近年来，尊重个性已是一种世界性的趋势。个性化教学根据学生已有知识结构、能力结构的发展意向进行合理地分组，选择不同的教学目标和内容，不同的教学指导方式，从而让不同层次的学生都能够得到充分发展。因此，了解大学生体育课上的个性化需求、学习态度、学习兴趣的现状，以及个性化教学和学生学习态度、兴趣间的关系，进而使个性化体育教学正确引导学生兴趣取向。这对培养大学生个性化体育运动的意识、习惯，学生个性格好融入社会需求，都有非常重要的现实意义。 本文应用文献资料法、实验法、数理统计法、问卷调查法、访谈法，在对个性化教学概念、理论研究现状进行评述的基础上，采用多年教学实践总结和经专家指导的个性化教学方法，对体育个性化教学效果进行研究。实验研究结果表明：1、对照班学生前测、后测的推挡、攻球成绩具有显著差异，这说明传统教学法对学生成绩的提高有明显效果。2、实验班学生前测、后测的推挡、攻球成绩具有显著差异，这说明个性教学法对学生成绩的提高有明显效果。3、实验班、对照班体育后测成绩具有显著差异，即实验班体育后测成绩明显优于对照班。4、通过实验后的问卷调查分析和个案分析，实验班后测体育态度和兴趣、学习能力明显优于对照班。这说明实验班后测成绩和体育兴趣等都明显高于对照班，体育个性化教学法对学生学习效果的提高显著优于传统教学法。根据实验教学中的各个组别、层次学生的现有发展水平，使教师有针对性地教学，满足不同类型学生的适度期望和要求，从而增强学生的学习信心，提高学习积极性，激发了学生的学习潜能。进而提出个人建议：1、在个性化教学中履行好教师“导”的职能。2、树立以学生为中心的教学观念，做到因材施教、量力而行。3、创设良好的学习环境是个性化教学的保障。4、从学校的实际出发，采用多样化的教学方法和现代教育技术手段。