【摘 要】
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目标：提高腿在水中的打水能力，促进游泳腿打水时的向前性。 方法：用3根拉力带在中间打个结、6个浮板和2个浮标。在一定的距离内用腿打水然后用手去触碰浮标，哪个组先碰到浮标谁就获胜。 规则：全班分成8个人数相同的小组，学生下水相隔一定距离背对背站立。在距离目标物4～6m的地方放置浮标，每组每人双手放到浮板上，腿打水向浮标游去直到哪个组先触碰浮标，谁获得胜利。 讨论与分享：此游戏是陆地角力游戏的水
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目标：提高腿在水中的打水能力，促进游泳腿打水时的向前性。
方法：用3根拉力带在中间打个结、6个浮板和2个浮标。在一定的距离内用腿打水然后用手去触碰浮标，哪个组先碰到浮标谁就获胜。
规则：全班分成8个人数相同的小组，学生下水相隔一定距离背对背站立。在距离目标物4～6m的地方放置浮标，每组每人双手放到浮板上，腿打水向浮标游去直到哪个组先触碰浮标，谁获得胜利。
讨论与分享：此游戏是陆地角力游戏的水中版，有着异曲同工的妙处，形式也不仅限于一个方向，希望读者继续开动脑筋，尝试呈现更加丰富的形式，如多点、多角度、多元化。
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游戏目标：（水平三） 能与同伴合作完成游戏，培养学生灵敏和协调能力。 游戏准备：画直径5米的圆。 游戏方法：将学生分成人数相等的几队，学生连续报数，并记住自己的号码。裁判发令后各组成圆圈站立做好游戏准备，参赛组组长发令1、2、3后，组员共同持拍向上击球，并迅速向逆时针方向移动一格（即1号到10号位，2号到1号位），接住对方的球，若全组队员都接住了球，即完成一个回合。待组长发令后再进行第二回合
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摘 要：本文从“勤学博采，厚积薄发；退去浮华，返璞归真；破旧立新，勇于开拓”这三方面详细阐述了作为一名体育教师如何做到“破而后立”。 关键词：体育教学质量；思维定式；破而后立 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）06-0008-02 “不破不立，破而后立”是秦末“巨鹿之战”中西楚霸王项羽为我们留下的战争经典，不墨守陈规敢于突破是其精髓。同时我们
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