冬泳运动对面貌年轻感的影响研究

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面貌的年轻与否是所有爱美人士最为关切的问题,然而这方面的研究,国内却尚未能见。冬泳既是一种冷刺激运动也是有氧运动,所具有的“冷刺激效应”对面貌的年轻应该有一定的帮助。目前冬泳的健身效果已受到国内研究者,特别是从事冬泳运动民众的普遍认同,但一般民众对冬泳仍有疑虑。因此,研究选用冬泳运动为调查实验的对象,希望能藉此了解影响面貌年轻的有关问题,进而排除民众对冬泳的疑虑。研究目的:主要是研究冬泳运动对面貌年轻感的提高是否有明显差异,据此,进一步了解影响面貌年轻乃至于影响衰老的因素,为美容及防衰理论和方法的研究做贡献。研究方法:对扬州市62名冬泳者和43名非冬泳者进行录像,由47名观察员依据录像对受试者进行年龄评估,测算其面貌年轻感,采用独立样本t检验,比较冬泳者和非冬泳者的面貌年轻感。研究结果表明:冬泳组与非冬泳组的面貌年轻感百分比差异有显著性意义(P=0.025<0.05),冬泳女子组与非冬泳女子组的面貌年轻感百分比差异有显著性意义(P=0.027<0.05),但冬泳男子组与非冬泳男子组的面貌年轻感百分比差异无显著性意义(P=0.207>0.05)。不同泳龄的面貌年轻感比较:都无显著性差异。(P=0.411>0.05,P=0.209>0.05,0.877>0.05)。不同外貌自评与面貌年轻感的比较,外貌自评更衰老组与外貌自评更年轻组的面貌年轻感百分比差异(P=0.000<0.01),有非常显著性意义。显示自评和他评结果具有高度的一致性,也说明研究所采用的群众主观评价结果基本上合乎实际情况。结论:冬泳运动确实有助于面貌年轻感的提升,冬泳女子较冬泳男子表现更为明显;但泳龄时间的长短,对面貌年轻感并无显著差别。
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