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摘 要：太极拳源远流长，拳理博大精深，乃中华民族体育文化之瑰宝。目前很多高校开展了太极拳课程教学，但在实施的过程中，出现了很多问题。本文指出了高校太极拳教学中存在的问题，并对于如何解决这些问题提出了见解。以促进高校太极拳课程的开展，提高学生身体素质，培养学生养成良好太极拳的习惯。
关键词：高校太极拳；教学；问题；对策；研究
太极拳历史悠久，具有明显的健身效果，某些情况下还可以用于防身。由于太极拳对开展活动的场所和器材都要求不高，所以在高校当中能够广泛开展。各种突出的优点，让太极拳能够有效继承和发展。目前，高校当中开展的太极拳教学并不理想，日常教学还存在一些问题需要予以解决。所以，整篇文章从高校当中，太极拳教学的状况入手，具体分析太极拳教学面临的不利因素，最终给出了相应的解决方法。希望本篇文章能够为高校太极拳教学的发展给出一定的理论参考。
一、高校太极拳教学存在的问题
（一）对太极拳认识不足
在教学实践中，学生缺少对太极拳理论的理解而仅仅模仿套路动作，因此学习太极拳就显得枯燥乏味。另外，大学生正处于精力充沛、思维活跃的特殊时期，大都喜好强度大、对抗激烈的项目，对动作柔和缓慢，重意不重力的太极拳项目往往是敬而远之。
（二）教学方法缺乏创新
太极拳套路动作多、难度大，不易掌握，在教学中，一些教师只采用单一的教学形式来进行教学，重讲解和示范，缺乏创新与改革，课堂死板沉闷，无法调动学生的积极性，磨灭了学生的学习兴趣，学生学习太极拳仅仅是为了考试，与传授太极拳的初衷背道而驰。
（三）教学内容重技术轻理论
当前太极拳教学内容的特点：以技术为重，轻视或忽视理论，教学教师只讲解套路技术，从不讲解太极拳理论，将注重内外兼修的太极拳变成了“慢体操”。
（四）教学模式比较单一
以班级为单位的教学模式，忽略了学生的生理和心理及知、情、意、行诸方面的差异。而当前高校太极拳教学课程也较单一（开始，基本，结束），教学内容单调，教学要求非量化，评价标准太主观，这使能力较好的学生不够学、较差的学生学不会，因此使部分学生逐渐失去学习的兴趣。
（五）评价呆板
太极拳课程的考核评价也和其他其课程的考核评价一样，仍然只是注重动作质量和竞技水平的终极性评价，忽视了学生学习的过程性评价，更没有把学习过程中的有利于纠正动作偏差，提高运动和竞技水平的信息及时反馈给学生，给学生以及时的认可和鼓励。考核的不科学性、过程性评价的弱化，影响了激励作用的发挥，挫伤了部分学生学习太极拳的积极性和主动性，不利于激发学生学习太极拳的兴趣和热情，影响了太极拳教学质量的提升和整体功能的发挥。
（六）师资缺乏
高水平教师是高水准质量的前提保证。目前，高校体育教师绝大多数都是从体育院校体育教育专业毕业的，很少有专门经由太极拳学习后而从事太极拳教学的体育院校体育教育专业培养的教师。为了适应未来从业的多样性，教授和训练的科目繁多，即便是接受过太极拳学习和训练也不是很专业，教学中的精、气、神很难到位，严重制约了太极拳教学质量的提升。
二、促进高效能太极拳教学的策略
（一）突出理论的讲解
在太极拳教学过程中，体育教师须注重向学生揭示太极拳所蕴涵的哲理，让学生了解太极拳理，了解中华民族的养生理论和健身原理，激发学生好奇心，引导学生对太极拳由感性认识上升到理性认识，从而树立终身锻炼的意识。
（二）不断改进教法
在教学中应注意形式的多变，对于初学者主要以直观的手段强化太极拳“悟性”，教师应不厌其烦地多领做、多示范、多讲解。利用现代手段如电化教学、图片演示等来提高学生对太极拳风格、动作特征、套路神韵等直观感性认识。在套路教学中，内容繁杂一时难以掌握的动作，教师应采取超前教学法，即在课的准备部分有意识将重点、难点动作渗透进去，提前练习，这样可起到正迁移的作用。在分段傳授中，可将此段的重点动作进行重点讲解示范，加强对动作的理解，还应合理运用各种有效方法，正确判断学生难以完成动作的关键，进行有的放矢地纠正和练习。
（三）提高师资水平
师资队伍建设是提升体育教学质量的关键。教师标准的示范动作、正确精辟的语言讲解是学生形成正确的行为表象、提高学习兴趣的关键所在，提高高校太极拳教师的专业化水平势在必行。但是，不能奢望从体育院校及时有效地补充高水平太极拳专业教师，需要依靠自身和借助社会资源来解决。一方面，调动现有的体育教师的积极性，以继续教育的方式，通过到体育院校作访问学者或到太极拳专业培训机构学习交流，加深对太极拳精神的理解，提高太极拳专业运动水平。另一方面，通过聘请太极拳专业培训机构的武术教练或社会上造诣较深的太极拳人士作兼职教师，双管齐下，解决太极拳教学师资力量薄弱问题通过体育教师与各方面太极拳人士的互动交流，不单可以提高体育教师的太极拳教学水平，而且还可以扩大和提升太极拳的文化影响力。与此同时，充分发挥学生太极社团的课外引领作用培育校园太极文化，延伸并强化太极拳课堂教学影响。
（四）全面综合评价
对大学生学习太极拳的评价不能按专业水准要求。只要掌握了基本动作要领就应该给予充分的肯定，但这不等于是仅限于考核评价是否掌握了太极拳的基本动作要领，应从以人为本的教育理念出发根据不同学生自身条件的不同，对动作要领的学习掌握程度。对太极拳运动的认识与理解以及对太极文化的感悟、认知与认同等多方面进行综合评价。评价方式和评价结论可由教师评价（40%）、学生自评（30%）和学生互评（30%）三方面构成。
三、结语
太极拳教学有别于其他体育项目，需依据太极拳的运动特点，从教学实际出发，提高学生学习的积极主动性，引导学生主动练习，循序渐进，使学生学习更具有针对性和目的性，从而有效提高太极拳的教学效果。
参考文献：
[1]张海军.多元智能理论与高校太极拳教学改进策略[J].辽宁科技大学学报，2012，35（3）.
[2]夏岩，尚华.太极拳教学中存在的问题及对策[J].河南农业，2012（6）.
[3]黄琳.高校太极拳教学探讨[J].体育科技，2006，27（3）.
[4]刘志兰.高校太极拳教学存在的问题分析与对策研究[J].新西部，2012（6）.
关键词：高校太极拳；教学；问题；对策；研究
太极拳历史悠久，具有明显的健身效果，某些情况下还可以用于防身。由于太极拳对开展活动的场所和器材都要求不高，所以在高校当中能够广泛开展。各种突出的优点，让太极拳能够有效继承和发展。目前，高校当中开展的太极拳教学并不理想，日常教学还存在一些问题需要予以解决。所以，整篇文章从高校当中，太极拳教学的状况入手，具体分析太极拳教学面临的不利因素，最终给出了相应的解决方法。希望本篇文章能够为高校太极拳教学的发展给出一定的理论参考。
一、高校太极拳教学存在的问题
（一）对太极拳认识不足
在教学实践中，学生缺少对太极拳理论的理解而仅仅模仿套路动作，因此学习太极拳就显得枯燥乏味。另外，大学生正处于精力充沛、思维活跃的特殊时期，大都喜好强度大、对抗激烈的项目，对动作柔和缓慢，重意不重力的太极拳项目往往是敬而远之。
（二）教学方法缺乏创新
太极拳套路动作多、难度大，不易掌握，在教学中，一些教师只采用单一的教学形式来进行教学，重讲解和示范，缺乏创新与改革，课堂死板沉闷，无法调动学生的积极性，磨灭了学生的学习兴趣，学生学习太极拳仅仅是为了考试，与传授太极拳的初衷背道而驰。
（三）教学内容重技术轻理论
当前太极拳教学内容的特点：以技术为重，轻视或忽视理论，教学教师只讲解套路技术，从不讲解太极拳理论，将注重内外兼修的太极拳变成了“慢体操”。
（四）教学模式比较单一
以班级为单位的教学模式，忽略了学生的生理和心理及知、情、意、行诸方面的差异。而当前高校太极拳教学课程也较单一（开始，基本，结束），教学内容单调，教学要求非量化，评价标准太主观，这使能力较好的学生不够学、较差的学生学不会，因此使部分学生逐渐失去学习的兴趣。
（五）评价呆板
太极拳课程的考核评价也和其他其课程的考核评价一样，仍然只是注重动作质量和竞技水平的终极性评价，忽视了学生学习的过程性评价，更没有把学习过程中的有利于纠正动作偏差，提高运动和竞技水平的信息及时反馈给学生，给学生以及时的认可和鼓励。考核的不科学性、过程性评价的弱化，影响了激励作用的发挥，挫伤了部分学生学习太极拳的积极性和主动性，不利于激发学生学习太极拳的兴趣和热情，影响了太极拳教学质量的提升和整体功能的发挥。
（六）师资缺乏
高水平教师是高水准质量的前提保证。目前，高校体育教师绝大多数都是从体育院校体育教育专业毕业的，很少有专门经由太极拳学习后而从事太极拳教学的体育院校体育教育专业培养的教师。为了适应未来从业的多样性，教授和训练的科目繁多，即便是接受过太极拳学习和训练也不是很专业，教学中的精、气、神很难到位，严重制约了太极拳教学质量的提升。
二、促进高效能太极拳教学的策略
（一）突出理论的讲解
在太极拳教学过程中，体育教师须注重向学生揭示太极拳所蕴涵的哲理，让学生了解太极拳理，了解中华民族的养生理论和健身原理，激发学生好奇心，引导学生对太极拳由感性认识上升到理性认识，从而树立终身锻炼的意识。
（二）不断改进教法
在教学中应注意形式的多变，对于初学者主要以直观的手段强化太极拳“悟性”，教师应不厌其烦地多领做、多示范、多讲解。利用现代手段如电化教学、图片演示等来提高学生对太极拳风格、动作特征、套路神韵等直观感性认识。在套路教学中，内容繁杂一时难以掌握的动作，教师应采取超前教学法，即在课的准备部分有意识将重点、难点动作渗透进去，提前练习，这样可起到正迁移的作用。在分段傳授中，可将此段的重点动作进行重点讲解示范，加强对动作的理解，还应合理运用各种有效方法，正确判断学生难以完成动作的关键，进行有的放矢地纠正和练习。
（三）提高师资水平
师资队伍建设是提升体育教学质量的关键。教师标准的示范动作、正确精辟的语言讲解是学生形成正确的行为表象、提高学习兴趣的关键所在，提高高校太极拳教师的专业化水平势在必行。但是，不能奢望从体育院校及时有效地补充高水平太极拳专业教师，需要依靠自身和借助社会资源来解决。一方面，调动现有的体育教师的积极性，以继续教育的方式，通过到体育院校作访问学者或到太极拳专业培训机构学习交流，加深对太极拳精神的理解，提高太极拳专业运动水平。另一方面，通过聘请太极拳专业培训机构的武术教练或社会上造诣较深的太极拳人士作兼职教师，双管齐下，解决太极拳教学师资力量薄弱问题通过体育教师与各方面太极拳人士的互动交流，不单可以提高体育教师的太极拳教学水平，而且还可以扩大和提升太极拳的文化影响力。与此同时，充分发挥学生太极社团的课外引领作用培育校园太极文化，延伸并强化太极拳课堂教学影响。
（四）全面综合评价
对大学生学习太极拳的评价不能按专业水准要求。只要掌握了基本动作要领就应该给予充分的肯定，但这不等于是仅限于考核评价是否掌握了太极拳的基本动作要领，应从以人为本的教育理念出发根据不同学生自身条件的不同，对动作要领的学习掌握程度。对太极拳运动的认识与理解以及对太极文化的感悟、认知与认同等多方面进行综合评价。评价方式和评价结论可由教师评价（40%）、学生自评（30%）和学生互评（30%）三方面构成。
三、结语
太极拳教学有别于其他体育项目，需依据太极拳的运动特点，从教学实际出发，提高学生学习的积极主动性，引导学生主动练习，循序渐进，使学生学习更具有针对性和目的性，从而有效提高太极拳的教学效果。
参考文献：
[1]张海军.多元智能理论与高校太极拳教学改进策略[J].辽宁科技大学学报，2012，35（3）.
[2]夏岩，尚华.太极拳教学中存在的问题及对策[J].河南农业，2012（6）.
[3]黄琳.高校太极拳教学探讨[J].体育科技，2006，27（3）.
[4]刘志兰.高校太极拳教学存在的问题分析与对策研究[J].新西部，2012（6）.