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众所周知，久坐不利健康。多项研究表明，久坐或看电视会增加糖尿病、心脏病及中风等疾病的危险。目前《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，每天减少久坐和看电视时间，有助于延年益寿。
研究发现：每天久坐少于3小时，可增寿两年
【摘 要】
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众所周知，久坐不利健康。多项研究表明，久坐或看电视会增加糖尿病、心脏病及中风等疾病的危险。目前《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，每天减少久坐和看电视时间，有助于延年益
【出 处】
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决策探索(上半月)
【发表日期】
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2012年15期
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