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体育生活方式是将体育生活化，特指在现有社会客观条件制约下，人们受新的价值观所指导，为了获得健康，满足多层次需要，使体育运动行为渗透到个人或家庭生活当中，成为家庭生活支出构成的一种日常行为，我们称这种体育活动的稳定形式和行为特征为体育生活方式。它反映了作为社会主体的人参与体育活动与整个社会生活的各种关系。它回答了下一代人应该怎样从事体育活动的问题，