通过对髋膝关节伸屈肌群测力探讨相应的训练方法

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通过对优秀运动员刘洪波、黄勇进行CYBEX6000膝髋关节屈伸肌群高速收缩分组实验,考察肌群的做功、平均功率、峰值力矩、峰值力矩所对关节角、耐力系数等有关肌肉力学参数。实验结果表明,在速度滑冰中伸膝肌群是最重要的、伸髋肌群是重要的做功肌群。并针对存在问题提出了相应的训练方法。
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