为灵动的行楷。
2.缩：“缩”指的是长缩短，大缩小。如图：
把楷书“天”字的长撇长捺都进行缩短，甚至短横变点，不仅使用笔距离缩短，而且使字形缩小，以达到快捷用笔、连贯书写的目的。同样，“长”、“久”的长捺变成反捺，“地”的竖弯钩变成短小的竖弯，使笔画变短，字形缩小。
3.减：“减”指的是多变少，繁变简。楷书的笔画数笔笔独立，所以较多；而行楷在进行部分笔画的连贯组合后，行笔数就相对减少了。而且，我们长长用一些约定俗成的草书写法替代到行楷的书写中，使书写大大简便。例如：
4.换：“换”指的是换笔顺、换部件。楷书转换为行楷时，为书写的连贯便利，常常调整书写笔顺。如“至、王、出”等字的笔顺在行楷书写时与楷书有较大出入。如图：
换部件的如“取、欢”等字。如图：
5.转：“转”指的是行笔过程要少折多转，尽量用圆转代替方折。孙过庭《书谱》云：“真以点画为形质，使转为情性；草以点画为情性；使转为形质。草乖使转，不能成字；真亏点画，犹可记文。”使转可以说是行草书的根本运笔方式，行楷也不例外，运笔往往多圆转，少方折。例如“方、吾、硕、雪”等字的折画均变得圆润流畅，少顿挫提按。如图：
四、行楷练习注意事项
楷书转换为行楷初期，容易犯以下错误：连笔过度，操之过急，不会省减或过渡省减，字形斜侧，错落过度，等等。今提出以下注意事项，以防患于未然。
1.宁断勿连。行书的连笔是书写速度加快时的自然现象，牵丝引带，恰到好处地连动了前后之间的运笔。但过分的牵引，特别是那种没有间断的连带会导致缠绕不清的结果。中国书法的美在于有虚实变化，如果说点画是实处，那么引带就是虚处，虚处不可表现得过实，宁可没有牵丝的映照，也不要笔笔牵丝的连带。只要笔画间有呼应，虽笔断而意连，更能体现书法的空灵之美。
2.宁正勿斜。有人初得行楷皮毛，便急于跌宕造型，结果往往写得东倒西歪，字不成行，如乱石铺街。行楷字的结构与楷书结字规律一致，也讲究重心平稳，疏密得当，左右相称。在没有熟练掌握变化技巧前，我们应恪守楷书的结字规律，尽量把字写得端正、匀称，便于行款整齐。
3.宁慢勿快。行楷虽笔势流动，追求快捷，但笔画的精致、结构的准确直接影响到字的美感。初学时就追求速度，往往会缺失最精彩的运笔和造型。所以，宁可如学习楷书般笔笔到位，也不要追求行笔如飞。只要达到熟练，一定会熟能生巧，如行云流水，轻松自如。
五、推荐行楷十家
好方法如明灯，指引你走上正道，使你事半功倍。而好字帖就是那正道，使你不走歪路，不沾染习气，直达艺术高峰。《易经》有云：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”何为行楷法帖之上者，赵宧光《寒山帚谈·金石林绪论》中认为：“兰亭为冠，淳化停云等帖厘而出之，皆是矣。李北海云麾将军、叶有道碑稍舒其体，褚遂良哀册、虞世南汝南志，则稍束其体。虞未必真取为类耳。宋王著法帖标目亦所不遗。后代名家不暇及矣。王仲英北岳，张仁愿唐宪庙，蔡卞曹娥，皆行楷也。”这其中，王羲之、王献之、李北海、褚遂良、虞世南等晋唐名家已在其列，另有可取者，陈隋间智永，宋之米芾，元之赵孟頫，明之董其昌、唐寅，均妍美流便，适于学习终身。
参考文献：
[1]【唐】张怀瓘 《书议》[C] 见：华东师范大学古籍整理研究室选编点校 《历代书法论文选》 上海书画出版社 2012. 148
[2]【明】赵宧光 《寒山帚谈》 金石林绪论[C] 见：崔尔平选编点校 《明清书论集：上卷》 上海辞书出版社 2011. 349
[3]夏征农主编 《辞海》 上海辞书出版社 1989. 897
（宁波市荷花庄小学 浙江宁波）
关键词：楷书 行楷 过渡方法
行楷因为其流美、快捷、便识而被广泛应用于日常书写中，教育部2013年1号文件《关于印发<中小学书法指导纲要>的通知》中明确指出，小学中、高年级和初中段的《书法练习指导》的编写，其中硬笔练习以行楷为主。研究行楷字的教学是具有实际意义的。
一、行楷定义考辨
关于“行楷”一说，唐张怀瓘《书议》云：“夫行书，非真非草，离方遁圆，在乎季孟之间。兼真者，谓之真行；带草者，谓之行草。”明赵宧光《寒山帚谈》云：“汉晋行书，不真不草，无大无小。近真者行楷也。”现代《辞海》中对行楷有以下定义：行书，介于草书、正楷之间的一种字体……楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。从以上定义中我们可以看到，行楷毫无疑问是行书的一种，它应具有行书的特点。
但另有一说，则是侧重于“楷”，如《汉典》中对“行楷”如下定义：书体名。近似行书的楷书。《金石林·绪论》：“行楷如二王诸帖之稍真者，十当八九。僧怀仁等所集《圣教》、《兴福》、《孔庙碑》之类是也。”这样，把我们普遍认为的二王行书法帖都归于行楷，而且重在“楷”。我们习惯上把介于楷书与行书之间的字体称为行楷。
二、行楷的特点
行楷由于具有随意性，因而就具有较多的灵活性和学习难度，笔形上可以说是楷书基础上的简化、连带、速写，字形上打破过于平稳而产生静中求动的视觉态势。下面就行楷的运笔、点画、结体、章法上的的特点进行分述。
1.笔势流利。楷书运笔稳健、端实、缓慢，行楷则具有轻盈、流畅，具有流便、明快、爽利之特征。这一特点使行楷书写速度明显加快，笔势劲健。
2.点画呼应。楷书的点画相对静止，呼应含蓄，前后笔画一般处于笔断意连之状况。而行楷则特别强调点画间的连带呼应，常常用钩、挑、出锋等牵丝来映带相邻笔画。
3.结体多变。楷书结字以平整端正、齐匀统一为美。行楷则讲究大小错落、疏密变化、欹侧有致，追求一字的多种表现形式。
4.行款通气。楷书的章法往往横成行、竖成列，字字独立，大小均匀，如列算子。而行楷则可打破规整划一的布局，讲究字与字之间的连贯与组合，往往或横成行或竖成列。楷书要一个一个地写，行楷可以一组一组地写，以达到整篇行气通达的效果。
三、从楷书过渡到行楷的方法
1.连：“连”指的是点画之间以及偏旁部首间的呼应、连带。可以说，“连”是行楷运笔方式的最重要的特征。一个用笔稳实不连贯的的楷书，只要把点画间进行有效连动，马上可以出现所谓的“连笔字”，也就是“行楷”。下面用同一字的楷书和行楷进行对比，如图（本文所选范字均来自于古代名家名帖中的楷书和行楷作品，下同） ：
我们可以看到，只需做个别笔画间的牵丝映带，便可以使端庄的楷书变为灵动的行楷。
2.缩：“缩”指的是长缩短，大缩小。如图：
把楷书“天”字的长撇长捺都进行缩短，甚至短横变点，不仅使用笔距离缩短，而且使字形缩小，以达到快捷用笔、连贯书写的目的。同样，“长”、“久”的长捺变成反捺，“地”的竖弯钩变成短小的竖弯，使笔画变短，字形缩小。
3.减：“减”指的是多变少，繁变简。楷书的笔画数笔笔独立，所以较多；而行楷在进行部分笔画的连贯组合后，行笔数就相对减少了。而且，我们长长用一些约定俗成的草书写法替代到行楷的书写中，使书写大大简便。例如：
4.换：“换”指的是换笔顺、换部件。楷书转换为行楷时，为书写的连贯便利，常常调整书写笔顺。如“至、王、出”等字的笔顺在行楷书写时与楷书有较大出入。如图：
换部件的如“取、欢”等字。如图：
5.转：“转”指的是行笔过程要少折多转，尽量用圆转代替方折。孙过庭《书谱》云：“真以点画为形质，使转为情性；草以点画为情性；使转为形质。草乖使转，不能成字；真亏点画，犹可记文。”使转可以说是行草书的根本运笔方式，行楷也不例外，运笔往往多圆转，少方折。例如“方、吾、硕、雪”等字的折画均变得圆润流畅，少顿挫提按。如图：
四、行楷练习注意事项
楷书转换为行楷初期，容易犯以下错误：连笔过度，操之过急，不会省减或过渡省减，字形斜侧，错落过度，等等。今提出以下注意事项，以防患于未然。
1.宁断勿连。行书的连笔是书写速度加快时的自然现象，牵丝引带，恰到好处地连动了前后之间的运笔。但过分的牵引，特别是那种没有间断的连带会导致缠绕不清的结果。中国书法的美在于有虚实变化，如果说点画是实处，那么引带就是虚处，虚处不可表现得过实，宁可没有牵丝的映照，也不要笔笔牵丝的连带。只要笔画间有呼应，虽笔断而意连，更能体现书法的空灵之美。
2.宁正勿斜。有人初得行楷皮毛，便急于跌宕造型，结果往往写得东倒西歪，字不成行，如乱石铺街。行楷字的结构与楷书结字规律一致，也讲究重心平稳，疏密得当，左右相称。在没有熟练掌握变化技巧前，我们应恪守楷书的结字规律，尽量把字写得端正、匀称，便于行款整齐。
3.宁慢勿快。行楷虽笔势流动，追求快捷，但笔画的精致、结构的准确直接影响到字的美感。初学时就追求速度，往往会缺失最精彩的运笔和造型。所以，宁可如学习楷书般笔笔到位，也不要追求行笔如飞。只要达到熟练，一定会熟能生巧，如行云流水，轻松自如。
五、推荐行楷十家
好方法如明灯，指引你走上正道，使你事半功倍。而好字帖就是那正道，使你不走歪路，不沾染习气，直达艺术高峰。《易经》有云：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。”何为行楷法帖之上者，赵宧光《寒山帚谈·金石林绪论》中认为：“兰亭为冠，淳化停云等帖厘而出之，皆是矣。李北海云麾将军、叶有道碑稍舒其体，褚遂良哀册、虞世南汝南志，则稍束其体。虞未必真取为类耳。宋王著法帖标目亦所不遗。后代名家不暇及矣。王仲英北岳，张仁愿唐宪庙，蔡卞曹娥，皆行楷也。”这其中，王羲之、王献之、李北海、褚遂良、虞世南等晋唐名家已在其列，另有可取者，陈隋间智永，宋之米芾，元之赵孟頫，明之董其昌、唐寅，均妍美流便，适于学习终身。
参考文献：
[1]【唐】张怀瓘 《书议》[C] 见：华东师范大学古籍整理研究室选编点校 《历代书法论文选》 上海书画出版社 2012. 148
[2]【明】赵宧光 《寒山帚谈》 金石林绪论[C] 见：崔尔平选编点校 《明清书论集：上卷》 上海辞书出版社 2011. 349
[3]夏征农主编 《辞海》 上海辞书出版社 1989. 897
（宁波市荷花庄小学 浙江宁波）