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重庆市教育委员会出台的《切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担，深入推进素质教育十项规定》和《深入推进素质教育，全面提高义务教育阶段学校教育质量十项规定》对“减负提质”提出了明确要求。笔者结合自身新课堂教学改革的实践和多年来的一线教学经验，认为要想真正促进小学数学“减负提质”，应从提高练习设计的有效性着手。