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枸杞,是人们非常熟悉的一种药材和食材——红色的小果实,略带甜味,这是大家普遍的共识。但实际上,枸杞有很多种类,其中一些几乎可以颠覆人们的常识,比如在有着“聚宝盆”美誉的中国青海柴达木盆地,就生长着一种非常奇特而稀有的枸杞——柴达木黑枸杞。
经现代科学技术检测,柴达木黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其营养成分的数量和质量,均远远高于普通红枸杞。真正让黑枸杞身价百倍的成分,是花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可防止过早衰老,增强血管弹性,改善关节柔韧性。由于癌症一般是因遗传物质被毁坏而产生的,花青素的功效则恰好可以保护遗传物质,这样就间接地帮助人体对抗癌症,因此黑枸杞显得珍贵异常,被誉为“软黄金”。
青藏高原上的各民族,很早就发现了黑枸杞的价值并加以利用。在《四部医典》《晶珠本草》等藏医药经典中,黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调等病症;而《维吾尔药志》记载,黑枸杞可治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等病症。
柴达木黑枸杞食用简单,既可洗净后直接咀嚼,也可以温水泡服,成人每天食用 20 克左右最为适宜,但需要长期坚持,才能达到最佳效果。对于皮肤粗糙、肤色晦暗、黄褐斑、皱纹加深的女性,常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物的人群,以及长期受到电脑、手机等电子设备辐射的人群来说,黑枸杞是调养、保健的不二之选。
除了良好的药用价值,在保护环境方面,黑枸杞的植株也起到了不可忽视的作用。在青海省境内的都兰、香日德、诺木洪、德令哈、格尔木等地,野生黑枸杞往往大片密集成林地生长,是荒漠、戈壁地区的主要建群植物之一。由于生长在湖泊盆地、风积沙丘边缘和山间盐土平原等自然条件较为严酷的环境中,所以它们具备极强的抗逆性和萌生能力,能够克服干旱、盐碱、寒冷等条件,因此在防风固沙、改良荒漠化土壤、保持水土方面作用显著,在生态环境建设中具有很高的价值。
目前,市场上的柴达木黑枸杞多为野生,人工种植技术尚不成熟,但因黑枸杞价值飙升,一些人开始了疯狂采摘,在其果实尚未完全成熟时就将其全部摘除,更有甚者,有人将黑枸杞连根拔起,运回家进行采摘。这些疯狂举动,不仅毁灭了黑枸杞的再生长,同时还对生态环境造成了严重破坏。目前青海省政府已经对野生黑枸杞进行保护,严禁破坏性采摘;一些生态学家也极力呼吁,希望人们保护这一珍稀物种,停止无限度的索取。
经现代科学技术检测,柴达木黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其营养成分的数量和质量,均远远高于普通红枸杞。真正让黑枸杞身价百倍的成分,是花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可防止过早衰老,增强血管弹性,改善关节柔韧性。由于癌症一般是因遗传物质被毁坏而产生的,花青素的功效则恰好可以保护遗传物质,这样就间接地帮助人体对抗癌症,因此黑枸杞显得珍贵异常,被誉为“软黄金”。
青藏高原上的各民族,很早就发现了黑枸杞的价值并加以利用。在《四部医典》《晶珠本草》等藏医药经典中,黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调等病症;而《维吾尔药志》记载,黑枸杞可治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等病症。
柴达木黑枸杞食用简单,既可洗净后直接咀嚼,也可以温水泡服,成人每天食用 20 克左右最为适宜,但需要长期坚持,才能达到最佳效果。对于皮肤粗糙、肤色晦暗、黄褐斑、皱纹加深的女性,常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物的人群,以及长期受到电脑、手机等电子设备辐射的人群来说,黑枸杞是调养、保健的不二之选。
除了良好的药用价值,在保护环境方面,黑枸杞的植株也起到了不可忽视的作用。在青海省境内的都兰、香日德、诺木洪、德令哈、格尔木等地,野生黑枸杞往往大片密集成林地生长,是荒漠、戈壁地区的主要建群植物之一。由于生长在湖泊盆地、风积沙丘边缘和山间盐土平原等自然条件较为严酷的环境中,所以它们具备极强的抗逆性和萌生能力,能够克服干旱、盐碱、寒冷等条件,因此在防风固沙、改良荒漠化土壤、保持水土方面作用显著,在生态环境建设中具有很高的价值。
目前,市场上的柴达木黑枸杞多为野生,人工种植技术尚不成熟,但因黑枸杞价值飙升,一些人开始了疯狂采摘,在其果实尚未完全成熟时就将其全部摘除,更有甚者,有人将黑枸杞连根拔起,运回家进行采摘。这些疯狂举动,不仅毁灭了黑枸杞的再生长,同时还对生态环境造成了严重破坏。目前青海省政府已经对野生黑枸杞进行保护,严禁破坏性采摘;一些生态学家也极力呼吁,希望人们保护这一珍稀物种,停止无限度的索取。