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松茸是产自于我国云南的香格里拉、楚雄和吉林的延边等原始森林中的珍稀食用菌,深受美食家的青睐。
之所以将松茸列为世界珍稀食材, 原因有二:
食用菌之王 在林林总总的食用菌中,松茸以其色泽乳白、香气雅致、味道鲜美、质感软脆而独占鳌头。松茸具有独特的浓郁香味和鲜美的口味,在东南亚和日本等国也被视为菌菇中的极品,欧美各国则将松茸视为来自中国的天然滋补品。由此可见,松茸可与名贵的法国松露媲美。
生长环境苛刻 松茸属于纯天然环境下生长的食用菌,对生长环境的要求非常高,近似于苛刻。它只能生长在远离污染的原始森林中,其孢子必须与松树的根系形成共生关系,而且与其共生树种的年龄要在50 年以上,才能形成松茸生长的菌丝和菌塘。同时,松茸的生长又依赖于柏树、栎树等阔叶林提供的营养,以生长成壮硕的子实体。松茸在出土前后,必须得到充足的阳光雨露, 上述这些条件缺一不可。另外,松茸赖以生存的原始丛林气温的高低、病虫害的侵袭、野蛮采集等,都会影响松茸的生长。每一只松茸的诞生都是经历了物竞天择、适者生存,都是大自然所创造的奇迹。
以目前的科技水平,松茸只能依赖于原生态的环境生长,人工无法培植。现有的松茸资源越来越匮乏,如今,松茸已被国家列为二级濒危植物。
当然,松茸的营养价值和食疗功能也不可小觑。它含有18 种氨基酸、14 种人体必需微量元素、49 种活性营养物质和5 种不饱和脂肪酸,尤其富含具有强力抗癌作用的双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,提高免疫力。
七八月份是松茸生长的黄金时期, 赏味期只有短短的20 多天。如今都市里的高端食肆把松茸当作稀世莲花,与时间赛跑,与味道博弈。
以下介绍几款松茸菜肴,以飨读者。
五朵金花
原料:松茸3~4 只,虎掌菇3~4 只, 牛肝菌2~3 只,猴头菇2~3 只,西兰花100~150 克, 鲜汤250 毫升, 植物油25 毫升,精盐、味精、水淀粉各少许。
制法:
1. 上述菌菇原料选用新鲜或冰鲜为佳。用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,并用清水洗净;逐一在开水锅中汆一下,捞出,用刀将菌菇批成0.6~0.7 厘米厚的片;
2. 西兰花入开水锅中汆至断生,用小刀修成一元硬币大小的球状;
3. 炒锅上火,倒入植物油5 毫升烧热,倒入鲜汤烧开,加精盐、味精调正味道;将上述四种菌菇分别入鲜汤内汆熟捞出,分成四摊装在盆内;锅内的鲜汤加入水淀粉勾薄芡,浇在菌菇上;
4. 炒锅洗净,上火烧热,倒入20 毫升油烧热,放入西兰花略加煸炒,加入味精、精盐和10 毫升鲜汤烧开,捞出后放在盆子中央,即可上席。
风味特点:色泽素雅,形态美观, 香气怡人,味道鲜美,质感滑嫩。
白汁松茸
原料:鲜松茸300 克(约6~8 只), 熟火腿15 克(装点配色用),青菜心4~5 棵,植物油20 毫升,鲜汤200 毫升, 精盐、味精、水淀粉各少许。
制法:
1. 将松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,并用清水洗净;用刀将松茸批成0.6~0.7 厘米厚的片,青菜心入开水锅汆至断生捞出,熟火腿斩成末状;
2. 炒锅上火,倒入植物油烧热,然后放入鲜汤,加精盐、味精调正味道, 大火烧开,放入松茸片,待松茸片质感软熟后,勾少量芡汁,略加翻炒装盆, 撒上火腿末,再用青菜心围在四周,即可上席。
风味特点:玉白、翠绿、艳红,三色绝配;清香扑鼻,口感润滑微甜,齿颊留香。
松茸刺参
原料:鲜松茸6 只,水发刺参(辽参)6 只,瘦猪肉400 克,青菜心12 棵, 高汤300 毫升,植物油50 毫升,葱、姜各20 克,白糖、料酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉和水淀粉各适量。
制法:
1. 水发刺参竖直剖开,去沙肠污物, 洗净后入开水锅(水锅中放入葱、姜、料酒适量)煮约10 分钟,捞出待用;
2. 猪肉洗净,切成厚片;松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,清水洗净,对批成两爿;青菜心入沸水锅汆后捞出待用;
3. 炒锅烧热,倒入植物油,放入葱段、姜片煸出香味后,再放入肉片反复煸炒;待肉片变色后,烹入料酒;倒入刺参片、高汤和少量生抽,大火烧开, 小火煨烧半小时;用筷子剔去肉片(肉片的用途主要是提高汤汁的鲜度)和葱、姜;待汤汁收干至200 毫升时,加一点糖,放入松茸片,开大火将汤汁收干至100 毫升时,加盐、味精和胡椒,调正味道,最后勾薄芡,淋上麻油装盆,四周围上青菜心,即可上席。
风味特点:此菜为山珍海味搭配的典范,色泽亮眼,香气淡雅 ,味道浓郁。刺参软糯、松茸脆嫩,两者的质感反差相得益彰。
油渍松茸
原料:新鲜松茸600 克,植物油500 毫升,生抽100 毫升,白糖50 克, 精盐5 克。
制法:
1. 松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,用清水洗净,对批成两爿,沥干水分备用;
2. 炒锅烧热,倒入植物油,待油温升至六成热时,倒入松茸,大火油炸约1 分钟,然后转中火油炸,并不断地用勺推动,以防粘锅;
3. 待炸至松茸干瘪,无明显水分、色泽呈黄色时,放入生抽、白糖和精盐, 转小火熬至白糖融化;待油温冷却后, 装入广口瓶中,放在冰箱内冷藏可存放一个月。
风味特点:这道菜既可做冷盘又可做面浇头,还可作为其他菜肴的调料和配料, 起到画龙点睛的作用。味道鲜美滋润,用途多样。
之所以将松茸列为世界珍稀食材, 原因有二:
食用菌之王 在林林总总的食用菌中,松茸以其色泽乳白、香气雅致、味道鲜美、质感软脆而独占鳌头。松茸具有独特的浓郁香味和鲜美的口味,在东南亚和日本等国也被视为菌菇中的极品,欧美各国则将松茸视为来自中国的天然滋补品。由此可见,松茸可与名贵的法国松露媲美。
生长环境苛刻 松茸属于纯天然环境下生长的食用菌,对生长环境的要求非常高,近似于苛刻。它只能生长在远离污染的原始森林中,其孢子必须与松树的根系形成共生关系,而且与其共生树种的年龄要在50 年以上,才能形成松茸生长的菌丝和菌塘。同时,松茸的生长又依赖于柏树、栎树等阔叶林提供的营养,以生长成壮硕的子实体。松茸在出土前后,必须得到充足的阳光雨露, 上述这些条件缺一不可。另外,松茸赖以生存的原始丛林气温的高低、病虫害的侵袭、野蛮采集等,都会影响松茸的生长。每一只松茸的诞生都是经历了物竞天择、适者生存,都是大自然所创造的奇迹。
以目前的科技水平,松茸只能依赖于原生态的环境生长,人工无法培植。现有的松茸资源越来越匮乏,如今,松茸已被国家列为二级濒危植物。
当然,松茸的营养价值和食疗功能也不可小觑。它含有18 种氨基酸、14 种人体必需微量元素、49 种活性营养物质和5 种不饱和脂肪酸,尤其富含具有强力抗癌作用的双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,提高免疫力。
七八月份是松茸生长的黄金时期, 赏味期只有短短的20 多天。如今都市里的高端食肆把松茸当作稀世莲花,与时间赛跑,与味道博弈。
以下介绍几款松茸菜肴,以飨读者。
五朵金花
原料:松茸3~4 只,虎掌菇3~4 只, 牛肝菌2~3 只,猴头菇2~3 只,西兰花100~150 克, 鲜汤250 毫升, 植物油25 毫升,精盐、味精、水淀粉各少许。
制法:
1. 上述菌菇原料选用新鲜或冰鲜为佳。用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,并用清水洗净;逐一在开水锅中汆一下,捞出,用刀将菌菇批成0.6~0.7 厘米厚的片;
2. 西兰花入开水锅中汆至断生,用小刀修成一元硬币大小的球状;
3. 炒锅上火,倒入植物油5 毫升烧热,倒入鲜汤烧开,加精盐、味精调正味道;将上述四种菌菇分别入鲜汤内汆熟捞出,分成四摊装在盆内;锅内的鲜汤加入水淀粉勾薄芡,浇在菌菇上;
4. 炒锅洗净,上火烧热,倒入20 毫升油烧热,放入西兰花略加煸炒,加入味精、精盐和10 毫升鲜汤烧开,捞出后放在盆子中央,即可上席。
风味特点:色泽素雅,形态美观, 香气怡人,味道鲜美,质感滑嫩。
白汁松茸
原料:鲜松茸300 克(约6~8 只), 熟火腿15 克(装点配色用),青菜心4~5 棵,植物油20 毫升,鲜汤200 毫升, 精盐、味精、水淀粉各少许。
制法:
1. 将松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,并用清水洗净;用刀将松茸批成0.6~0.7 厘米厚的片,青菜心入开水锅汆至断生捞出,熟火腿斩成末状;
2. 炒锅上火,倒入植物油烧热,然后放入鲜汤,加精盐、味精调正味道, 大火烧开,放入松茸片,待松茸片质感软熟后,勾少量芡汁,略加翻炒装盆, 撒上火腿末,再用青菜心围在四周,即可上席。
风味特点:玉白、翠绿、艳红,三色绝配;清香扑鼻,口感润滑微甜,齿颊留香。
松茸刺参
原料:鲜松茸6 只,水发刺参(辽参)6 只,瘦猪肉400 克,青菜心12 棵, 高汤300 毫升,植物油50 毫升,葱、姜各20 克,白糖、料酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉和水淀粉各适量。
制法:
1. 水发刺参竖直剖开,去沙肠污物, 洗净后入开水锅(水锅中放入葱、姜、料酒适量)煮约10 分钟,捞出待用;
2. 猪肉洗净,切成厚片;松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,清水洗净,对批成两爿;青菜心入沸水锅汆后捞出待用;
3. 炒锅烧热,倒入植物油,放入葱段、姜片煸出香味后,再放入肉片反复煸炒;待肉片变色后,烹入料酒;倒入刺参片、高汤和少量生抽,大火烧开, 小火煨烧半小时;用筷子剔去肉片(肉片的用途主要是提高汤汁的鲜度)和葱、姜;待汤汁收干至200 毫升时,加一点糖,放入松茸片,开大火将汤汁收干至100 毫升时,加盐、味精和胡椒,调正味道,最后勾薄芡,淋上麻油装盆,四周围上青菜心,即可上席。
风味特点:此菜为山珍海味搭配的典范,色泽亮眼,香气淡雅 ,味道浓郁。刺参软糯、松茸脆嫩,两者的质感反差相得益彰。
油渍松茸
原料:新鲜松茸600 克,植物油500 毫升,生抽100 毫升,白糖50 克, 精盐5 克。
制法:
1. 松茸用小刀修去菇根和沾染在表面的泥沙和污物,用清水洗净,对批成两爿,沥干水分备用;
2. 炒锅烧热,倒入植物油,待油温升至六成热时,倒入松茸,大火油炸约1 分钟,然后转中火油炸,并不断地用勺推动,以防粘锅;
3. 待炸至松茸干瘪,无明显水分、色泽呈黄色时,放入生抽、白糖和精盐, 转小火熬至白糖融化;待油温冷却后, 装入广口瓶中,放在冰箱内冷藏可存放一个月。
风味特点:这道菜既可做冷盘又可做面浇头,还可作为其他菜肴的调料和配料, 起到画龙点睛的作用。味道鲜美滋润,用途多样。