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一、山楂酱汁
配方:山楂酱100 g,柠檬汁15 g,白糖35 g,清水50 g,精盐2 g,水淀粉25 g,色拉油25 g。
制法:炒锅上火,入底油烧热,先放入山楂酱略炒,掺入清水,依次放入柠檬汁、白糖、精盐,勾入水淀粉烧沸即成。
菜例:山楂鸡片
原料:鸡脯肉150 g,青椒100 g,水发木耳50 g,鸡蛋清1个,山楂酱汁100 g,干淀粉15 g,葱片、蒜片、精盐、味精、料酒各适量,色拉油250 g(约耗50 g)。
制作方法:①把鸡脯肉剔去白筋,坡刀成片,纳碗内,先放适量精盐、味精、料酒拌匀入味,再加入鸡蛋清、干淀粉抓匀上浆,备用。②青椒治净,去蒂,切小片;水发木耳洗净,撕成小块。③油锅上火,待油烧至四成热时,撒入鸡片,滑熟,倒入漏勺沥油。④原锅留底油上火,投入葱蒜片爆香,下入青椒片、木耳炒几下,放入山楂酱汁,调味搅匀即成。
二、糖醋汁
配方:红醋(或黑醋)50 g,白糖50 g,老抽10 g,蒜末15 g,精盐2 g,味精3 g,水淀粉、食用油、香油各适量。
制法:底油锅上火,投入一半蒜末炸香,随即掺入适量清水,调入白糖、老抽、精盐、味精、红醋、勾入水淀粉,放入剩余的蒜末,烧沸,淋入香油即成。
菜例:糖醋鱼块
原料:草鱼半条(约500 g),干淀粉、面粉各15 g,糖醋汁适量,葱姜汁水25 g,精盐、味精、料酒各适量,色拉油750 g(约耗75 g)。
制作方法:①将草鱼治净,改刀成2.5 cm宽的块,放入小盆内,调入精盐、味精、料酒及葱姜水拌匀入味10分钟。②干淀粉、面粉入大碗内,加适量水调匀成稀稠适宜的糊,放入鱼块拌匀。③油锅上火,待油烧至七成热时,把鱼块放入浸炸,视炸熟、色呈深黄时,捞出沥油。④糖醋汁适量入锅中上火,烧沸,下入鱼块推搅匀,出锅即成。
三、酸辣汁
配方:米醋25 g,红油10 g,精盐、味精水、香油各适量。
制法:将以上原料放在一起,调匀即成。
菜例:酸辣黄瓜条
原料:黄瓜500 g,蒜泥15 g,酸辣汁适量。
制作方法:把黄瓜洗净,切4 cm长的段,再改刀成条,入小盆中,倒入酸辣汁,加入蒜泥拌匀,装盘,即可食用。
四、柠檬汁
配方①:柠檬汁150 g,白醋75 g,鲜汤200 g,白糖300 g,精盐5 g。
制法:将以上原料放在一块调匀即成,适用于一些凉拌菜,如柠檬冬瓜条、柠檬藕片等。
配方②:把配方①的原料入锅中上火,烧沸后勾入水淀粉,淋入香油即成,多用于一些热菜,如柠檬鸡排、柠檬里脊等。
五、番茄汁
配方:番茄酱50 g,白糖25 g,蒜末10 g,精盐3 g,味精2 g,香油10 g,水淀粉适量,食用油25 g,清水适量。
制法:净锅上火,入底油烧热,放入蒜末炸香,下入番茄酱炒几下,掺入清水,调入白糖、精盐、味精,勾入水淀粉烧沸,淋入香油即成。
菜例:番茄鸡块
原料:肉鸡腿500 g,番茄汁适量,葱姜片各10 g,精盐、味精、料酒各适量,鸡蛋1个,干淀粉25 g,色拉油750 g(约耗50 g)。
制作方法:①将鸡腿治净,剁成块,用葱姜片、精盐、味精、料酒拌匀入味。②干淀粉、鸡蛋入小盆内,加少许水拌匀,放入鸡块挂匀糊,入六成热的油锅中炸熟,捞出沥油。③番茄汁入锅中烧沸,下入鸡块推搅匀即成。
六、醋芥汁
配方:白醋(或黑醋)50 g,芥茉油5 g,白糖25 g,精盐3 g,鲜汤25 g,味精水10 g,香油10 g。
制法:把以上原料放在一起,调匀即成。此味汁多用于一些凉拌素菜,如醋芥黄瓜条、醋芥海蜇丝、醋芥莴笋丝等。
配方:山楂酱100 g,柠檬汁15 g,白糖35 g,清水50 g,精盐2 g,水淀粉25 g,色拉油25 g。
制法:炒锅上火,入底油烧热,先放入山楂酱略炒,掺入清水,依次放入柠檬汁、白糖、精盐,勾入水淀粉烧沸即成。
菜例:山楂鸡片
原料:鸡脯肉150 g,青椒100 g,水发木耳50 g,鸡蛋清1个,山楂酱汁100 g,干淀粉15 g,葱片、蒜片、精盐、味精、料酒各适量,色拉油250 g(约耗50 g)。
制作方法:①把鸡脯肉剔去白筋,坡刀成片,纳碗内,先放适量精盐、味精、料酒拌匀入味,再加入鸡蛋清、干淀粉抓匀上浆,备用。②青椒治净,去蒂,切小片;水发木耳洗净,撕成小块。③油锅上火,待油烧至四成热时,撒入鸡片,滑熟,倒入漏勺沥油。④原锅留底油上火,投入葱蒜片爆香,下入青椒片、木耳炒几下,放入山楂酱汁,调味搅匀即成。
二、糖醋汁
配方:红醋(或黑醋)50 g,白糖50 g,老抽10 g,蒜末15 g,精盐2 g,味精3 g,水淀粉、食用油、香油各适量。
制法:底油锅上火,投入一半蒜末炸香,随即掺入适量清水,调入白糖、老抽、精盐、味精、红醋、勾入水淀粉,放入剩余的蒜末,烧沸,淋入香油即成。
菜例:糖醋鱼块
原料:草鱼半条(约500 g),干淀粉、面粉各15 g,糖醋汁适量,葱姜汁水25 g,精盐、味精、料酒各适量,色拉油750 g(约耗75 g)。
制作方法:①将草鱼治净,改刀成2.5 cm宽的块,放入小盆内,调入精盐、味精、料酒及葱姜水拌匀入味10分钟。②干淀粉、面粉入大碗内,加适量水调匀成稀稠适宜的糊,放入鱼块拌匀。③油锅上火,待油烧至七成热时,把鱼块放入浸炸,视炸熟、色呈深黄时,捞出沥油。④糖醋汁适量入锅中上火,烧沸,下入鱼块推搅匀,出锅即成。
三、酸辣汁
配方:米醋25 g,红油10 g,精盐、味精水、香油各适量。
制法:将以上原料放在一起,调匀即成。
菜例:酸辣黄瓜条
原料:黄瓜500 g,蒜泥15 g,酸辣汁适量。
制作方法:把黄瓜洗净,切4 cm长的段,再改刀成条,入小盆中,倒入酸辣汁,加入蒜泥拌匀,装盘,即可食用。
四、柠檬汁
配方①:柠檬汁150 g,白醋75 g,鲜汤200 g,白糖300 g,精盐5 g。
制法:将以上原料放在一块调匀即成,适用于一些凉拌菜,如柠檬冬瓜条、柠檬藕片等。
配方②:把配方①的原料入锅中上火,烧沸后勾入水淀粉,淋入香油即成,多用于一些热菜,如柠檬鸡排、柠檬里脊等。
五、番茄汁
配方:番茄酱50 g,白糖25 g,蒜末10 g,精盐3 g,味精2 g,香油10 g,水淀粉适量,食用油25 g,清水适量。
制法:净锅上火,入底油烧热,放入蒜末炸香,下入番茄酱炒几下,掺入清水,调入白糖、精盐、味精,勾入水淀粉烧沸,淋入香油即成。
菜例:番茄鸡块
原料:肉鸡腿500 g,番茄汁适量,葱姜片各10 g,精盐、味精、料酒各适量,鸡蛋1个,干淀粉25 g,色拉油750 g(约耗50 g)。
制作方法:①将鸡腿治净,剁成块,用葱姜片、精盐、味精、料酒拌匀入味。②干淀粉、鸡蛋入小盆内,加少许水拌匀,放入鸡块挂匀糊,入六成热的油锅中炸熟,捞出沥油。③番茄汁入锅中烧沸,下入鸡块推搅匀即成。
六、醋芥汁
配方:白醋(或黑醋)50 g,芥茉油5 g,白糖25 g,精盐3 g,鲜汤25 g,味精水10 g,香油10 g。
制法:把以上原料放在一起,调匀即成。此味汁多用于一些凉拌素菜,如醋芥黄瓜条、醋芥海蜇丝、醋芥莴笋丝等。