上家与下家
　　三人走毽与四人走毽是花毽的主要形式，这两种走毽形式最能体现集体踢毽健身娱乐的功能特点。
　　三人围成一圈，面向中心，人与人的距离约一米。不可距离太远，太远了容易踢成野毽，一脚踢去，满场乱飞，失去控制；也不能太近，太近了又互相妨碍动作。一般的人都是以右脚踢毽为主，向左侧的人传踢，所以在左侧的称为下家，在右侧的称为上家。
　　凡是踢毽人有意识地踢给上家，或者踢给下家，都要做出明显的动作，使接的人明确归属，踢毽就不会乱。一般来说，从踢毽人左侧落下的毽，就是下家的毽；相反，从踢毽的人右侧落下的毽，就是上家的毽。
　　在走毽的过程中，踢毽的人在做各种动作时，必须干净利落，身体的任何部位不剐、不蹭，送给别人毽要准确、到位。但有时因躲闪不及，会出现些小的剐蹭，如不影响下一个人踢毽，走毽就继续进行。如果下一个人没有踢到毽，不论剐蹭多么轻微，都被认为是剐蹭的人失误造成的。
　　在走毽时不要用手击毽，一急就用手，会养成不好的习惯，影响腿脚的练习。
　　如果遇到送毽不到位的情况，踢毽的人做的动作是给下家的毽，但是毽子不在下家的位置，此时要以踢毽人的意图为准，仍为下家的毽。这样就不会乱踢，造成对腿脚的伤害。
　　走毽的礼貌
　　在走毽时，救毽要因势而行。除非毽子踢飞，接毽子的人确实无法接到时，别人才可以救毽。但也得在接之前，看清毽子的归属者确实没有来接，而且招呼一声“我来接”。
　　只有都按照规矩接毽、送毽，集体走毽才能有条不紊地进行，快而不乱，繁而有序。
　　集体走毽开始，第一个人发毽时，要用手托毽，恭敬地抛给下家，第二个人起脚盘给第三个人，每人先盘一脚，称为预备周。在预备周里，不许做其他动作。预备周过后，每个人可以尽情发挥，把所学的基本动作和各种花毽都充分展示出来。在三人走毽中，有时踢出返回毽，即把毽子踢给上家，而不是踢给下家，上家又把毽子踢回来。这样的踢法不能连续三次。如果连续三次或者更多，就使第三个人干站在那里，无所事事，对第三个人是不礼貌的。尤其是和陌生人一起踢，彼此不太熟悉时，特别要注意这一点。
　　三人走毽关键在于“走”字，一边踢毽，一边要走起来，三个人按照一定的步法走，会增加踢毽的艺术效果，也显得训练有素，三个人成为一个整体。尤其是初学走毽的人，基本上还不会踢什么花毽，只是盘踢一脚，更要走起来。
　　四人走毽也是花毽的主要形式，因为比三人多了一个人，所以节奏比三人慢了些，走起来不太紧张，更适合中老年人玩。人与人之间的距离，毽子归属的界定，以及走毽的步法等等，都与三人走毽相同。只是四人走毽除了有上下家之外，还有对门这一岗位，所以规矩有些不同，如开始发毽是用手托给对门。另外如拉燕和倒踢紫金冠等一般应该对门来接。这里也有不能连续三次跟对门踢，而把下家晾在一旁的规矩。
　　多人一起踢
　　有时为了大家一起游戏，场面更大，也可以更多的人在一起踢，但一般也只有五至十人，不可再多。多人走毽，并不是指许多人围成一个圈，你一脚，我一脚，毽子到处乱飞，这种踢法叫踢野毽，没有任何技术和艺术可言。对毫无基本功的初学者而言，还可以原谅，但对于学习花毽的人，绝不可以这样练习，要按照一定规矩练习。
　　参加走毽的人站成一个圆圈，不是面向圆心，而是一个跟着一个。选出一个为领毽人，由领毽人开头，他踢一个什么毽，大家随着都踢什么毽。领毽人改变踢法，大家也跟着改。在这种踢法中，能踢的花毽很多，如右脚盘踢、右脚盘踢过右肩、右脚盘踢滚脸、右脚抹子、右脚抹子滚脸、右脚外落、左脚外落、锛踢过顶等等。以上是每人一脚毽，就传给下家，走起毽来人往前走，毽往后走。
　　也可以每人三脚毽，即右脚踢一脚，左脚再踢一脚，然后用右脚传给下家。如右脚盘踢，左脚盘踢，再右脚盘踢过肩传给下家。或者右脚外落，左脚外落，再右脚外落传给下家。或者右脚接一个外落，做一个左脚捞月，再做一个右脚捞月，传给下家。如此循环，可以做出多种动作。每人踢三脚，节奏虽然慢一些，但每人都有表演的机会。
　　还有一种踢法，参加走毽的人排成一路纵队，每个人踢完毽后，退回队尾。也是由一个领毽人开头，领毽人踢什么，大家就跟着踢什么。能踢的花毽和圆圈走毽差不多，这两种踢法是由场地和表演形式决定的。
　　多人走毽是一种游戏，也是表演。平时大家在一起进行游戏健身和练习活动，搬上舞台就能表演，具有很强的观赏性。多人走毽最主要的就是整齐划一，如做某个动作，大家都做这种动作，这样即使不玩什么花样，也是很不容易的。