论文部分内容阅读
摘 要：随着网络的快速发展，互联网以其多彩内容、海量信息和极速传播的独特魅力，快速渗透到了大学生生活的每个领域。网络环境对大学生心理健康的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。对网络环境下的大学生心理健康教育现状进行研究，分析大学生心理特点，提出网络环境下大学生心理健康教育改进对策，对促进大学生的心理健康发展具有重要意义。
关键词：网络环境;大学生;心理健康教育
前言：
随着信息技术的快速发展，网络已日益成为当代大学生学习生活中不可或缺的重要组成部分。由于大学生是一个人生观和价值观尚未成熟的群体，他们的社会经验较浅，判断能力较弱，网络在给他们带来快乐、便捷的同时，也给他们带来了网络依赖、自我迷失、责任感下降、厌学、人格障碍等大量心理问题。传统的心理健康教育模式已经不能适应新时代的发展要求。大学生只有具备了良好的心理素质、正确的人生态度、开放的价值观才能更好地适应如今竞争力强、节奏化快的生活，进而实现全面发展。[1]因此，对网络环境下大学生的心理健康教育进行研究，对推进我国素质教育发展、促进大学生全面发展具有重要意义。
一、网络环境下当代大学生的心理状况
当前，大学生在普遍接触并使用网络技术的同时，他们的心理状况有如下表现：
（1）好奇心理。当代大学生的人生观、价值观还没有完全定型，容易受到周围环境的影响。作为信息量巨大的网络环境来说，他们有着强烈的好奇心，认为网络是一种高雅时尚而又有趣的东西，他们喜欢使用网络，在网络中获得更多新事物，而网络环境里也有许多不良信息存在，大学生的辨别能力和自制力还不够，因此，容易受到虚拟网络世界的不良影响。
（2）情感需求。大学生正处于人生的旺盛时期，他们的生理和心理都有强烈的情感需求，网络环境正好提供了一个情感安慰的平台，他们在现实生活中遭遇到的情感伤害，可以从虚拟的网络世界中得到安慰，因此有些大学生正是出于情感需求而迷恋上网络。
（3）娱乐冒险。当前，很多以电子媒介为主要载体的网络娱乐业十分兴旺，甚至有些网络娱乐项目还隐性地加入了赌博，使得自控力不是很强的大学生容易陷入到网络赌博当中[2]。
二、网络环境对大学生心理健康发展的影响
积极影响主要体现在以下两个方面：第一，拓宽了大学生学习渠道，扩大了大学生的信息量。网络内容的丰富性及多样性特点，可以极大地满足大学生的好奇心理，搜索到任何他们想得到的信息与资源，不仅可以扩大大学生的知识面，而且也有助于培养他们的创新意识和思维能力的提高。第二，为大学生缓解学习压力、负面情绪提供了场所。大学生正处在人生发展的关键时期，极易产生情感问题，但是由于现实生活中一些条件的限制，往往不能随心所欲地表达出来。而网络由于其空间的虚拟性及匿名性等特征，极大地拓展了大学生情感交流的空间，给大学生发泄自己的负面情绪提供了良好的途径。
负面影响主要体现在以下两个方面：第一，对大学生的人际交往有一定程度的负面影响。在网络环境里，由于网络的虚拟性及匿名性等特点，大学生网民们往往采用人机对话的方式交流，自由地选择交往的对象，并互相交流自己的情感生活，释放自己的情绪，这种人机对话的交流方式，虽然一定程度上使大学生的负面情绪得到释放，但同时却减少了人与人之间的正常交往与交流，使得人与人之间的距离在不断加大，从而影响了大学生的心理发展。[3]第二，容易使大学生形成网络依赖，造成网瘾。由于网络内容的丰富性与娱乐性特征，加上大学生的课余生活较多，花在网络上的时间也较长，因此极易使大学生形成网瘾。
三、网络环境下创新大学生心理健康教育工作的几点思考
1、加强大学生心理素质教育，提高网络资源的合理利用水平
学校的管理者和大学生心理健康教育工作者们必须清醒地认识到，要想提高大学生对网络的合理利用水平，必须加大对大学生开展心理素质教育力度。一方面要坚持对大学生进行爱国主义、理想信念和集体主义等道德素质教育。使他们能够運用先进的网络文化知识来丰富和提高自己。树立正确的人生观和价值观，增强爱国意识，凝塑良好的网络道德人格，增强科学素养，在西方反华势力和各类邪教组织所散步的各种有害信息面前始终保持清醒头脑。另一方面要结合网络道德教育，规范大学生依法文明上网，增强大学生依法文明上网意识。
2、加强网络文化建设，提高大学生心理健康教育成效
必须依托网络资源，规范网络文化建设，健全大学生心理健康教育机制，为大学生心理健康教育构建良好的网络环境氛围。通过建立大学生心理健康教育网站，构建良好的网络文化氛围情景，使畅游其中的大学生受到潜移默化的影响，有意识有目的的在思想观念、价值取向和心理品质等方面与心理健康教育目标相一致，从而实现心理健康教育目标;依托心理健康教育网站开展各种有益主题活动，引导学生积极参与网站活动和网站建设。鼓励大学生参加各项创新、创业设计大赛，创办电子书屋、微博等活动，吸引他们的注意力，提高其创新、创业意识和网络适应能力，使他们在健康丰富的网络文化氛围中增长知识，养成正确的人生观和价值观。
3、加强师资队伍建设，提高大学生心理健康教育队伍的战斗力
首先要树立先进理念，提高网络环境下大学生心理健康教育工作队伍的综合素质。要适应现代信息技术的要求，选拔一批政治素质高、业务能力强、网络技术熟练的心理健康教育工作者[4]。
其次要加强心理健康教育工作者的专业培训。由学生处牵头，人事处配合，各学院参与，从全校教工中选拔培训一批年轻有为、事业心强、有专业基础、热衷大学生心理健康教育工作的专兼职心理健康教育师资队伍。
最后要借鉴国外的认证方法，实施大学生心理健康师资资格认证准入制度。
结语：
总而言之，网络时代的到来给高等教育工作带来了巨大的机遇和挑战。学生在这种开放式的无拘无束的教育环境中学习，充分发挥个体的主观能动性，各种感官被调动起来，发散思维，能够积极踊跃地参与到整个教学过程中，极大的提高了学生的学习兴趣和效率，但也产生了一定的负面影响，因此，社会、学校及家庭应一起努力，积极营造健康和谐的网络文化环境，使网络环境更好地促进大学生心理健康发展。
参考文献：
[1]曾琴.网络对大学生心理健康的挑战及对策[J].阿坝师范高等专科学校学报，2004，（6）：77-79.
[2]钟国防.网络时代高校心理健康教育的研究及其对策[J].高等农业教育，2004，（2）：20-22.
[3]龙艳.网络环境下大学生心理健康教育研究[D].武汉：武汉理工大学，2005，（10）：13.
[4]王林.试析网络时代高校心理健康教育[J].理论前沿，2006，（16）：21-22.
作者简介：
沈丽（1992-），女，汉族，湖北省黄冈市人，本科生，长江大学教育学院应用心理学。
关键词：网络环境;大学生;心理健康教育
前言：
随着信息技术的快速发展，网络已日益成为当代大学生学习生活中不可或缺的重要组成部分。由于大学生是一个人生观和价值观尚未成熟的群体，他们的社会经验较浅，判断能力较弱，网络在给他们带来快乐、便捷的同时，也给他们带来了网络依赖、自我迷失、责任感下降、厌学、人格障碍等大量心理问题。传统的心理健康教育模式已经不能适应新时代的发展要求。大学生只有具备了良好的心理素质、正确的人生态度、开放的价值观才能更好地适应如今竞争力强、节奏化快的生活，进而实现全面发展。[1]因此，对网络环境下大学生的心理健康教育进行研究，对推进我国素质教育发展、促进大学生全面发展具有重要意义。
一、网络环境下当代大学生的心理状况
当前，大学生在普遍接触并使用网络技术的同时，他们的心理状况有如下表现：
（1）好奇心理。当代大学生的人生观、价值观还没有完全定型，容易受到周围环境的影响。作为信息量巨大的网络环境来说，他们有着强烈的好奇心，认为网络是一种高雅时尚而又有趣的东西，他们喜欢使用网络，在网络中获得更多新事物，而网络环境里也有许多不良信息存在，大学生的辨别能力和自制力还不够，因此，容易受到虚拟网络世界的不良影响。
（2）情感需求。大学生正处于人生的旺盛时期，他们的生理和心理都有强烈的情感需求，网络环境正好提供了一个情感安慰的平台，他们在现实生活中遭遇到的情感伤害，可以从虚拟的网络世界中得到安慰，因此有些大学生正是出于情感需求而迷恋上网络。
（3）娱乐冒险。当前，很多以电子媒介为主要载体的网络娱乐业十分兴旺，甚至有些网络娱乐项目还隐性地加入了赌博，使得自控力不是很强的大学生容易陷入到网络赌博当中[2]。
二、网络环境对大学生心理健康发展的影响
积极影响主要体现在以下两个方面：第一，拓宽了大学生学习渠道，扩大了大学生的信息量。网络内容的丰富性及多样性特点，可以极大地满足大学生的好奇心理，搜索到任何他们想得到的信息与资源，不仅可以扩大大学生的知识面，而且也有助于培养他们的创新意识和思维能力的提高。第二，为大学生缓解学习压力、负面情绪提供了场所。大学生正处在人生发展的关键时期，极易产生情感问题，但是由于现实生活中一些条件的限制，往往不能随心所欲地表达出来。而网络由于其空间的虚拟性及匿名性等特征，极大地拓展了大学生情感交流的空间，给大学生发泄自己的负面情绪提供了良好的途径。
负面影响主要体现在以下两个方面：第一，对大学生的人际交往有一定程度的负面影响。在网络环境里，由于网络的虚拟性及匿名性等特点，大学生网民们往往采用人机对话的方式交流，自由地选择交往的对象，并互相交流自己的情感生活，释放自己的情绪，这种人机对话的交流方式，虽然一定程度上使大学生的负面情绪得到释放，但同时却减少了人与人之间的正常交往与交流，使得人与人之间的距离在不断加大，从而影响了大学生的心理发展。[3]第二，容易使大学生形成网络依赖，造成网瘾。由于网络内容的丰富性与娱乐性特征，加上大学生的课余生活较多，花在网络上的时间也较长，因此极易使大学生形成网瘾。
三、网络环境下创新大学生心理健康教育工作的几点思考
1、加强大学生心理素质教育，提高网络资源的合理利用水平
学校的管理者和大学生心理健康教育工作者们必须清醒地认识到，要想提高大学生对网络的合理利用水平，必须加大对大学生开展心理素质教育力度。一方面要坚持对大学生进行爱国主义、理想信念和集体主义等道德素质教育。使他们能够運用先进的网络文化知识来丰富和提高自己。树立正确的人生观和价值观，增强爱国意识，凝塑良好的网络道德人格，增强科学素养，在西方反华势力和各类邪教组织所散步的各种有害信息面前始终保持清醒头脑。另一方面要结合网络道德教育，规范大学生依法文明上网，增强大学生依法文明上网意识。
2、加强网络文化建设，提高大学生心理健康教育成效
必须依托网络资源，规范网络文化建设，健全大学生心理健康教育机制，为大学生心理健康教育构建良好的网络环境氛围。通过建立大学生心理健康教育网站，构建良好的网络文化氛围情景，使畅游其中的大学生受到潜移默化的影响，有意识有目的的在思想观念、价值取向和心理品质等方面与心理健康教育目标相一致，从而实现心理健康教育目标;依托心理健康教育网站开展各种有益主题活动，引导学生积极参与网站活动和网站建设。鼓励大学生参加各项创新、创业设计大赛，创办电子书屋、微博等活动，吸引他们的注意力，提高其创新、创业意识和网络适应能力，使他们在健康丰富的网络文化氛围中增长知识，养成正确的人生观和价值观。
3、加强师资队伍建设，提高大学生心理健康教育队伍的战斗力
首先要树立先进理念，提高网络环境下大学生心理健康教育工作队伍的综合素质。要适应现代信息技术的要求，选拔一批政治素质高、业务能力强、网络技术熟练的心理健康教育工作者[4]。
其次要加强心理健康教育工作者的专业培训。由学生处牵头，人事处配合，各学院参与，从全校教工中选拔培训一批年轻有为、事业心强、有专业基础、热衷大学生心理健康教育工作的专兼职心理健康教育师资队伍。
最后要借鉴国外的认证方法，实施大学生心理健康师资资格认证准入制度。
结语：
总而言之，网络时代的到来给高等教育工作带来了巨大的机遇和挑战。学生在这种开放式的无拘无束的教育环境中学习，充分发挥个体的主观能动性，各种感官被调动起来，发散思维，能够积极踊跃地参与到整个教学过程中，极大的提高了学生的学习兴趣和效率，但也产生了一定的负面影响，因此，社会、学校及家庭应一起努力，积极营造健康和谐的网络文化环境，使网络环境更好地促进大学生心理健康发展。
参考文献：
[1]曾琴.网络对大学生心理健康的挑战及对策[J].阿坝师范高等专科学校学报，2004，（6）：77-79.
[2]钟国防.网络时代高校心理健康教育的研究及其对策[J].高等农业教育，2004，（2）：20-22.
[3]龙艳.网络环境下大学生心理健康教育研究[D].武汉：武汉理工大学，2005，（10）：13.
[4]王林.试析网络时代高校心理健康教育[J].理论前沿，2006，（16）：21-22.
作者简介：
沈丽（1992-），女，汉族，湖北省黄冈市人，本科生，长江大学教育学院应用心理学。