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摘 要：初一是衔接小学和初中的过渡阶段，也是初中阶段的适应期。如何更好的适应新的学校，适应新的学习任务，适应新的成长阶段需要面临的挑战，对于初一新生来说至关重要。因此，本文从初一新生普遍存在的问题、引起问题的原因以及如何辅导进行讨论，得出应该从家长、学校及班主任三方面如何对新生进行关怀和教育，以促进他们顺利适应，健康成长。
关键词：初一新生；适应问题；心理健康；心理断乳期
发展和适应是人生的两大基本任务。［1］对于新生来说学校适应就是他们的主要任务。有学者认为学校适应是指学生在学校的学业行为、学校参与、情感发展、人际交往等方面的情况。［2］概括起来初一新生主要存在的问题是适应问题、角色的转变及调整问题。
一、初一新生存在的主要问题
1. 想家
“想家”是初一新生面临的第一大挑战。表现为：不习惯住宿制学校，不能按时作息，想爸妈，孤单，常常因为想家而哭泣，“刚一到学校又开始想家”。这些问题最早出现在刚入学，特别是军训时期，有的孩子怕吃苦而表现为更加想家。
2.学习压力
大部分新生认为学习压力太大。认为“老师讲的太快，不仔细”；上课紧张；背书背不会；作业太多；“手忙脚乱不知道该干什么，好疲惫”；学习兴趣较低，出现厌学思想；考试焦虑等。
3. 人际苦恼
进入初中，人际交往圈发生了变化，表现为：（1）同辈群体：过去的同学“乖巧”，现在的同学“太冷漠”；“交不到朋友，孤独”；（2）师生关系：过去的老师喜欢自己，现在的老师不在乎自己、“不负责”，“不公平”；（3）亲子关系：“不想和父母谈心”“不理解自己，啰嗦”“限制自己”；经常和家长发生争执；有些身在单亲家庭，倍感孤独等。
4.自我认识不足
一些新生觉得不了解自己，不能独立做决定；有些认为自己没有优点或者自己很优秀却无人赏识；有些新生渴望成功却无从下手。另外有些学生过于拘束，不敢表现，不敢回答问题，不敢承担，由于近视、身体缺陷、肥胖、成绩不好、家庭经济等原因产生自卑。
5.青春期困惑
有的同学表现为对青春期的困惑：过于在意自己的外貌、体形；对异性交往感到紧张、不安、神秘；产生早恋的担忧以及对性的好奇；及由此产生一些负面情绪。
二、产生这些问题的主要原因
（一）个体方面
1. 身心成长的必经阶段
大部分初一新生已经进入青春期发育。表现为：身体外形的变化、体内器官机能的成熟、性的觉醒。由于身心的巨大变化，很自然地会出现诸多不适应。首先，对自身在生理方面的变化既感到兴奋又疑虑，甚至有羞耻感。其次，心理成熟远落后于生理成熟，这种脱节带来的冲突与躁动时时冲击着他们。再次，性意识的萌发更加剧了他们对青春期的困惑，使他们开始重新审视自己、自己与异性以及自己与社会之间的关系，已有的认识和行为准则受到前所未有的挑战。有些新生因不理解自己的情绪、不接纳自己的状态或难以抑制“爱”的萌动而陷人困惑、焦虑和自责中。
2.适应问题的个体差异
研究表明“气质和性格作为学生心理结构的重要特征，是影响新生入校最初适应性的因素之一。”“从性格上说，外向型性格的学生一般也比内向型性格学生适应快一些，效果好一些。”［3］可见，新生的适应问题，因性格、气质等人格特质的不同而存在个体差异。
3. 身份转变的难以适应
升入初中，对学生来说是一种质变。小学时期，是处处被人照顾的“小孩子”，父母是“贴身保姆”，老师是“学习管家”，自己处于“听从”的位置。进入中学，离爸妈远了，自己成了生活的主人；学习上，老师不再反复的讲述，需要新生积极参与，自己又成了学习的主人。这种由“听从者”到“主人”的变化，让一些学生在短时间内手忙脚乱，难以适从。
（二）学校方面
1.学习环境的较大改变
从小学进入到中学，难免会觉得校园好大、人好多、教学楼林立等。这种初入新环境的新鲜，在面临融入其中的考验时变得有压迫感了，太多的新鲜刺激让新生有点应接不暇，适应起来需要过程。
2.老师同学的大幅更换
由于升学、择校、分班等原因，绝大部分学生升入初中之后面对的是新老师、新同学和新室友。以前亲密的玩伴、熟悉的同学都已远离，和蔼可亲的老师也不再陪护自己。要重新认识陌生的同学和老师，难免会有对比心理，接受新的人际关系同样需要过程和磨合。
3.学习任务的强度加大
小学主要是识记一些基础知识，在老师手把手教的模式下轻松的学习，升入初中，学习科目增多，学习任务加大，不仅要记住知识更重要的是学会学习，老师也逐渐开始放手，这就需要新生掌握学习方法，培养学习习惯。
4.同辈群体的相互影响
有一部分同学在小学时期成绩优秀，而升入初一之后“退步”了，使他们感到苦恼。这是因为初中有更为广阔的生源，同学之间的差距变得越来越小，优秀的学生聚集到了一起，这让他们感到竞争的压力。在这种忧虑和压力下，顺利适应新的环境就变得沉重了。
（三）家庭方面
1.家长的期望加大
刚升入初中，有的家长就告诫学生：要争第一，考重点高中，考重点大学，才能出人头地等等。这些都是家长的主观愿望和规划，他们忽略了孩子的感受和刚入学的不适应，这种期待与孩子的理解之间，出现偏差，孩子认为家长不理解自己，压力大；家长则认为是为孩子好，孩子不懂事，于是亲子矛盾在这一时期就明朗了。
2.家庭中的自我意识觉醒
心理学家斯朗把青春期称为“人生的第二次诞生”，他认为当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”、“产生对未来生活的设想”、“开始逐步跨入生活的各个领域”。这也是我们所说的“心理断乳期”。这一时期是自我意识的觉醒期，从心理上依附于父母到出现独立意向，最主要表现是独立活动的愿望变强烈，如果家长还把他们当孩子看待，他们就会厌烦，伤害他们的自尊心，从而产生反抗心理，萌生对立的情绪。
三、如何辅导
（一）家长方面
1.跟孩子同步成长，与孩子同等对话。
家长应该了解青少年身心发育的特点是，从依赖于父母的心理状态变成自己判断、自己解决所面临的新问题，这是人的社会化过程，要与他们建立一种亲密平等的朋友关系，要相信孩子有独立处理事情的能力，与孩子一起成长，才能看清他们的进步和变化。在孩子进入初中后，家长应该适当放手，让他们自己感受生活、体会学习、理解人与人之间的沟通，这样才能肯定他们的成长，鼓励孩子进步。
2.寄予希望，但不要拔苗助长。
每个家长对孩子都有美好的蓝图，或者每个孩子都承载着家长美丽的梦。这样，孩子身上就赋予了更高期望，他们的成长不再是简单轻松的，多了一些所谓的负担。所以，在孩子进入初中之后不要过早的灌输一些功利的东西，让他们在适应新环境后，好好享受成长的快乐，享受学习的乐趣。顺应自然，寄予希望但不拔苗助长是永不过时的教育法则。
3.与孩子沟通，倾听成长的心声。
家长是孩子的第一任老师，也是终身导师。当面临新环境，新困惑时，家长要能及时感受孩子的喜怒哀乐，尊重孩子的自尊心，不让他们感到孤单，要尽可能支持他们，尤其在他们遇到困难、失败的时候，帮助他们分清利弊、明辨是非，正确处理。同样，家长是家庭的主宰者，应该为孩子营造一个和谐融洽的家庭氛围，做到夫妻和睦，尊老爱幼，谦虚谨慎，这样孩子在潜移默化中能形成乐观积极健康的处事态度，面对新的环境也不会畏惧。
（二）学校方面
1.带领学生熟悉新环境，增强归属感
入学之初，学校应发挥主导作用。首先，安排班主任组织新生参观学校，对教学区、办公区和活动区有一个大概的了解。其次，向学生介绍任课老师的情况，让他们对将来的学习提前了解。这样做可以消除新生对新学校、新老师的陌生感。再次，组织新生了解、学习各项规章制度，既可以规范学生的言行举止，也可以使他们顺利地融入到新的校园生活。通过这些既能增加新生的归属感，又能助其尽快进入角色，形成有约束的主人公的角色定位。
2.开展各种文体活动，调动学生的热情
为了调动新生的积极性，学校要组织有意义的集体活动，鼓励新生积极参加军训；举办年级篮球、足球比赛、诗歌朗诵比赛等，调动新生积极参与，培养学生的集体荣誉感，在活动中增进对学校、对班级的感情，淡化对新环境的陌生感。
3.加强学习适应指导
学习是学校生活的主要内容，也是家长和老师关心的主要问题之一。研究证明学生的学校适应与学习成绩成正相关。［4］学校应掌握好初一新生学习适应规律：“初一新生的学习适应性总体发展呈“V”型趋势”“建议学校和教师在新生人学后的第二、三个月加强学习适应指导。”［5］因此学校应有节奏有侧重地对新生进行学习方法的指导，学习习惯的培养以及各学科性质的分析。
4.进行青春期教育
青春期是一个过渡的时期、发展的时期、变化的时期、反抗的时期、负重的时期。她的复杂性决定了学校应正视青春期的存在。青春期问题的解决不仅影响到学生的学习成绩、心理健康，甚至影响其健康成长。因此，学校应进行一些青春期知识的宣传，妥善安排关于青春期保健知识的辅导课，对于常见问题进行讲解和辅导，对于一些需要帮助的学生进行积极关注，让青少年对青春期不再困惑。
（三）班主任的任务
班主任是初一新生角色转换的引路人。“班主任要当好粘合剂、引路人、心理辅导员的角色，使新生能够适应从小学生到初中生的角色转换。”［6］具体应做到：全面、准确地了解学生的情况，指导学生适应新学科，带领学生主动探索高效学习的途径，养成良好的学习习惯。最后，建设良好的班集体至关重要。良好的班集体能让新生有较好的归属感，团结的氛围能消除学生的孤独感，积极向上的班风班貌能发挥集体舆论的力量，增强新生的自豪感。
［参考文献］
［1］江光荣.社会变革与人的适应［J］.华中师范大学学报,1995,(6): 19-20
［2］刘万伦.小学学生学校适应性的发展特点调查［J］.中国心理卫生杂志,2004,(2):113-11
［3］邹红，陈远伟.初一新生适应情况分析及其应对策略［J］.科学咨询(教育科研). 2007.01
［4］陈秋梅.初一新生学校适应状况及其与学业成绩的关系［J］.中国健康心理学杂志, 2010.05
［5］李慧莉,张庆林.初一新生学习适应过程研究［J］.心理与行为研究,2004.2(l):356一359.
［6］袁招仙.班主任——初一新生角色转换的引路人［J］.魅力中国”2009.29
关键词：初一新生；适应问题；心理健康；心理断乳期
发展和适应是人生的两大基本任务。［1］对于新生来说学校适应就是他们的主要任务。有学者认为学校适应是指学生在学校的学业行为、学校参与、情感发展、人际交往等方面的情况。［2］概括起来初一新生主要存在的问题是适应问题、角色的转变及调整问题。
一、初一新生存在的主要问题
1. 想家
“想家”是初一新生面临的第一大挑战。表现为：不习惯住宿制学校，不能按时作息，想爸妈，孤单，常常因为想家而哭泣，“刚一到学校又开始想家”。这些问题最早出现在刚入学，特别是军训时期，有的孩子怕吃苦而表现为更加想家。
2.学习压力
大部分新生认为学习压力太大。认为“老师讲的太快，不仔细”；上课紧张；背书背不会；作业太多；“手忙脚乱不知道该干什么，好疲惫”；学习兴趣较低，出现厌学思想；考试焦虑等。
3. 人际苦恼
进入初中，人际交往圈发生了变化，表现为：（1）同辈群体：过去的同学“乖巧”，现在的同学“太冷漠”；“交不到朋友，孤独”；（2）师生关系：过去的老师喜欢自己，现在的老师不在乎自己、“不负责”，“不公平”；（3）亲子关系：“不想和父母谈心”“不理解自己，啰嗦”“限制自己”；经常和家长发生争执；有些身在单亲家庭，倍感孤独等。
4.自我认识不足
一些新生觉得不了解自己，不能独立做决定；有些认为自己没有优点或者自己很优秀却无人赏识；有些新生渴望成功却无从下手。另外有些学生过于拘束，不敢表现，不敢回答问题，不敢承担，由于近视、身体缺陷、肥胖、成绩不好、家庭经济等原因产生自卑。
5.青春期困惑
有的同学表现为对青春期的困惑：过于在意自己的外貌、体形；对异性交往感到紧张、不安、神秘；产生早恋的担忧以及对性的好奇；及由此产生一些负面情绪。
二、产生这些问题的主要原因
（一）个体方面
1. 身心成长的必经阶段
大部分初一新生已经进入青春期发育。表现为：身体外形的变化、体内器官机能的成熟、性的觉醒。由于身心的巨大变化，很自然地会出现诸多不适应。首先，对自身在生理方面的变化既感到兴奋又疑虑，甚至有羞耻感。其次，心理成熟远落后于生理成熟，这种脱节带来的冲突与躁动时时冲击着他们。再次，性意识的萌发更加剧了他们对青春期的困惑，使他们开始重新审视自己、自己与异性以及自己与社会之间的关系，已有的认识和行为准则受到前所未有的挑战。有些新生因不理解自己的情绪、不接纳自己的状态或难以抑制“爱”的萌动而陷人困惑、焦虑和自责中。
2.适应问题的个体差异
研究表明“气质和性格作为学生心理结构的重要特征，是影响新生入校最初适应性的因素之一。”“从性格上说，外向型性格的学生一般也比内向型性格学生适应快一些，效果好一些。”［3］可见，新生的适应问题，因性格、气质等人格特质的不同而存在个体差异。
3. 身份转变的难以适应
升入初中，对学生来说是一种质变。小学时期，是处处被人照顾的“小孩子”，父母是“贴身保姆”，老师是“学习管家”，自己处于“听从”的位置。进入中学，离爸妈远了，自己成了生活的主人；学习上，老师不再反复的讲述，需要新生积极参与，自己又成了学习的主人。这种由“听从者”到“主人”的变化，让一些学生在短时间内手忙脚乱，难以适从。
（二）学校方面
1.学习环境的较大改变
从小学进入到中学，难免会觉得校园好大、人好多、教学楼林立等。这种初入新环境的新鲜，在面临融入其中的考验时变得有压迫感了，太多的新鲜刺激让新生有点应接不暇，适应起来需要过程。
2.老师同学的大幅更换
由于升学、择校、分班等原因，绝大部分学生升入初中之后面对的是新老师、新同学和新室友。以前亲密的玩伴、熟悉的同学都已远离，和蔼可亲的老师也不再陪护自己。要重新认识陌生的同学和老师，难免会有对比心理，接受新的人际关系同样需要过程和磨合。
3.学习任务的强度加大
小学主要是识记一些基础知识，在老师手把手教的模式下轻松的学习，升入初中，学习科目增多，学习任务加大，不仅要记住知识更重要的是学会学习，老师也逐渐开始放手，这就需要新生掌握学习方法，培养学习习惯。
4.同辈群体的相互影响
有一部分同学在小学时期成绩优秀，而升入初一之后“退步”了，使他们感到苦恼。这是因为初中有更为广阔的生源，同学之间的差距变得越来越小，优秀的学生聚集到了一起，这让他们感到竞争的压力。在这种忧虑和压力下，顺利适应新的环境就变得沉重了。
（三）家庭方面
1.家长的期望加大
刚升入初中，有的家长就告诫学生：要争第一，考重点高中，考重点大学，才能出人头地等等。这些都是家长的主观愿望和规划，他们忽略了孩子的感受和刚入学的不适应，这种期待与孩子的理解之间，出现偏差，孩子认为家长不理解自己，压力大；家长则认为是为孩子好，孩子不懂事，于是亲子矛盾在这一时期就明朗了。
2.家庭中的自我意识觉醒
心理学家斯朗把青春期称为“人生的第二次诞生”，他认为当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”、“产生对未来生活的设想”、“开始逐步跨入生活的各个领域”。这也是我们所说的“心理断乳期”。这一时期是自我意识的觉醒期，从心理上依附于父母到出现独立意向，最主要表现是独立活动的愿望变强烈，如果家长还把他们当孩子看待，他们就会厌烦，伤害他们的自尊心，从而产生反抗心理，萌生对立的情绪。
三、如何辅导
（一）家长方面
1.跟孩子同步成长，与孩子同等对话。
家长应该了解青少年身心发育的特点是，从依赖于父母的心理状态变成自己判断、自己解决所面临的新问题，这是人的社会化过程，要与他们建立一种亲密平等的朋友关系，要相信孩子有独立处理事情的能力，与孩子一起成长，才能看清他们的进步和变化。在孩子进入初中后，家长应该适当放手，让他们自己感受生活、体会学习、理解人与人之间的沟通，这样才能肯定他们的成长，鼓励孩子进步。
2.寄予希望，但不要拔苗助长。
每个家长对孩子都有美好的蓝图，或者每个孩子都承载着家长美丽的梦。这样，孩子身上就赋予了更高期望，他们的成长不再是简单轻松的，多了一些所谓的负担。所以，在孩子进入初中之后不要过早的灌输一些功利的东西，让他们在适应新环境后，好好享受成长的快乐，享受学习的乐趣。顺应自然，寄予希望但不拔苗助长是永不过时的教育法则。
3.与孩子沟通，倾听成长的心声。
家长是孩子的第一任老师，也是终身导师。当面临新环境，新困惑时，家长要能及时感受孩子的喜怒哀乐，尊重孩子的自尊心，不让他们感到孤单，要尽可能支持他们，尤其在他们遇到困难、失败的时候，帮助他们分清利弊、明辨是非，正确处理。同样，家长是家庭的主宰者，应该为孩子营造一个和谐融洽的家庭氛围，做到夫妻和睦，尊老爱幼，谦虚谨慎，这样孩子在潜移默化中能形成乐观积极健康的处事态度，面对新的环境也不会畏惧。
（二）学校方面
1.带领学生熟悉新环境，增强归属感
入学之初，学校应发挥主导作用。首先，安排班主任组织新生参观学校，对教学区、办公区和活动区有一个大概的了解。其次，向学生介绍任课老师的情况，让他们对将来的学习提前了解。这样做可以消除新生对新学校、新老师的陌生感。再次，组织新生了解、学习各项规章制度，既可以规范学生的言行举止，也可以使他们顺利地融入到新的校园生活。通过这些既能增加新生的归属感，又能助其尽快进入角色，形成有约束的主人公的角色定位。
2.开展各种文体活动，调动学生的热情
为了调动新生的积极性，学校要组织有意义的集体活动，鼓励新生积极参加军训；举办年级篮球、足球比赛、诗歌朗诵比赛等，调动新生积极参与，培养学生的集体荣誉感，在活动中增进对学校、对班级的感情，淡化对新环境的陌生感。
3.加强学习适应指导
学习是学校生活的主要内容，也是家长和老师关心的主要问题之一。研究证明学生的学校适应与学习成绩成正相关。［4］学校应掌握好初一新生学习适应规律：“初一新生的学习适应性总体发展呈“V”型趋势”“建议学校和教师在新生人学后的第二、三个月加强学习适应指导。”［5］因此学校应有节奏有侧重地对新生进行学习方法的指导，学习习惯的培养以及各学科性质的分析。
4.进行青春期教育
青春期是一个过渡的时期、发展的时期、变化的时期、反抗的时期、负重的时期。她的复杂性决定了学校应正视青春期的存在。青春期问题的解决不仅影响到学生的学习成绩、心理健康，甚至影响其健康成长。因此，学校应进行一些青春期知识的宣传，妥善安排关于青春期保健知识的辅导课，对于常见问题进行讲解和辅导，对于一些需要帮助的学生进行积极关注，让青少年对青春期不再困惑。
（三）班主任的任务
班主任是初一新生角色转换的引路人。“班主任要当好粘合剂、引路人、心理辅导员的角色，使新生能够适应从小学生到初中生的角色转换。”［6］具体应做到：全面、准确地了解学生的情况，指导学生适应新学科，带领学生主动探索高效学习的途径，养成良好的学习习惯。最后，建设良好的班集体至关重要。良好的班集体能让新生有较好的归属感，团结的氛围能消除学生的孤独感，积极向上的班风班貌能发挥集体舆论的力量，增强新生的自豪感。
［参考文献］
［1］江光荣.社会变革与人的适应［J］.华中师范大学学报,1995,(6): 19-20
［2］刘万伦.小学学生学校适应性的发展特点调查［J］.中国心理卫生杂志,2004,(2):113-11
［3］邹红，陈远伟.初一新生适应情况分析及其应对策略［J］.科学咨询(教育科研). 2007.01
［4］陈秋梅.初一新生学校适应状况及其与学业成绩的关系［J］.中国健康心理学杂志, 2010.05
［5］李慧莉,张庆林.初一新生学习适应过程研究［J］.心理与行为研究,2004.2(l):356一359.
［6］袁招仙.班主任——初一新生角色转换的引路人［J］.魅力中国”2009.29