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摘 要：众所周知，物理是一门实验性极强的学科。开足开好物理实验课，成为素质教育对高中物理教学的新要求。然而，仅靠课上时间难以使物理实验发挥最大的作用。“减负”成为当前教育界喊得最响的口号，为了顺应社会发展的需要，我在教学实践中，探索出一条利用课外活动培养高中生素质的“康庄大道”。
关键词：课外活动;素质教育;高中;物理
伴随着社会的发展，素质教育之风迅速吹遍神州大地。以课堂为主阵地实施素质教育，成为当务之急。那么，究竟何为素质教育呢？所谓素质教育，即是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。我发现，高中物理正好具有这方面的优势。
于是，我在教学实践中，不断探索，发现开展课外活动，可以产生事半功倍的效果。现将具体做法分享给大家，希望各位同仁多提宝贵意见。
一、利用课外活动解除疑惑，用万用表查电路故障
电学这部分知识，对于高中生而言难度较大。学过电学知识后，不少同学有这样的困惑：怎样才能将所学的知识与实际结合起来？往往可以熟练地解一道电路题，但一碰到实际问题便觉得不知所措，例如排除实际电路故障、或要安装一个简单的应用电路等。1997年高考物理试题中有一道使用万用表查电路中断线位置的多项选择题，即14题。原题为：
在图示电路的三根导线中，有一根是断的，电源、电阻器R1、R2及另外两根导线都是好的。为了查出断线，某同学想先将万用表的红表笔连接在电源的正极a，再将黑表笔分别连接在电阻器R1的b端和R2的c端，并观察万用表指针的示数，在下列选档中、符合操作规程的是：____（图略）
A、直流10V档 B、直流0.5A档
C、直流2.5V档 D、欧姆档
该题设计新颖、构思巧妙，将物理知识和实践有机地结合起来，要求学生不但能熟练地掌握有关万用表的原理、使用等知识，而且要能在实践中灵活地加以运用。因此，我们从该题入手，与劳技老师配合，安排学生利用课外时间学习用万用表检修电器的初步知识和技术。
首先我让学生通过所学知识分析、研究上题，并做出总结，学生们很快便从理论上掌握了方法，明确了用万用表的电压档、电流档、欧姆档或三者组合起来都能够方便地查出电路的故障，只是在原理、方法和注意事项上有所不同。然后我们又在实验室设置了许多故障电路，让学生亲自动手查除其中的故障，经过反复地练习，同学们能够将理论知识跟实际操作熟练地结合起来后，我们又将搜集来的有故障的小收音机、录音机、电话等小电器发给大家，让他们结合劳技课上所学的电子技术知识学习检修其中的故障。同学们兴趣非常高，但也遇到了许多困难，为此不少同学主动地学习了有关电子技术、无线电等知识，掌握了焊接、装配等技术，克服了这些困难，看到自己修好的小收音机，他们都高兴得跳了起来。
这次活动持续时间很长，从学习知识、练习方法，到真正地实践检修，一个多月后才有第一台收音机修好，期间的困难也确实很多，但同学们一直保持著很高的兴趣，不断地学习，不断地探索，不断地克服困难直止成功，表现了他们的坚强和毅力。有几个同学甚至还成为维修“高手”，他们已能熟练地排除一些小电路故障，日常还利用自己的技术主动热情地为大家服务，在学习雷锋的活动中表现突出，成为助人为乐的标兵，从而培养了他们良好的思想品德素质。另外这次活动也渗透着现在流行的“STS”教育的思想，将学科理论、科学技术和社会生活紧密地结合了起来，对于学习知识、培养能力、激发兴趣、提高学生的综合素质都起到了重大的作用。
二、充分利用高中生的好奇心，开展课外活动，巩固光学知识
高中生仍然具有很强的好奇心，并且还具有强烈的探究欲。在光学中，我们认识了红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色光，通过光的色散，我们观察到了这美丽的七色光，在光的干涉、衍射中同学们进一步认识了它，大家对这绚丽的七色充满着好奇，我趁机鼓励同学们深入探索其中奥秘，要求学生通过课外的观察、实验并查阅有关材料，解开自己心头的疑惑，并撰写成物理小论文，编辑成小小物理报，供大家共同学习、鉴赏。活动中学生们的知识、思维、兴趣、想象力等都得以极大的提高，他们阅读了大量的科普杂志和读物，如《中学科技》、《我们爱科学》、《知识就是力量》及有关的光学书籍，并对相关内容认真地做了笔记，仔细分析了几个实验并加以改进，成功地做了观察太阳光谱、人造彩虹、薄膜干涉、单缝衍射等实验，很自然地他们对相关的光学知识有了更清晰的理解，这远比教师在课堂上反复地讲、不断地练好得多。按要求，同学们将他们的认识都写了下来，有的同学对色散现象很感兴趣，他们对大气中的虹、霓、霞、华等现象作出了分析讨论;有的同学对光的干涉和衍射现象及其应用谈了自己的看法;有的同学在活动中了解了全息技术、激光技术等高科技并对此表现出极大的兴趣，立志要学好光学知识，为祖国的现代化建设做贡献;更多的同学不仅从中学到了知识、开阔了视野，而且感受到了物理之美、科学之美、大自然之美、人类智慧之美，从而陶冶了情操，培养了鉴赏美、表现美、创造美的综合审美素质。
综上所述，我结合教学内容，组织高中生开展课外活动，使学生增长知识的同时，获得了快乐，培养了素质和能力。同时也大大地丰富了学生们的课余生活，使他们在“减负”后不致于无所事事，从而真正地实现“减负”。
关键词：课外活动;素质教育;高中;物理
伴随着社会的发展，素质教育之风迅速吹遍神州大地。以课堂为主阵地实施素质教育，成为当务之急。那么，究竟何为素质教育呢？所谓素质教育，即是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。我发现，高中物理正好具有这方面的优势。
于是，我在教学实践中，不断探索，发现开展课外活动，可以产生事半功倍的效果。现将具体做法分享给大家，希望各位同仁多提宝贵意见。
一、利用课外活动解除疑惑，用万用表查电路故障
电学这部分知识，对于高中生而言难度较大。学过电学知识后，不少同学有这样的困惑：怎样才能将所学的知识与实际结合起来？往往可以熟练地解一道电路题，但一碰到实际问题便觉得不知所措，例如排除实际电路故障、或要安装一个简单的应用电路等。1997年高考物理试题中有一道使用万用表查电路中断线位置的多项选择题，即14题。原题为：
在图示电路的三根导线中，有一根是断的，电源、电阻器R1、R2及另外两根导线都是好的。为了查出断线，某同学想先将万用表的红表笔连接在电源的正极a，再将黑表笔分别连接在电阻器R1的b端和R2的c端，并观察万用表指针的示数，在下列选档中、符合操作规程的是：____（图略）
A、直流10V档 B、直流0.5A档
C、直流2.5V档 D、欧姆档
该题设计新颖、构思巧妙，将物理知识和实践有机地结合起来，要求学生不但能熟练地掌握有关万用表的原理、使用等知识，而且要能在实践中灵活地加以运用。因此，我们从该题入手，与劳技老师配合，安排学生利用课外时间学习用万用表检修电器的初步知识和技术。
首先我让学生通过所学知识分析、研究上题，并做出总结，学生们很快便从理论上掌握了方法，明确了用万用表的电压档、电流档、欧姆档或三者组合起来都能够方便地查出电路的故障，只是在原理、方法和注意事项上有所不同。然后我们又在实验室设置了许多故障电路，让学生亲自动手查除其中的故障，经过反复地练习，同学们能够将理论知识跟实际操作熟练地结合起来后，我们又将搜集来的有故障的小收音机、录音机、电话等小电器发给大家，让他们结合劳技课上所学的电子技术知识学习检修其中的故障。同学们兴趣非常高，但也遇到了许多困难，为此不少同学主动地学习了有关电子技术、无线电等知识，掌握了焊接、装配等技术，克服了这些困难，看到自己修好的小收音机，他们都高兴得跳了起来。
这次活动持续时间很长，从学习知识、练习方法，到真正地实践检修，一个多月后才有第一台收音机修好，期间的困难也确实很多，但同学们一直保持著很高的兴趣，不断地学习，不断地探索，不断地克服困难直止成功，表现了他们的坚强和毅力。有几个同学甚至还成为维修“高手”，他们已能熟练地排除一些小电路故障，日常还利用自己的技术主动热情地为大家服务，在学习雷锋的活动中表现突出，成为助人为乐的标兵，从而培养了他们良好的思想品德素质。另外这次活动也渗透着现在流行的“STS”教育的思想，将学科理论、科学技术和社会生活紧密地结合了起来，对于学习知识、培养能力、激发兴趣、提高学生的综合素质都起到了重大的作用。
二、充分利用高中生的好奇心，开展课外活动，巩固光学知识
高中生仍然具有很强的好奇心，并且还具有强烈的探究欲。在光学中，我们认识了红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色光，通过光的色散，我们观察到了这美丽的七色光，在光的干涉、衍射中同学们进一步认识了它，大家对这绚丽的七色充满着好奇，我趁机鼓励同学们深入探索其中奥秘，要求学生通过课外的观察、实验并查阅有关材料，解开自己心头的疑惑，并撰写成物理小论文，编辑成小小物理报，供大家共同学习、鉴赏。活动中学生们的知识、思维、兴趣、想象力等都得以极大的提高，他们阅读了大量的科普杂志和读物，如《中学科技》、《我们爱科学》、《知识就是力量》及有关的光学书籍，并对相关内容认真地做了笔记，仔细分析了几个实验并加以改进，成功地做了观察太阳光谱、人造彩虹、薄膜干涉、单缝衍射等实验，很自然地他们对相关的光学知识有了更清晰的理解，这远比教师在课堂上反复地讲、不断地练好得多。按要求，同学们将他们的认识都写了下来，有的同学对色散现象很感兴趣，他们对大气中的虹、霓、霞、华等现象作出了分析讨论;有的同学对光的干涉和衍射现象及其应用谈了自己的看法;有的同学在活动中了解了全息技术、激光技术等高科技并对此表现出极大的兴趣，立志要学好光学知识，为祖国的现代化建设做贡献;更多的同学不仅从中学到了知识、开阔了视野，而且感受到了物理之美、科学之美、大自然之美、人类智慧之美，从而陶冶了情操，培养了鉴赏美、表现美、创造美的综合审美素质。
综上所述，我结合教学内容，组织高中生开展课外活动，使学生增长知识的同时，获得了快乐，培养了素质和能力。同时也大大地丰富了学生们的课余生活，使他们在“减负”后不致于无所事事，从而真正地实现“减负”。