摘 要：初中阶段是学生身体素质和思维能力发展的黄金时期，教师要意识到在体育训练过程中蕴含着的思维因素，它能有效发展学生的思维能力。教师如何巧借思维训练激活体育训练课堂？本文从三个方面进行阐述，以期同行商榷学习。
　　关键词：体育训练；思维能力；思维品质；想象思维
　　体育训练过程中融入思维训练不仅能促进学生更好地掌握动作要领，还能促进学生思维能力的发展。教师要意识到在体育训练过程中蕴含着思维因互，巧妙结合训练过程发展学生的思维能力。体育训练如何与思维训练完美整合？
　　一、巧妙结合课堂教学，有效培养思维能力
　　体育训练表面上看是提高学生的身体素质，但如果深入研究，它对发展学生的思维也有着重要作用。特别是技巧性强的训练项目，并不是教师简单地示范教学之后，学生就能模仿好、训练好，当学生在训练中发现问题时，想要有效完成动作，就需要思维能力的支持。因此，教师要意识到思维对体育训练的重要性，在体育课堂巧妙搭建平台促进学生更好地掌握动作要领，发展思维。
　　如“蹲踞式跳远”课堂上，如果教师简单地将动作要领说下，并在示范后让学生进行训练，效果就一般。其实，在蹲踞式跳远中，快速助跳与起跳要自然衔接，助跑有节奏，踏跳有力，步点准确，想掌握好需要学生在训练过程融入自己的思维。因此，教师在示范前要先将动作要领讲清楚，然后挑选几个学生进行试跳，教师根据试跳指出其中的优点和不足，这就是发展学生思维能力的过程。接着，教师让学生自主训练，并在训练过程中思考如何将动作要领运用到实际训练中。最后，教师让学生试跳，再让学生根据他们的动作进行分析，从而将动作难点、重点通过分析内化到学生的知识结构中。
　　二、巧妙结合“高难度”动作，有效培养思维品质
　　在体育训练中，良好的思维品质表现在训练时能拥有良好的心理素质、勇敢果断的品质，面对困难时有必胜的信心。良好的思维品质在体育训练、比赛中有着重要作用，它能让学生临场发挥时从容面对，并按要求完成动作。初中体育训练的项目比较多，有些训练项目难度比较大，又有一定的危险性，但这些项目对发展学生的心理品质、提高身体敏捷性有着重要作用。高难度的运动往往伴随着一定的危险性，虽然不少教师会做好安全防护工作，但有不少学生仍心存恐惧，无法完成动作，甚至产生退缩心理。教师要结合“高难度”动作的训练过程，培养学生的思维品质。
　　如“障碍跑”，俗称跨栏跑，它需要学生掌握一定的动作要领才能顺利跨栏过去。如何帮助学生克服恐惧心理，积极参与训练？在正式跨栏之前，教师要先引导学生掌握跨栏的基本动作要领，如掌握跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法，知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用，通过训练让学生掌握好基本的动作要领，经过一定时间的训练后，教师对全体学生进行小测试，根据测试情况对学生进行分组训练。接下来，教师讲解跨栏跑的方法和技术要领，特别是起跳和摆动腿的动作，并亲自做示范，然后让学生面对没“栏架”的场地练习。当练习到一定程度之后，教师从练习得比较好的学生中选几名出来进行跨栏跑，当他们成功之后，教师再及时鼓励、帮助学生消除畏惧心理，并纠正一些错误的技术方法。
　　三、巧妙结合训练过程，有效培养想象思维
　　想象思维是一个人创造发明最重要的能力。在体育训练中，不少动作能让学生进行思维想象，学生借助想象能纠正错误的动作要领或更好地完善动作。特别是一些对体育训练比较感兴趣的学生，他们在训练过程经常会结合一些动作技巧对自己的动作进行想象，在想象中帮助自己掌握动作技巧。
　　如排球训练，初中生对排球运动还是比较感兴趣的，要打好排球必须掌握一些基本的动作，如发球、垫球、击球、扣球、传球等，在比赛中，学生之间的配合也是非常关键。在排球训练中，不管是基本动作技巧的练习，还是比赛中的合作都需要学生具备一定的想象能力，然后结合训练展开想象，通过想象去完善动作。在排球比赛中，扣球和拦网是两个重要的动作技巧，想掌握好需要有一定的判断力、想象力、爆发力，完成动作时也需要果断。
　　总之，在体育训练中有效融入思维训练能让学生更好地掌握动作要领，获得体育素质的提高。想借思维训练激活体育课堂，需要教师认真分析训练中蕴含的思维因素，有效引导学生展开训练，从而让体育训练焕发出思维之美。
　　参考文献：
　　[1]相桂密.初中体育教学中学生创造性思维的训练[J].中学时代（理论版），2012（09）.
　　[2]殷晓辉，王海燕.论想象与思维在体育教学训练中的应用[J].滨州学院学报，2000（04）.
　　（作者单位：江苏省南京市第三高级中学）