【摘 要】
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人体肠道存有至少500种细菌,借由益菌抑制害菌的繁殖,以维持肠道的正常生态,消化食物,吸收营养.益菌和恶菌交战,谁得胜将决定你健康与否.rn但是,病从口入,吃了肮脏的食物,或
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人体肠道存有至少500种细菌,借由益菌抑制害菌的繁殖,以维持肠道的正常生态,消化食物,吸收营养.益菌和恶菌交战,谁得胜将决定你健康与否.rn但是,病从口入,吃了肮脏的食物,或乱服抗生素等等,都会使肠道内的恶菌发难,造成肠胃细菌生态失衡,而引发肠胃炎、大肠热(伤寒)等疾病.rn60％的益菌被排出人体.食物进入食道,经肠胃消化与吸收,最后化为粪便排出体外,当中约40％是消化剩余的食物渣滓,但占更大比重的是益菌,约有60％.
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