聚集于来访者的体验——隐喻和想象技术在心理咨询中的应用探索

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聚焦取向心理治疗是简德林在20世纪70年代末期提出的一种心理治疗方法,在西方心理学界有着独特的地位。聚焦方法始终关注来访者生动的体验,能将来访者的问题或情境中有意义的内容变得清晰、明确,从而帮助来访者发现和突破生命中感到郁闷、狭隘、封闭和迟缓的地方,并获得持久的改变。体验包含感知、情感、想象等心理功能,而与体验近似而又有所区分的一个概念是体会,它是我们对一个问题或情境的整体感知。聚焦过程中需要专注于体验并形成体会,具体过程一般包括“腾出空间”、“体会”、“获得把手”、“交互感应”、“叩问”、“接纳”这六个阶段。  隐喻最初被看作一种纯粹的修辞方法,但近几十年的多学科研究发现隐喻是意义产生、表达与理解的重要机制与手段,广泛存在于人类生活的各个领域。咨询师在心理咨询中使用隐喻能把抽象的、陌生的、晦涩的或不可言说的事物转化成具体的、熟悉的、易懂的或是可以表达的事物,帮助来访者与体验相连。  多种心理咨询疗法都提出了想象技术,包括理情-情绪想象、时间投射等,想象技术可通过建立意象或情境将来访者带入生动的体验中去。  本研究对两个心理咨询个案进行了细致、深入的分析,案例一是对聚焦方法的一次完整的应用,案例二偏重对隐喻和想象技术的应用探索。  通过对聚焦取向心理治疗的学习、理解与归纳,结合在心理咨询中实际应用的经验和体会,本研究认为聚焦方法的产生是对当前时代特征的应对,应整合性运用聚焦方法,合理选择聚焦方法的适用对象。还对聚焦方法和隐喻、想象技术的有效性进行了初步探讨,也将聚焦取向与其它几种主要的或相关的心理治疗流派做了比较。  本研究希望通过这些尝试和探索对促进聚焦取向这一新兴的心理治疗方法的传播、深入研究及应用做出努力。
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