产妇食补菜谱

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原料:水发海参400克,凤爪(鸡脚)6个,小白菜150克,枸杞子15克,田七粉15克。调味料:老抽半茶匙,盐1/3茶匙,糖1茶匙,花雕酒1茶匙,老姜数片,葱蓉少许,香油1茶匙。做法:1.用一杯清水将洗过的枸杞子和田七粉煮成浓汤。2.凤爪用汤水煮至熟烂(约20分钟)。
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