【摘 要】
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本月,金灿灿的南瓜是当之无愧的明星蔬菜。它不仅是万圣节最亮眼的装饰,用它做成的各种美食,也为日渐变冷的天气带来了甜蜜和温暖,对于减肥的朋友来说,更是极佳的膳食纤维来
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本月,金灿灿的南瓜是当之无愧的明星蔬菜。它不仅是万圣节最亮眼的装饰,用它做成的各种美食,也为日渐变冷的天气带来了甜蜜和温暖,对于减肥的朋友来说,更是极佳的膳食纤维来源。【南瓜松饼】用料:用料(3人份量,可做8个左右):南瓜泥130克,牛奶65克,鸡蛋2个,细砂糖50克,低筋面粉200克,无铝泡打粉3克,黄油25克
This month, golden pumpkin is a well-deserved star vegetable. It is not only the most dazzling halloween decoration, made with it a variety of food, but also for the increasingly cold weather brought sweet and warm, for friends who lose weight, it is an excellent source of dietary fiber. 【Pumpkin muffin】 Ingredients: Ingredients (3 servings, can be about 8): pumpkin mud 130 grams, milk 65 grams, 2 eggs, sugar 50 grams, 200 grams of low-gluten flour, aluminum-free baking powder 3 grams, 25 grams of butter
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