柔韧练习相关论文
摘 要：柔韧性素质对于每个人来说都是非常重要的，拥有良好的柔韧性是运动员参与各项运动项目的重要条件，作为普通人，这也是重要的身体......
本文通过以实施柔韧素质练习的实心球教学(新教法)与传统的实心球教学方法(常规法)作实验,通过对实验结果进行研究、对比、分析,结......
<正> 1971年秋,我对刚升入二年级的惠钧和小伙伴们进行了选材。惠钧人很瘦小,性格幽默,少言寡语,并不出众。因他哥哥惠铭曾是为我......
随着人们生活水平的提高，参加体育锻炼的朋友越来越多，但能坚持下来的却寥寥无几。有的是因锻炼的形式枯燥，时间长了，由于没有兴趣而放......
在初级教学阶段，各泳式的教学均从腿部技术动作开始，如何使腿部教学更具合理性、有效性、科学性是提高游泳教学质量的关键之一。众所......
艺术体操是建立在女子生理、心理特点基础上的一项新兴的体育运动,是女子特有的运动项目.通过艺术体操的运动可以发展女子柔韧、协......
人的五大身体素质,力量、速度、耐力、柔韧,灵敏彼此之间存在着密切的联系,当发展某一运动素质的同时,对其它素质的发展也会产生某......
多数体育同行反映,学生不是很喜欢力量与柔韧练习,一方面枯燥乏味,另一方面又使自己的身体肌肉拉伸得难受.我试图在这一方面找到突......
柔韧素质作为人体机能的五大素质之一,必然与运动成绩有着密切联系。然而由于损伤的多因素所限,损伤与柔韧的特殊关系目前还无法确......
在当今学校校园的各个活动场地上,很多前来锻炼的人只做一些简单的柔韧练习,根本不会做准备活动,有些人甚至不做准备活动就开始各......
对丰小丽业余训练的研究张维珂１分析对象及依据我院学生丰小丽（女），经过二年的业余训练，在１９９６年全国第四届大学生田径运动会上取得女丙组......
柔韧素质是武术运动员重要的身体素质之一,是保障快速有力的速率完成大幅度高难度武术动作的技术基础。通过研究儿童武术运动员的......
