【摘 要】
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吃对食物,才会健康。据美国“网络医学博士”网站报道,科学家在一份研究报告中指出,白米和白面包等淀粉类食物会增加人们患糖尿病的风险。其中,每天进食300克以上白米的人,患
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吃对食物,才会健康。据美国“网络医学博士”网站报道,科学家在一份研究报告中指出,白米和白面包等淀粉类食物会增加人们患糖尿病的风险。其中,每天进食300克以上白米的人,患糖尿病的风险会增加78%。报告同时指出,适量进食全谷类食
Eat on food, will be healthy. According to a report by the United States on the website of “Network Medical Doctor”, scientists pointed out in a research report that starchy foods such as white rice and white bread increase the risk of diabetes. Among them, people who consume more than 300 grams of white rice a day have a 78% increased risk of developing diabetes. The report also pointed out that moderate eating whole grains
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