摘要：心理健康教育是高中思想政治课程改革的重要组成部分。基于门前我国中学生令人堪忧的心理健康状况，教师应充分利用心理教育资源，运用辩证的观点帮助学生克服优越感带来的骄傲心理，用科学人生观指引学生消除失落感带来的自卑心理，用矛盾分析法医治学生压抑感带来的焦虑心理，同时积极发挥情感的力量和组织第二课堂活动，使学生形成健康的心理和完善的人格。
　　关键词：高中；政治教学；心理健康；人生观；矛盾分析法
　　
　　
　　政治课中有许多心理健康教育的内容，无论是经济常识，还是哲学，甚至政治常识都从不同方面渗透着对学生的人格培养，特别是哲学中的许多知识直接—与心理健康的内容相关，是心理健康教育的重要资源，教师在备课和课堂教学中应充分挖掘这一资源，培养学生的健康心理。笔者结合工作实践谈谈利用政治课强化中学生心理健康教育的路径。
　　一、运用辩证的观点帮助学生克服优越感带来的骄傲心理
　　现在的学生大多是独生子女，曾美其名曰“小皇帝”，父母的宠爱、家庭的娇惯，致使他们养成极强的个性，不可避免地滋长某种优越感，有的便夜郎自大，既看不到别人的优点，也无视自身的不足，凡事以我为中心，自私、好高鹜远、固步自封。对此，在思想政治课教学中，应坚持理论联系实际的原则。如在讲授唯物辩证法的基本观点时，可用讨论法，以“怎样辩证地看待自己”为题引导学生展开讨论，指导学生用联系的、发展的、全面的观点看问题，坚持两分法、两点论，一分为二地看待自己与他人，使他们逐渐体会到每个人都有长处与短处，聪明者善于用他人之长补己之短；用辩证的观点看待优秀，它不是绝对的，而是相对的，使学生意识到，现在优秀，并不等于永远优秀；学业优秀，并不等于一切都优秀；今天的成绩不代表明天和永远，成绩的优秀，不等于全面发展。这样，学生才能慢慢懂得，只有谦虚谨慎，戒骄戒躁，不断努力进取，全面认识自己，才能更上一层楼获得长足发展”。
　　二、用科学人生观指引学生消除失落感带来的自卑心理
　　在日常教学中，教师常会发现经历这样的情况：一些成绩优秀的学生过去一直处于顺境之中，习惯了受表扬、获荣誉，但承受挫折的心理能力非常脆弱。顺境一旦逆转，成绩立即出现波动，甚至一降再降，本人逐渐对学习失去信心。伴随而来的羞耻感、愧疚感、失落感，进而导致自卑心理障碍，跌入失望、痛苦与自责之中不能自拔。这些学生心理障碍产生的哲学基础就是其在个人的成长过程中，不能正确地对待内外因，具体说就是不能正确处理主观努力与外界环境的关系，说到底是人生观问题。为帮助这类学生消除这一心理障碍，教师在讲授“内外因辩证关系”时，可以尝试用系列问答的方式，提出如下问题：从小学、初巾到高中你的成长环境有何变化？你是怎样对待这些变化的？成长环境决定人的命运对吗？为什么？在答问时有的同学说：其实无论是什么样的环境都只是一种外因，关键在于自己的努力。在人才济济的社会自己暂时被埋没的时候，不能悲观、消沉，而要学会扬长避短，要有顽强的毅力，迎接挑战。还有的同学说：一帆风顺的人生是没有的，如何对待成长环境，说到底是对待人生的态度问题，对牛活持积极态度的人，总能体验到生活的光明面，对未来充满信心。相反，对生活持消极态度的人，遇到一点小挫折就会一蹶不振，甚至失去生活的勇气。通过学生充分讨论，教师最后总结学生发言时，应特别用“不以成败论英雄，只要我们曾经努力过”的道理开启自卑学生的心灵，使他们重塑信心，敢于直面人生，勇于克服学习困难，再现辉煌。同时进行正确的成才教育，强调“天生我才必有用”，让自卑学生逐渐发现自己的价值，发掘自身的潜能，发展自己的个性，逐步走出自卑的阴影。
　　三、用矛盾分析法医治学生压抑感带来的焦虑心理
　　初中生升人高中后，学科门类骤增，课业负担加重，学习竞争激烈，有的学生感到压力大，既要应付大量作业和频繁的考试，又要设法逃避因成绩下降无脸见父母的窘态，因此时常心事重重，诚惶诚恐，自信心丧失，自尊心受损，整日处在一种紧张、压抑和焦虑不安的心理状态之中。为了缓解、摆脱自己面临的困境，有的学生开始寻找所谓捷径，如抄作业、考试作弊等，以获暂时的心理平衡，追逐所谓的名次。纠正这些现象，就要从医治焦虑、压抑心理人手。如在讲授怎样正确对待矛盾时，可教育学生不能回避矛盾，而要承认、分析、解决矛盾。然后组织讨论，“怎样正确对待学习过程中的矛盾”？通过讨论使学生认识到：人生道路充满矛盾、困难、挫折，不能被它吓倒，着急焦虑是于事无补的，重要的是总结经验教训，端正学习态度，掌握学习方法，不怕困难，勇于攀登，才能走出困境。
　　四、发挥情感和第二课堂的力量，帮助学生形成健康心理和完善的人格
　　心理学知识告诉我们，学生一旦对学习失去兴趣，其思维、理解、记忆等认知技能就会遇到障碍，可见，兴趣是接受教育的基础，而兴趣的培养离不开情感因素的发挥。首先，教师对学生要关心爱护，教师对学生的关爱是推动学生学业前进的心理动力，它还能在教学活动中形成群体的凝聚力，这种凝聚力又能转化为催人奋进的动力和克服困难的战斗力。其次，发挥情感的力量离不开创设必要的情境，而情境的创设除了借助现代化的电教手段外，许多时候可让学生充当主角。如社会调查的汇报，热点问题的讨论、小品的演示等，这样即可以充分发挥学生的个性特长，以利良好品质的形成，又能提高课堂教学的效率。再次，在教学活动中，还可结合教材的内容不失时机地利用学生的期待心理、补偿心理、接受心理等各种心理特征，采用成功教育、信任教育、激励教育等多种手段有的放矢地进行心理素质的培养。如果政治教师是班主任、辅导员，还可在学生良好的行为习惯和学习习惯的养成方面培养他们的自觉性、自制力、坚韧性等良好的意志品质。
　　积极組织第二课堂活动。通过第二课堂可以开展时事知识竞赛、演讲比赛、读书报告会、影评、法律咨询、社会专题、调查汇报等各种活动，通过这些活动帮助学生了解社会、确立竞争意识、自强意识，在竞争中丰富和发展自己的个性，使他们的潜能、特长都有施展的机会。另外，思想政治课还隶属于学校整个大德育环节。政治教师可以利用学校共青团、学生会等组织，有意识的为学生创设一些挫折和磨难的环境，例如军训、劳动、野外写生、远足野营等，让学生在这些活动中经受锻炼，培养他们在困难、挫折、失败面前的心理承受能力，这些都有利于学生良好心品质的形成。
　　总之，在新课程改革和全面推进素质教育的过程中，对学生进行心理素质的教育与培养是关系到民族强盛的人事。教育工作者特别是政治教育工作者要从这个大局出发，在自己的教育教学中，有效地挖掘教材中的心理健康教育素材，结合学科特点，大胆探索、积极实践，利用各种途径和方法完善学生的心理品质，培养学生的健康心理，塑造学生健全人格。