参与运动是学生形成运动技能与发展体能的重要途径，学生只有积极参与体育运动，成为运动的主人，才能获得体育知识与运动技能，才会提高自身的健康水平。让学生体验参与体育活动的乐趣，提高主动参与运动的意识是小学阶段体育与健康教学的重要任务。笔者现结合教学实践，谈谈小学体育与健康课堂中学生运动意识的培养策略。
　　一、 构建和谐的师生关系
　　课堂中的师生关系影响着学生参与学习的积极性，当学生与教师的关系不和谐时，学生会产生逆反心理，从而对教师产生抵触情绪，逃避教师组织的教学活动。在学生眼中，体育教师一般都非常严肃，让人敬而远之，有些学生会对体育教师产生抗拒情绪，导致师生关系紧张。
　　教师在给学生立规矩的同时，要给学生创造宽松自由的课堂环境，要对学生和蔼可亲，与学生平等对话、友好相处，这样学生才会放松心理，主动亲近教师，从而主动参与体育运动。例如，在教学生投掷实心球时，笔者没有向学生讲解示范，而是先让学生自由投掷实心球，然后笔者用“双手向前抛”的方法和学生比赛投掷实心球，自由宽松的练习氛围让师生关系变得和谐，使學生心情轻松、愉快。笔者和学生一起参加比赛，有效调动了学生的积极性，当学生产生迫切的学习欲望后，笔者再教给学生投掷实心球的动作和方法。
　　二、 在体育游戏中激发兴趣
　　要提高学生的运动意识，首先要激发学生的运动兴趣，使他们对运动内容感兴趣。在一些体育课堂中，教师的教学形式单一，运动练习机械重复，不是长时间的跑步，就是反复的跳跃，让学生觉得运动锻炼单调乏味、又苦又累，以致对体育运动产生厌倦情绪，运动的意识也逐渐减弱。如果体育运动像游戏一样有趣好玩、轻松愉快，那么这样的体育课堂一定充满吸引力，学生的运动意识自然会增强。
　　体育教学游戏化是培养学生运动意识的有效策略，笔者经常在体育课堂中利用游戏教学，将运动练习与游戏有机融合，趣化体育运动形式，用游戏激发学生的兴趣。例如，在教学生耐久跑时，笔者没有带领学生进行单调的跑步练习，而是设计了“持物赛跑”“绕物往返跑”“警察抓小偷”等游戏活动，让学生在参加游戏的过程中练习耐久跑。游戏既能激发学生的跑步兴趣，又能让学生跑得轻松愉快，从而有效地锻炼学生跑步的速度和耐力。
　　三、 在集体合作中互助互促
　　在体育训练中，有些训练项目的难度比较大，凭学生个人的力量难以完成。让学生独自完成这样的项目不仅会降低教学的效果，而且容易挫伤学生的运动积极性，一些学生在体育锻炼中容易产生畏难情绪，不愿意参加体育运动。
　　团结能凝聚力量和智慧，集体合作能让学生互助互促。学生在集体环境下的积极性会更高，也会更主动地投入体育运动中。集体合作有利于形成竞争氛围，可以促进学生互相鼓励、互相督促，积极愉快地参与体育运动。例如，在教学“多种姿势的单手投掷”一课时，笔者采取合作学习的方式，让学生在集体交流中创编投掷动作，尝试多种姿势的投掷，笔者还让学生通过相互击掌来鼓励彼此，有效提升了学生的运动参与意识。
　　四、 在体验成功中增强自信
　　体育与健康教学对学生的身体素质有一定的要求，对一些体育运动项目要进行达标测试。因此，教师在体育与健康课堂中要对学生进行严格的训练，帮助他们掌握运动技能，增强体质，使他们在运动测试中能够达标。然而，有些学生无论怎样训练，个别项目总是不能达标，长此以往，他们运动的积极性和自信心会被打击。
　　要提高学生参与运动的主动意识，必须增强他们的运动自信，让他们看到希望与未来，使他们能够体验到成功的快乐，获得运动的成就感与幸福感。在体育与健康教学中，笔者注重为学生创造体验成功的机会，让每个学生都能够尝到成功的滋味，树立运动自信，进而提高自主运动的意识。例如，在教学“原地投掷垒球”一课中，当学生掌握了侧向投掷的方法后，为了提高学生练习的积极性，笔者画了两条达标线，让学生根据自己的能力自由选择投掷距离，于是运动能力较弱的学生也能实现目标。（作者单位：江苏省南通市城西小学 ）