【摘 要】
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新知rn据美国一项调查结果显示,平均睡眠时间过短或过长都会导致慢性疾病发病率增高.这听起来似乎难以置信,那么下面就具体来了解一下吧.rn美国疾病控制预防中心(CDC)人口健
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新知rn据美国一项调查结果显示,平均睡眠时间过短或过长都会导致慢性疾病发病率增高.这听起来似乎难以置信,那么下面就具体来了解一下吧.rn美国疾病控制预防中心(CDC)人口健康研究室珍妮·克劳福德研究团队表示,每天睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间为7～9小时的人患心脏病、糖尿病、中风和肥胖等慢性疾病的患病率更高.每天睡眠时间超过10小时的人患慢性疾病危险更高.
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