【摘 要】
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对哈尔滨市普通高校600名大学生体育生活方式的基本状况进行调查，结果表明：哈尔滨市大学生体育生活方式主要以课余进行体育锻炼为主，但进行课余体育锻炼的学生不但人数有限且锻
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对哈尔滨市普通高校600名大学生体育生活方式的基本状况进行调查，结果表明：哈尔滨市大学生体育生活方式主要以课余进行体育锻炼为主，但进行课余体育锻炼的学生不但人数有限且锻炼的连续性较差。其中影响大学生体育活动的主要因素是“没有时间”。为此，针对大学生体育生活方式所存在的问题，提出更新自我观念和改变价值取向等建议。
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