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目的研究南宁市三级甲等综合医院临床护士的心理健康水平,针对临床护士普遍存在的心理健康问题,管理临床护士工作中的压力源。传统减压方法多涉及医院管理层面,常需要管理者对医院规章制度做出相应调整,具体实施到临床护士个体时有很多困难。本研究将正念减压疗法和喝水减压法应用于临床护士减压干预,希望为临床护士提供操作简单,实施便捷的减压方法,构建临床护士心理压力减压模式,使临床护士在应对压力源时,形成一个积极的心理反应模式。同时,希望起到维护临床护士身心健康的作用,营造健康可持续发展的护理工作环境,更好的为患者提供高质量的护理服务。方法在文献研究的基础上,采用问卷调查法、定量分析法、定性分析法、描述性研究法、经验总结法、访谈法等多种方法,获取研究相关数据和资料。并综合心理学、行为医学、社会学、哲学、统计学等相关学科知识,对研究的不同阶段、内容、结果的相关数据和资料,进行全方位的分析探究,得出研究结论。结果南宁市三级甲等综合医院临床护士心理健康水平与全国常模比较,均分显著高于全国常模,在躯体化、强迫症状、抑郁、敌对、焦虑、偏执、恐怖、精神病这8个因子方面表现差异化(P﹤0.05),差别有显著统计学意义;同时47.88%的临床护士筛查出职业倦怠,临床护士离职意愿中度水平以上达70.30%。而工作量和时间分配是临床护士日常工作中最主要的压力源,正念减压疗法和喝水减压法促进临床护士压力源的积极应对,减压干预效果较好。结论(1)南宁市三级甲等综合医院临床护士心理健康状况不容乐观,外科、ICU、内科等临床科室,护士的心理健康问题尤为突出;同时不同年资、学历程度、婚姻状况的临床护士呈现不同的心理健康水平,重视临床护士心理健康问题,维护临床护士身心健康尤其重要。(2)临床护士心理健康水平越低,越容易出现职业倦怠;职业倦怠感越强,离职意愿越强烈,这是导致临床护士流失,产生离职行为的原因之一。(3)临床护士心理健康水平低的主要应激源:超负荷的工作量和不合理的工作时间分配,夜班多,工资福利待遇低,担心工作出现差错事故等。应激源引发临床护士低水平的心理健康状况,增强职业倦怠感,降低工作满意度。(4)针对传统减压方法存在的问题,本研究构建的心理压力减压模式采用正念减压疗法和喝水减压法,主张个体减压的自我管理和调节,临床护士可以通过减压训练,达到身心放松的减压效果,促进压力应对方式的自我重构,坦然应对应激源。