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目前许多学校在武术训练教学中,忽视了放松活动的重要性,这是由于大部分武术训练员不够重视,未意识到放松活动开展的必要性.放松整......
体育教师在上体育课的时候经常遇到学生身体不适宜的情况,所以在体育课中,教师不能忽视运动前的热身活动和运动后的放松整理.如果......
在体育课中,教师都非常重视基本部分的教学,往往忽视了其后的放松整理活动,这样做会产生两个不好的结果:一是不利于学生养成运动后整理......
前言 在学校体育课中,游戏往往被人们所忽视。殊不知它是一项深受青少年喜爱的具有综合性特点的体育活动,也是体育教学的重要手段......
前言 体育课教学是一门艺术,它有很深的学问,一个教学经验丰富的教师,他的教学效果之所以好,主要在于能针对不同的教学对象,课的结......
每次运动前都要做准备活动吗? 运动前进行准备活动是必须的。同时,运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间,......
中长跑后学生身心疲劳恢复的实验研究结果表明:采用意念引导调息、放松、结合肌肉按摩的方法,既能迅速降低中枢神经系统的紧张程度,有......
随着人们对运动健身需求的提高,参加网球运动进行娱乐健身的现象也越来越普遍,但对国人来说网球还是项新兴的体育运动,我们应该在尽情......
放松整理活动是体育教学的一个重要环节。在教学中运用的好坏,直接影响学生的学习效果与教学质量,但这在体育教学中往往被忽视。本......
在武术训练中,运动后的放松整理和训练课的准备活动一样重要,因为只有在恢复后再训练,才能取得对机体训练的效果,提高机体的训练水......