魅力30岁,林志玲饮食瘦身法

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   都说“女人三十豆腐渣”,演艺圈的女艺人过了三十岁要是再不红估计就很难再红了。可偏偏有人例外,一个模特就在她“豆腐渣的年龄”里突然爆红:变成当地最热门的女艺人,广告代言纷至沓来,手表、手机、汽车、化妆品……个个都喊出七位数天价追着她,女人三十也能是一枝花?她,就是台湾名模林志玲。
  
  天使脸蛋魔鬼身材
  
  34C酥胸、24寸纤腰、修长白嫩的双腿,林志玲现在的美丽,令港星黄秋生、吴镇宇都称赞她为美女中的“极品”。但要知道,三十岁前的林志玲,身材没这么周正:手臂、大腿外侧有多余脂肪,胸部不及现在丰满,连脸蛋也不引人注意。要不是首次起用艺人担任美容瘦身代言的“伯乐”发现她的长相很有亲和力,林美人可没有今天。选择正确的饮食再搭配按摩,双重塑身疗法让林志玲一下子由“灰姑娘”变“公主”——气质和性感都翻了番。
  知名度水涨船高,流言蜚语也跟着来,有人认为林志玲的胸部比出道时明显大了很多,怀疑私下动了丰胸手术。可林美女却说:“这都是拜三年密集使用丰胸专门店的秘方丰胸露,加上丰胸瘦身秘诀所赐。”魔鬼身材,天使脸蛋,变成“公主”的她,还暗地透露自己尤其偏爱甜食,且来者不拒。不过,爱吃归爱吃,为了维持身材的高质感完美水准,林志玲仍坚持一星期有两三天的休息时间,“这样我才能完全休息彻底保养啊。”体能、肤质和气色都上去了,即使曝光率大增也不会影响美丽,看来美女还蛮有智慧的。
  
   全靠跳舞塑身材
  
  吃甜食,不管吃多少依然纤瘦?这听起来真令不少MM汗颜。可林美女背后鲜为人知的运动量,不知是不是每个MM听了一样会汗颜呢?
  从小学习舞蹈的她,节奏感跟平衡感超棒,就算平常不出去运动,也会在家里踩登山机,她说:“在家里做简单运动,很舒服,又有哥哥陪感觉更棒。”为了让身体整体线条更美,林志玲还试着练抬腿:“别看这个动作好像很简单,持之以恒真不容易,刚开始练的几天腿好酸,抬都抬不起来呢。”林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈,因为练舞让她懂得如何让自己拥有最优美的曲线。
  身为台湾第一名模,保持最佳身材最重要,但她从不刻意禁食,“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材,才是最科学的嘛。”林志玲笑眯眯地用她的招牌声音说,“时下流行的健身房,我以前也经常去,但现在一来很忙没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在,所以现在都不去,改在家里锻炼,不过运动真的很重要。”想要和林美女一样有曼妙身材的MM,别光顾着羡慕她的口福,还要学着人家多做运动呦。
  责编/彭艺珂
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