【摘 要】
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疼痛这东西，每个人都感受过。但要具体描述“那是怎样一种痛” ，就非人人都能做到。 经期生理痛，是绞痛（wrenching）。懒人锻炼后，是肌肉酸痛（aching）。五雷轰顶，是电击痛（electric-shock）。膝蓋中了一箭，是刺伤痛（shooting）。关云长刮骨疗毒，是刀割痛（stabbing）和撕裂痛（lacerating）。曹操偏头痛，是连绵不绝的搏动之痛（pulsing）。 四十
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疼痛这东西，每个人都感受过。但要具体描述“那是怎样一种痛” ，就非人人都能做到。
经期生理痛，是绞痛（wrenching）。懒人锻炼后，是肌肉酸痛（aching）。五雷轰顶，是电击痛（electric-shock）。膝蓋中了一箭，是刺伤痛（shooting）。关云长刮骨疗毒，是刀割痛（stabbing）和撕裂痛（lacerating）。曹操偏头痛，是连绵不绝的搏动之痛（pulsing）。
四十多年前，疼痛学家开始收集描述疼痛的词语。1975年，他们把这些词语分成三大类20小项：第一类描述了疼痛的具体感觉：你的痛是忽隐忽现还是如受重击？是片刻即逝、周期性出现，还是持续到永恒？第二类描述疼痛对情绪造成了什么影响，是令你略感疲劳还是精疲力竭？令人烦恼还是生不如死？第三类直接描述疼痛的强度，轻度？不适？还是痛苦甚至剧痛？
这20小项的评估，组成了一份麦吉尔疼痛问卷（MPQ）。勾选出最符合你症状的词语，就可以计算出此刻的疼痛评估指数（PRI）。烧伤病人在换皮肤敷料时所经历的剧痛，是目前最接近满分50分的疼痛极限。
右面这个“疼痛指数排行榜”，是综合11个研究得出的结果。“0-10分”为“轻微疼痛”，“10-20分”为“比较不适”，“20-30分”为“相当痛苦”，“30-40分”为“令人恐惧的痛苦”，“40-50分”为“无可比拟的剧痛”。最常见的“牙痛不是病，痛起来要人命”，分数大概在20分，跟妇科手术同一等级。而从疼痛评估指数来看，十指连心，断指比分娩更痛。
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