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如何合理、科学地提高人体自身胶原蛋白生成机能？胶原蛋白是一种不完全蛋白，指人体吸收利用率不高。纯的胶原蛋白可以从食物中摄入，也可以用金钱购买不菲的保健品。一方面，人们倾向于选择营养成分较高的保健品，是否通过广告语注意到了补充了“胶原蛋白产品”未必是补充了人体胶原蛋白的观点。原因在于所有吃的蛋白质，一定不是直接补充蛋白!