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摘要:运动伤害的发生是许多学生害怕但却不得不面对的问题,因此,如何预防学生在运动中受伤及如何帮助受伤学生缩短治疗与复健的时间,减小伤害前后运动能力的差异,以使受伤学生能尽快重返课堂,是值得所有教师共同探讨的课题。
关键词:大学生;排球运动;运动伤害
排球运动是一种讲究高技巧、战略灵活的竞技运动项目。对于大学生而言,在整个排球选项课期间必须要避免运动伤害的发生,作好充分的运动伤害的预防措施,以及运动伤害发生后最快、最有效的处理,是很有必要的。
调查结果显示,大学生发生运动伤害部位按比例依序是:踝关节占29.06%、指关节占17.52%、膝关节占16.60%、肩关节占11.04%、腰部占10.03%、腕关节占7.08%、肘关节占3.54%、背部占3.37%、其他占1.01%、头部占0.75%。研究发现,大学生因技术层次及级数不同,其受伤部位的比例排序就会略有不同,但综合整个研究结果发现,常见的排球运动伤害的部位是踝关节、指关节、膝关节、肩关节及腰部。
1.发生运动伤害的分析
(1)发生运动伤害的时机。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种时机按比例依序是:练习时占57.39%、非正式比赛占21.30%、正式比赛占17.97%、其他占3.33%。
(2)发生运动伤害的状况。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种状况按比例依序是:拦网时占37.28%、扣击球时占29.62%、抢救险球时占20.67%、攻防移位时占7.55%、传接球时占2.44%、其他占1.63%、发球时占0.81%。
(3)发生运动伤害的原因。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种原因按比例依序是:技术不够熟练占25.21%、热身不足占18.80%、对方犯规占16.35%、身体状况不佳占14.10%、练习过度占12.29%、场地设备不足占7.59%、其他占2.88%、穿非排球鞋占2.78%。
2.发生运动伤害后的处理
(1)受伤后就诊的情况。调查结果显示,大学生受伤后寻求何种医护人员处理按比例依序是:中医占47.96%、西医占28.78%、国术馆占15.92%、教练占3.06%、不予理会占2.65%、其他占1.63%。
(2)受伤后治疗信息的来源。调查结果显示,大学生受伤后各种治疗信息的来源按比例依序是:教练占29.60%、医护人员占29.00%、队友占22.00%、朋友占9.20%、家人占6.80%、其他占3.40%。从整个研究发现,大学生受伤后治疗信息的来源以教练、医护人员、队友居多。
(3)受伤后的第一种处理方式。调查结果显示,大学生受伤后选择的第一种处理方式按比例依序是:冰敷占90.04%、推拿占2.34%、其他占1.95%、送医占1.56%、热敷占1.37%、按摩占1.37%、固定占0.78%、针灸占0.59%。
(4)对运动伤害发生的观念。调查结果显示,大学生对运动伤害发生的观念按比例依序是:注意预防措施就可避免占65.10%、有运动就有伤害占27.84%、已有心理准备占6.86%、其他占0.20%。
(5)受伤后学生的心理状况。调查结果显示,大学生受伤后的心理状况按比例依序是:有信心复原占41.29%、积极准备复出占33.07%、有挫折感占13.70%、焦虑占6.46%、其他占3.33%、灰心占2.15%。
(6)对医护人员处理运动伤害的看法。调查结果显示,大学生对一般医护人员处理运动伤害的看法按比例依序是:仅指示休息不说明原因占47.27%、诊断不明确占16.60%、只给予止痛或注射占12.30%、其他占11.33%、治不好占1.25%。
(7)对执行康复工作的配合态度。调查结果显示,大学生对医护人员指示执行康复运动的配合态度按比例依序是:会占48.54%、视伤势而定占46.41%、不会占4.85%、其他占0.20%。
(8)伤后复出的时间由谁决定。调查结果显示,由谁决定受伤后复出的时间按比例依序是:自己占79.30%、教练占11.72%、医生占8.60%、其他0.40%。
3.结论
本研究根据大学生运动伤害的发生与受伤后处理方式的调查,获得以下结论:
(1)运动伤害的发生。大学生发生运动伤害最多的阶段以“一年级”比例最高,其次是“二年级”;发生的原因以“技术不够熟练”比例最高,其次是“热身不足”;发生时机以“练习时”比例最高,其次是“非正式比赛”;发生的状况以“拦网时”比例最高,其次是“扣击球时”;受伤部位以“踝关节”比例最高,其次是“指关节”“膝关节”。
(2)受伤后的处理。大学生受伤后就诊情形以“中医”的比例最高,其次是“西医”;受伤后治疗信息的来源以“教练”与“护理人员”比例最高;受伤后的第一个处理步骤以“冰敷”比例最高;对运动伤害发生的观念以“注意预防措施就可避免”比例最高;在受伤后心理反应相当积极,以“有信心康复”比例最高,其次是“积极准备复出”;对医护人员处理运动伤害的信心似乎不足,以“仅指示休息不说明原因”比例最高;对康复工作的配合以“会“比例最高,其次是“视伤情而定”;最后,受伤后复出时间的决定还是以大学生“自己”居多。
(作者单位:浙江科技学院体育军训部)
关键词:大学生;排球运动;运动伤害
排球运动是一种讲究高技巧、战略灵活的竞技运动项目。对于大学生而言,在整个排球选项课期间必须要避免运动伤害的发生,作好充分的运动伤害的预防措施,以及运动伤害发生后最快、最有效的处理,是很有必要的。
调查结果显示,大学生发生运动伤害部位按比例依序是:踝关节占29.06%、指关节占17.52%、膝关节占16.60%、肩关节占11.04%、腰部占10.03%、腕关节占7.08%、肘关节占3.54%、背部占3.37%、其他占1.01%、头部占0.75%。研究发现,大学生因技术层次及级数不同,其受伤部位的比例排序就会略有不同,但综合整个研究结果发现,常见的排球运动伤害的部位是踝关节、指关节、膝关节、肩关节及腰部。
1.发生运动伤害的分析
(1)发生运动伤害的时机。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种时机按比例依序是:练习时占57.39%、非正式比赛占21.30%、正式比赛占17.97%、其他占3.33%。
(2)发生运动伤害的状况。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种状况按比例依序是:拦网时占37.28%、扣击球时占29.62%、抢救险球时占20.67%、攻防移位时占7.55%、传接球时占2.44%、其他占1.63%、发球时占0.81%。
(3)发生运动伤害的原因。调查结果显示,大学生发生运动伤害的各种原因按比例依序是:技术不够熟练占25.21%、热身不足占18.80%、对方犯规占16.35%、身体状况不佳占14.10%、练习过度占12.29%、场地设备不足占7.59%、其他占2.88%、穿非排球鞋占2.78%。
2.发生运动伤害后的处理
(1)受伤后就诊的情况。调查结果显示,大学生受伤后寻求何种医护人员处理按比例依序是:中医占47.96%、西医占28.78%、国术馆占15.92%、教练占3.06%、不予理会占2.65%、其他占1.63%。
(2)受伤后治疗信息的来源。调查结果显示,大学生受伤后各种治疗信息的来源按比例依序是:教练占29.60%、医护人员占29.00%、队友占22.00%、朋友占9.20%、家人占6.80%、其他占3.40%。从整个研究发现,大学生受伤后治疗信息的来源以教练、医护人员、队友居多。
(3)受伤后的第一种处理方式。调查结果显示,大学生受伤后选择的第一种处理方式按比例依序是:冰敷占90.04%、推拿占2.34%、其他占1.95%、送医占1.56%、热敷占1.37%、按摩占1.37%、固定占0.78%、针灸占0.59%。
(4)对运动伤害发生的观念。调查结果显示,大学生对运动伤害发生的观念按比例依序是:注意预防措施就可避免占65.10%、有运动就有伤害占27.84%、已有心理准备占6.86%、其他占0.20%。
(5)受伤后学生的心理状况。调查结果显示,大学生受伤后的心理状况按比例依序是:有信心复原占41.29%、积极准备复出占33.07%、有挫折感占13.70%、焦虑占6.46%、其他占3.33%、灰心占2.15%。
(6)对医护人员处理运动伤害的看法。调查结果显示,大学生对一般医护人员处理运动伤害的看法按比例依序是:仅指示休息不说明原因占47.27%、诊断不明确占16.60%、只给予止痛或注射占12.30%、其他占11.33%、治不好占1.25%。
(7)对执行康复工作的配合态度。调查结果显示,大学生对医护人员指示执行康复运动的配合态度按比例依序是:会占48.54%、视伤势而定占46.41%、不会占4.85%、其他占0.20%。
(8)伤后复出的时间由谁决定。调查结果显示,由谁决定受伤后复出的时间按比例依序是:自己占79.30%、教练占11.72%、医生占8.60%、其他0.40%。
3.结论
本研究根据大学生运动伤害的发生与受伤后处理方式的调查,获得以下结论:
(1)运动伤害的发生。大学生发生运动伤害最多的阶段以“一年级”比例最高,其次是“二年级”;发生的原因以“技术不够熟练”比例最高,其次是“热身不足”;发生时机以“练习时”比例最高,其次是“非正式比赛”;发生的状况以“拦网时”比例最高,其次是“扣击球时”;受伤部位以“踝关节”比例最高,其次是“指关节”“膝关节”。
(2)受伤后的处理。大学生受伤后就诊情形以“中医”的比例最高,其次是“西医”;受伤后治疗信息的来源以“教练”与“护理人员”比例最高;受伤后的第一个处理步骤以“冰敷”比例最高;对运动伤害发生的观念以“注意预防措施就可避免”比例最高;在受伤后心理反应相当积极,以“有信心康复”比例最高,其次是“积极准备复出”;对医护人员处理运动伤害的信心似乎不足,以“仅指示休息不说明原因”比例最高;对康复工作的配合以“会“比例最高,其次是“视伤情而定”;最后,受伤后复出时间的决定还是以大学生“自己”居多。
(作者单位:浙江科技学院体育军训部)