有机会在少林斋堂用餐，大家兴奋不已。接待方再三强调，里面不许说话，手机要调到静音。
　　齋堂光线柔和偏暗，长桌配上长条凳，一行行排列，全部纯木色，没有上过油漆。一条凳子可坐四人，每人面前摆着两个泡速食面的那种碗，一个装菜，一个装饭，一双卫生筷。等大家坐下，一位小和尚进来宣布纪律：“各位大德，这里吃饭不能说话，拿多少吃多少，碗里不能剩下一粒米饭。”
　　众人肃静，端坐，仿佛回到幼儿园时代。
　　这时，两位和尚开始分派饭菜。他们左手提着小铁桶，右手拿一把大勺，一前一后，顺着长桌，依次往每个碗里放菜。第一个菜是炒青椒丝，第二个菜是四季豆炒红椒，第三个是炒面筋，第四个是炒豆芽，第五个是炒大白菜。量都不少，我开始顾虑，我吃得完吗？
　　正想着，一只盛满窝窝头的大笸箩送到面前，这一回是让每个人自己拿，能吃几个拿几个，不得浪费。我看到有人拿两个，有人拿三个，我就拿了一个———只敢拿一个！这意味着我得对这个窝窝头负责到底，无论它好吃还是难吃。
　　原以为斋堂的东西寡味，没想到，没有肉的菜也能有滋有味，尤其是炒青椒丝，入味而不咸。我依着引导，放下万缘，全部心念集中于吃，每一口饭菜嚼36下，结果全场只剩下我一人。