心理学认为,体验是人类感知世界的基础,是人类认识世界的前提,同时也是语言发展的基础。语言本质上是一种需要亲身的体验才能获得的知识和技能。没有语言的体验就没有语言的发生。人类的思维、心智、概念是直接基于现实世界,感知体验和身体运动的,具有体验性,因而体验在个人的发展过程中发挥重要的作用。体验式学习理论是实用主义哲学在学习上的核心思想。体验式学习强调在反思的基础上去体验,从而建构知识,获得技能,提升自我价值。在英语的学习中,体验式学习可以作为一种教学模式使学习者在反思的基础上通过具体的体验来发现和获得英语知识,从而提高英语语言能力。正念是指有意识地去觉察、以灵活的认知方式来学习,有目的性的去探索新的信息。因而将两者结合起来,正念思想下的体验式学习就要求学习者在具体的学习体验的过程中时刻注意到自己的认知风格,在特定的学习情境中有目的性的灵活调整自己的认知方式。在这一理论模式的指导下,本研究以现在流行的大学体验英语教学模式为基础,积极探索一种更为有效的学习模式。在David Kolb的体验式学习圈相关理论的基础上,本研究创造性的提出通过运用正念的思想来指导体验式学习圈的四个阶段,包括具体体验、反思性观察、抽象概念化和主动尝试。对此,为了证明作者所提出的教学模式的有效性,同时使研究具有可靠性、可行性和可推广性,本研究采用实验班和对照班的方法对辽宁对外经贸学院国贸系两个教学班进行了为期一年的应用型实证研究,定性和定量相结合,并运用SPSS对前侧和后侧的结果进行了对比和相关分析。同时还采用了调查问卷的方式对实验班进行后测,旨在了解学生对此的想法,包括学习态度、学习方法、语言运用能力和学习效果。研究结果表明,所提出的正念思想下体验式学习模式在大学英语教学中是切实可行的,并且是效果显著的。经过教学实践,实验班的英语课堂气氛比以前更加的活跃,同时也相应地改变了学生的学习态度和学习方式,使其认识到学习过程的重要性,尤其在语言的实际运用能力方面表现出了显著的进步。体验式学习模式不仅使学生对学习有了一个更为明确的认识,激发了英语学习的热情,提高了语言运用能力,而且在丰富多样的课堂活动中促进了学生的自主学习和合作学习的意识。本研究具有一定的理论意义和实践价值。在理论上,将体验式学习与正念的思想有机的结合起来,提出正念式大学体验英语教学模式。在实践上,解决了体验式大学英语教学中实际问题,并收到明显成效。最后提出本研究的启示和局限性,同时对今后的相关研究给予了建议。