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作者简介：余明荣，（1985.9-），河池学院体育系，助教。
摘 要：河池学院体育系健美操专选学生开设一个学期的体育舞蹈课程，现行体育舞蹈教学中存在着影响教学质量的不利因素，如学时少、学习内容多、学习场地实施不足和男女生比例不均匀等。本文将针对体育舞蹈教学中存在的问题进行研究，探讨体育舞蹈教学改革的具体措施，提高体育舞蹈教学质量。
关键词：体育舞蹈；教学改革
体育舞蹈是集体育与舞蹈为一体、融体育锻与艺术修养为一身的国际性运动项目。这项运目前已风靡世界，深受广大群众喜爱。高校体育舞蹈课在体育与健康教育中具有重要作用，它不但具有较强的娱乐性，而且有利于促进学生身体锻炼，改善形体，形成优美仪态，有利于培养出众表现和社会交往能力，增进交流，丰富业余文化生活，在高校学生感兴趣的体育项目调查中，体育舞蹈列在第二位，说明该项目的自身实践、观赏表演高校学生都具有极大的吸引力。由于体育舞蹈包含了体育的因素和舞蹈的因素，内容丰富，种类众多且变化无穷，这给高校体育舞蹈选修课教与学双方都带来一定的困难，因此，只有根据体育舞蹈教学的特点，合理安排内容，科学实施教学，才有利于学生尽快掌握动作技术，从而提高体育舞蹈教学质量。
1.体育舞蹈教学中存在的问题
1.1体育舞蹈课程学时少与教学内容过多导致学习多而不精的现象
健美操专选只开设了一个学期的体育舞蹈课程，每个学期上16周课，每周4个学时，总共64个学时。健美操专选学生要在一个学期内学习伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，平均每支舞不到十三学时，每支舞蹈还有铜牌、银牌、金牌套路以及花样套路等，。在开设有体育舞蹈专业的院校中，如武汉体育学院，学生从大一开始就设置专项，在校学习的时间有7个学期，仅学习伦巴舞的学时都达到了64个学时，由此可见，与专业院校比，河池学院体育舞蹈的学时量明显不足。学习时间不足和教学内容过多，课堂知识量大，学生难以消化，导致课堂教学效率低下。
1.2体育舞蹈教学场地达不到要求
体育舞蹈教学对场地要求较高，需要有光滑的木地板、镜子、把杆、音乐等。目前河池学院体育系尚无舞蹈教室，历年体育舞蹈课都是在体育管内教学，体育馆的地板是塑胶地板，粘性大，达不到体育舞蹈的教学要求，此外，高跟鞋对塑胶地板有损坏作用。镜子队学习体育舞蹈是非常重要的，老师示范的时候，学生马上在脑海里建立起动作概念和表象，随后在练习过程中，用自己的肢体建立相应的动作概念和表象，学生可以通过镜子找出自己做的不足的地方，调整自己的动作，不断的美化自己的舞姿。目前河池学院体育系使用的镜子是活动的，镜子排放有一定的斜角，站后排的学生基本上看不到镜子，课堂上学生看不到自己的舞姿，不知道自己的动作是否到位，进一步影响到学生对舞蹈动作的肢体感觉，形成错误的动力定型，不利于学生的学习。体育馆内还安排有排球、篮球、羽毛球和健美操等课程，在体育馆上体育舞蹈课上课，容易受到外界干扰，不利于体育舞蹈学习。
1.3体育舞蹈课余练习时间少舞蹈技能得不到强化
河池学院体育系目前没有体育舞蹈专选课，体育舞蹈只是健美操专选学生的一门必修课，由于健美操专项学生担任着学院健美操队的表演和比赛任务，学生每天下午五点到六点半要进行常规的健美操训练，下午就无法进行体育舞蹈的练习，晚上没有专门的舞蹈教室，受到灯光和音响的限制，学生又不能进行体育舞蹈的练习，上课内容多，学生又没有足够的课余练习进行消化，导致学生体育舞蹈技能提高不明显。
2.完善体育舞蹈教学的对策
2.1增加体育舞蹈学时量
时间是学习的保证，体育舞蹈技能习得按顺序可分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化过程。在学习的初级阶段，学生的控制能力差，动作不协调、不精确，有多余动作，学生需要有足够的时间来进行体育舞蹈的练习，在这个过程当中，教师的作用是非常重要的，教师需要对学生进行耐心的指导，监控每个学生的学习情况，对错误的体育舞蹈技术动作进行纠正，没有足够的上课时间，教师难以对每个学生进行细致的指导，不利于学生对体育舞蹈的学习。
2.2根据学时量科学合理制定体育舞蹈校本课程
制定好学时量后，教师应该根据学时量，健美操专项学生特点编制符合本校发展需要的体育舞蹈校本课程。体育舞蹈校本课程应该以体育舞蹈基本元素，基本步为主，让学生充分掌握各支舞蹈的风格特点，避免短时间内教授难度过大的花样套路，导致舞蹈基础不牢固，影响后续舞蹈技能的提高。
2.3完善体育舞蹈教学设施
体育舞蹈对教学场地的要求较高，良好的体育舞蹈场地是教学的基础条件。学院可以把闲置的教室装修成标准的体育舞蹈教室，供学生使用，有专业的舞蹈教室，学生能够集中注意力上课，看到自己的舞姿，学习效率得到提高，课余时间学生还可以到舞蹈房练舞，有效的利用课余时间，充分消化课堂学习的内容，弥补了课时量相对较少的不足，提高学生的体育舞蹈水平。（作者单位：河池学院体育系）
参考文献
[1] 周建林.对我国高校体育教学改革中存在问题及对策的探究[J].体育科研，2001，（9）.
[2] 王震.关于体育舞蹈课教学的探讨[J].吉林体育学院学报，1996，（4）.
[3] 丽辉.现代交际舞大全[M].广州.广东科技出版社，1989.
[4] 罗冬梅等.如何提高体育舞蹈练习质量[J].体操，1995，（4）.
[5] 姜桂萍.舞蹈、体育舞蹈、艺术体操[M].桂林.广西师范大学出版社，2000.7.
摘 要：河池学院体育系健美操专选学生开设一个学期的体育舞蹈课程，现行体育舞蹈教学中存在着影响教学质量的不利因素，如学时少、学习内容多、学习场地实施不足和男女生比例不均匀等。本文将针对体育舞蹈教学中存在的问题进行研究，探讨体育舞蹈教学改革的具体措施，提高体育舞蹈教学质量。
关键词：体育舞蹈；教学改革
体育舞蹈是集体育与舞蹈为一体、融体育锻与艺术修养为一身的国际性运动项目。这项运目前已风靡世界，深受广大群众喜爱。高校体育舞蹈课在体育与健康教育中具有重要作用，它不但具有较强的娱乐性，而且有利于促进学生身体锻炼，改善形体，形成优美仪态，有利于培养出众表现和社会交往能力，增进交流，丰富业余文化生活，在高校学生感兴趣的体育项目调查中，体育舞蹈列在第二位，说明该项目的自身实践、观赏表演高校学生都具有极大的吸引力。由于体育舞蹈包含了体育的因素和舞蹈的因素，内容丰富，种类众多且变化无穷，这给高校体育舞蹈选修课教与学双方都带来一定的困难，因此，只有根据体育舞蹈教学的特点，合理安排内容，科学实施教学，才有利于学生尽快掌握动作技术，从而提高体育舞蹈教学质量。
1.体育舞蹈教学中存在的问题
1.1体育舞蹈课程学时少与教学内容过多导致学习多而不精的现象
健美操专选只开设了一个学期的体育舞蹈课程，每个学期上16周课，每周4个学时，总共64个学时。健美操专选学生要在一个学期内学习伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，平均每支舞不到十三学时，每支舞蹈还有铜牌、银牌、金牌套路以及花样套路等，。在开设有体育舞蹈专业的院校中，如武汉体育学院，学生从大一开始就设置专项，在校学习的时间有7个学期，仅学习伦巴舞的学时都达到了64个学时，由此可见，与专业院校比，河池学院体育舞蹈的学时量明显不足。学习时间不足和教学内容过多，课堂知识量大，学生难以消化，导致课堂教学效率低下。
1.2体育舞蹈教学场地达不到要求
体育舞蹈教学对场地要求较高，需要有光滑的木地板、镜子、把杆、音乐等。目前河池学院体育系尚无舞蹈教室，历年体育舞蹈课都是在体育管内教学，体育馆的地板是塑胶地板，粘性大，达不到体育舞蹈的教学要求，此外，高跟鞋对塑胶地板有损坏作用。镜子队学习体育舞蹈是非常重要的，老师示范的时候，学生马上在脑海里建立起动作概念和表象，随后在练习过程中，用自己的肢体建立相应的动作概念和表象，学生可以通过镜子找出自己做的不足的地方，调整自己的动作，不断的美化自己的舞姿。目前河池学院体育系使用的镜子是活动的，镜子排放有一定的斜角，站后排的学生基本上看不到镜子，课堂上学生看不到自己的舞姿，不知道自己的动作是否到位，进一步影响到学生对舞蹈动作的肢体感觉，形成错误的动力定型，不利于学生的学习。体育馆内还安排有排球、篮球、羽毛球和健美操等课程，在体育馆上体育舞蹈课上课，容易受到外界干扰，不利于体育舞蹈学习。
1.3体育舞蹈课余练习时间少舞蹈技能得不到强化
河池学院体育系目前没有体育舞蹈专选课，体育舞蹈只是健美操专选学生的一门必修课，由于健美操专项学生担任着学院健美操队的表演和比赛任务，学生每天下午五点到六点半要进行常规的健美操训练，下午就无法进行体育舞蹈的练习，晚上没有专门的舞蹈教室，受到灯光和音响的限制，学生又不能进行体育舞蹈的练习，上课内容多，学生又没有足够的课余练习进行消化，导致学生体育舞蹈技能提高不明显。
2.完善体育舞蹈教学的对策
2.1增加体育舞蹈学时量
时间是学习的保证，体育舞蹈技能习得按顺序可分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化过程。在学习的初级阶段，学生的控制能力差，动作不协调、不精确，有多余动作，学生需要有足够的时间来进行体育舞蹈的练习，在这个过程当中，教师的作用是非常重要的，教师需要对学生进行耐心的指导，监控每个学生的学习情况，对错误的体育舞蹈技术动作进行纠正，没有足够的上课时间，教师难以对每个学生进行细致的指导，不利于学生对体育舞蹈的学习。
2.2根据学时量科学合理制定体育舞蹈校本课程
制定好学时量后，教师应该根据学时量，健美操专项学生特点编制符合本校发展需要的体育舞蹈校本课程。体育舞蹈校本课程应该以体育舞蹈基本元素，基本步为主，让学生充分掌握各支舞蹈的风格特点，避免短时间内教授难度过大的花样套路，导致舞蹈基础不牢固，影响后续舞蹈技能的提高。
2.3完善体育舞蹈教学设施
体育舞蹈对教学场地的要求较高，良好的体育舞蹈场地是教学的基础条件。学院可以把闲置的教室装修成标准的体育舞蹈教室，供学生使用，有专业的舞蹈教室，学生能够集中注意力上课，看到自己的舞姿，学习效率得到提高，课余时间学生还可以到舞蹈房练舞，有效的利用课余时间，充分消化课堂学习的内容，弥补了课时量相对较少的不足，提高学生的体育舞蹈水平。（作者单位：河池学院体育系）
参考文献
[1] 周建林.对我国高校体育教学改革中存在问题及对策的探究[J].体育科研，2001，（9）.
[2] 王震.关于体育舞蹈课教学的探讨[J].吉林体育学院学报，1996，（4）.
[3] 丽辉.现代交际舞大全[M].广州.广东科技出版社，1989.
[4] 罗冬梅等.如何提高体育舞蹈练习质量[J].体操，1995，（4）.
[5] 姜桂萍.舞蹈、体育舞蹈、艺术体操[M].桂林.广西师范大学出版社，2000.7.