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本文介绍了中国五行养生文化的概况，对常见疾病的最忌食物进行了阐述，并对运动的重要性、改善中老人的睡眠的有效途径等进行了说明。
健康和生命掌握在自己手中
【摘 要】
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本文介绍了中国五行养生文化的概况，对常见疾病的最忌食物进行了阐述，并对运动的重要性、改善中老人的睡眠的有效途径等进行了说明。
【机 构】
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中國北京
【出 处】
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2008北京国际健康健美长寿论坛
【发表日期】
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2008年期
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