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【摘要】“互联网+”时代的到来，为教育教学带来了丰富的资源，带来了变革，对学校教育教学方式的改变产生了深刻的影响。“互联网+”背景下的心理健康教育也发生了巨大变化，借助互联网平台，利用现代教育信息技术可以实现心理健康教育线下与线上的深度融合，这不仅是心理健康教育在其方式和手段上的拓展与延伸，更是其理念和与模式的改变。
【关键词】互联网;小学;心理健康教育
0.引言
随着科技的快速发展，现代信息技术越来越广泛地应用于教育领域，传统教育教学正与互联网不断融合、发展，“互联网+教育”的时代已到来，这使得教育教学手段和学习方式发生巨大变化。互联网与信息技术的快速发展和普及，使得各种资源不断在开发，教育教学资源越来越丰富。在这样的大背景下，心理健康教育的手段、方式方法及资源也就随之丰富起来，这对于促进心理健康教育发展及整体提高学生心理健康水平发挥了重要作用。
1.“互联网+”在小学心理健康教育中的优势
将互联网+现代教育技术应用于小学心理健康教育，犹如为之增添了一股强劲活力。多媒体教学的图文声像并茂，画面有声有色，音乐锐耳动听，解说生动有趣，给课堂教学带来了无穷魅力，能营造和谐、愉悦的氛围，消除学生紧张、恐惧的心理，让学生有充分的心理安全与自由，能愉快地参与到知识的形成过程中去，从而激发学生更敢于展示自己与释放情感，增强自信，促进学生心理素质提升。学生运用互联网平台进行情感表达，开放式的网络平台能避免面对面交谈的尴尬与顾忌，能让学生把心理包袱放下来，从而更好地吐露心声，说出心里话，促进师生间情感的交流。这有利于教师对学生所遇到的问题全面了解和掌握，进而采取有针对性的处理方法，更好地解决学生的心理问题，维护和促进学生的心理健康。
同时，互联网丰富的教育教学资源，打破了书本是知识主要来源的局限，极大地扩充了教育教学知识量，使学生不局限于学习课本上的知识，还能开阔视野，广阔思路，纳百家思想。教师根据教学内容，利用互联网收集相关的资源，优选出适合的播放给学生观看，可以进行高密度的知识传授，从而大大提高教学密度，丰富教学内容和增加知识容量，提升学生的整体素质。
2.“互联网+”在小学心理健康教育中的运用探索
2.1.融合互联网与传统教育教学，更新心理健康教育教学理念
在“互联网+”时代，对学生进行心理健康教育，要充分利用互联网平台的优势，不断提高学生的心理素质和综合素养，就需要教师及时转变思想、更新理念，融合传统与现代心理健康教育。小学生因为自身的年龄和心理特点，对事物总是充满了好奇心，对新的事物总热衷去探究。教师需要对新型的互联网模式进行充分利用，不断创新心理健康教育手段与方式方法，有机结合传统的教育教学方法，使它们形成优势互补，让心理健康教育的开展更贴近学生更有效。
2.2.巧用“互联网+”，提高心理健康教育课堂实效性
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师”。由此可见，激发学生的学习兴趣尤为重要。因此，要想上好一堂心理课，必须从激发学生的学习兴趣入手。如能巧妙地运用互联网平台+现代信息技术，就可以有效地创设生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣与学习热情，促使学生主动地参与到课堂中来，最终获得心灵的成长。
巧妙运用“互联网+”，可以使用现成的教学软件或多媒体素材库，也可以利用互联网下载的教育教学资源，优选出适宜的内容制作符合学生实际的演示文稿或多媒体课件，或是微课，进行情境创设、重点引导、难点解析，用生动形象的演示促进课堂活动的顺利开展，激发学生参与课堂学习的兴趣和持续的热情。同时，巧妙地利用丰富的图片、音频、视频等网络资源，消除学生的紧张情绪，促使学生放松心情，敞开心扉，说出心声，增强内心体验，从而顺利实现课堂教学目标，提高课堂效率，促进学生的健康成长。
例如，在《开始长大的男生、女生》这一课中，教学过程涉及到月经、遗精等问题，单凭自己看书，学生没有直观的认识，也是很难想象教材所述的内容，因此认识青春期身体发生的变化过程，正确迎接青春期的到来也成为这节课的重难点。课堂上，我充分利用多媒体教学的优势，用播放微课的方式讲解有关第二性征包括女生月经、男生遗精、变声、性器官长毛逐渐成熟的形成过程，使尴尬的言语内容直观化。为了突出重点，突破难点，我还对对教学内容进行了细致处理：先让学生回顾上节课学习过的长高年龄，并画出长高结构简图;接着播放相关微课视频而不作说明，要求学生联系自己长高的变化，按问题引导，分小组交流，尝试描述并归纳青春期身体发生哪些变化形成的两个过程;最后再以动画演示身体发生变化的部位，在演示身体发生变化的过程中，配以语音解说和文字突出说明，这既是将本节主要内容完整的呈现出来，也对前面讨论交流中学生的不到之处的补充说明，同时又避免了尴尬。
2.3.运用“互联网+”，共享丰富的心理健康教育网络资源
互联网的巨大信息量及丰富的教育教学资源，突破了书本是知识主要来源的局限，扩充了教育教学知识量，使得学生不仅仅只是学习课本上的内容，而且能开阔视野，广域思路，纳百家思想。教师利用互联网网络平台，收集各类资源，进行优选与整合，再以合适的方式引入课堂中去，从而让学生共享到丰富的优秀教学资源，丰富知识量。
例如在《非常青春、非常美丽》这一课中，青春期的困惑或者青春期要注意的問题中，教师的眼光不能仅仅局限于课本与课堂，而是要放眼于社会。在互联网+时代下，学生接受信息已不再限于学校课堂和家庭教育，而是来源十分广泛，他们通过阅读书籍、报刊等、收听广播，收看电视，利用互联网索取资料等方式获取大量的知识。所以，现代信息时代背景下，一堂高效的青春期心理健康教育课，应该是结合教学内容，运用“互联网+”，整合多方资源，师生共同进行展示，增加信息的交流，使课内与课外有机地结合在一起，扩大课堂信息量，拓宽学生知识面，拓展心理健康教育功能。 2.4.利用互联网大数据分析，建立预警机制，预防学生心理危机事件发生
随着社会的快速发展，生活节奏的加快，竞争越来越激烈，出现心理不适、心理问题及心理障碍的学生比例明显增多，有些出现消极、抑郁情绪，用极端方式伤害自己，甚至结束自己的生命。
为了更好地了解和监测学生的心理动态，建立预警机制，预防心理危机事件的发生，我们充分借助互联网平台，购买学生心理档案管理系统，建立学生心理档案，每学年对学生进行一次心理测评，借助互联网的强大数据分析技术，对学生的测试数据进行分析，全面了解学生的心理状态与行为问题，筛选需要干预的学生，进行发展趋势预测，建立预警机制，制定应对解决方案进行干预，预防和减少学生心理危机的发生。
2.5.借助“互联网+”，搭建心理咨询网络平台，帮助学生解决心理困惑
利用互联网建立的心理咨询网络平台具有隐蔽性强、选择性多、方便快捷等优点，让交流少了面对面的尴尬与顾忌，可以实话实说，畅所欲言，流露真实情感，真实表达喜怒哀乐。这就有利于老师真实地了解学生的思想和心理动态，及时与学生进行心与心的交流，走进学生的心灵，做学生的真正朋友，给予学生及時的心灵疏通与引导，从而有效提升咨询效果，促进学生心灵成长。
在做学生心理工作的这么多年里，我一直把自己的QQ号码与邮箱公布给学生，同时根据学生的兴趣和心理需求在校园网上开设一些专题或聊天室，如：我的爸爸妈妈总是唠唠叨叨、我总是被同学欺负怎么办等等，让学生有机会表达自己的心声和进行充分自由的交流。学生有心事烦恼或困惑，会在QQ上说出自己的心里话，有时他们也会对老师提出自己的建议或意见。对于学生们的信任，我总会细心呵护，认真对待，真诚地与他们进行交流，认真地回复他们的留言。有时还会根据实际情况，预约学生进行个别面谈，给予他们面对面的心灵支持。这样的网络咨询平台，就是情感交流与沟通的桥梁，就是心与心的链接。
2.6.利用“互联网+”平台，架起家校沟通的新桥梁，共同助力学生更好地成长
学生的心理健康教育工作需要家长的支持与配合。因此，家校之间需要建立密切的联系，共同关注学生的心理动态，引导孩子更好地成长。由此，我们充分利用互联网平台如QQ、家校通、微信群、钉钉群等建立与家长进行有效交流沟通的网络新桥梁，一方面有利用教师、家长更好地互相了解学生的心理状况，另一方面，家长在遇到教育问题时，可以方便快捷地与老师进行交流，从而得到及时的指导。同时，利用这些网络平台，我们不定期向家长们推送教育孩子的相关资源，例如，在2020年的超长假期里，我们就向家长推送了《如何了解孩子的心事》、《摆脱焦虑的漩涡》、《孩子心理危机的识别与干预》、《协助孩子做复学返校的心理过渡》等十多个微课，让家长们共同学习，以更好地引导孩子正确认识疫情发展形势，引导他们正确缓解内心的焦虑与恐慌，帮助他们提升“抗疫”信心，预防和减少心理问题的发生。
3.结语
“互联网+”时代背景下，教育新时代已经提前进行了演练，也将是一种必然发展趋势。如何突破传统教育教学的束缚，充分发挥“互联网+”的强大优势，让互联网+与心理健康教育高度融合，让学生真正受益，是需要我们去思考与探索的。一堂有生命力的心理健康教育课不是看教师如何表演，而是要看学生是否真参与、真互动、真受益。利用互联网+，能激发学生的学习兴趣与学习热情，扩充学生知识面与知识量，增强师生、生生间的互动，学生可大胆表达自我，教师能对学生内心真实的想法充分了解，及时进行疏通与引导，使学生的心理健康教育问题得到切实解决，从而促进心灵的成长，提升心理素质。
【注：本文系广州市中小学心理健康教育十三五规划课题“城填小学学科渗透心理健康教育的实践研究”成果，（立项编号GZXYxxb22）。】
参考文献：
[1] 余胜泉.信息技术与课程整合——网络时代的教学模式与方法[M].上海：上海教育出版社.2005.
[2] 马颖峰.网络网络环境下的教与学——网络教学模式论[M].北京：科学出版社，2005.
[3]互联网对学生心理健康的冲击及对策[J]. 李建华. 学校党建与思想教育. 2009（15）
[4]“互联网+”背景下大学生心理健康风险及对策研究[J]. 伍泽宇，严嘉炜，杨鼎. 中国商论. 2018（27）
邬必花 广州市从化区流溪小学
【关键词】互联网;小学;心理健康教育
0.引言
随着科技的快速发展，现代信息技术越来越广泛地应用于教育领域，传统教育教学正与互联网不断融合、发展，“互联网+教育”的时代已到来，这使得教育教学手段和学习方式发生巨大变化。互联网与信息技术的快速发展和普及，使得各种资源不断在开发，教育教学资源越来越丰富。在这样的大背景下，心理健康教育的手段、方式方法及资源也就随之丰富起来，这对于促进心理健康教育发展及整体提高学生心理健康水平发挥了重要作用。
1.“互联网+”在小学心理健康教育中的优势
将互联网+现代教育技术应用于小学心理健康教育，犹如为之增添了一股强劲活力。多媒体教学的图文声像并茂，画面有声有色，音乐锐耳动听，解说生动有趣，给课堂教学带来了无穷魅力，能营造和谐、愉悦的氛围，消除学生紧张、恐惧的心理，让学生有充分的心理安全与自由，能愉快地参与到知识的形成过程中去，从而激发学生更敢于展示自己与释放情感，增强自信，促进学生心理素质提升。学生运用互联网平台进行情感表达，开放式的网络平台能避免面对面交谈的尴尬与顾忌，能让学生把心理包袱放下来，从而更好地吐露心声，说出心里话，促进师生间情感的交流。这有利于教师对学生所遇到的问题全面了解和掌握，进而采取有针对性的处理方法，更好地解决学生的心理问题，维护和促进学生的心理健康。
同时，互联网丰富的教育教学资源，打破了书本是知识主要来源的局限，极大地扩充了教育教学知识量，使学生不局限于学习课本上的知识，还能开阔视野，广阔思路，纳百家思想。教师根据教学内容，利用互联网收集相关的资源，优选出适合的播放给学生观看，可以进行高密度的知识传授，从而大大提高教学密度，丰富教学内容和增加知识容量，提升学生的整体素质。
2.“互联网+”在小学心理健康教育中的运用探索
2.1.融合互联网与传统教育教学，更新心理健康教育教学理念
在“互联网+”时代，对学生进行心理健康教育，要充分利用互联网平台的优势，不断提高学生的心理素质和综合素养，就需要教师及时转变思想、更新理念，融合传统与现代心理健康教育。小学生因为自身的年龄和心理特点，对事物总是充满了好奇心，对新的事物总热衷去探究。教师需要对新型的互联网模式进行充分利用，不断创新心理健康教育手段与方式方法，有机结合传统的教育教学方法，使它们形成优势互补，让心理健康教育的开展更贴近学生更有效。
2.2.巧用“互联网+”，提高心理健康教育课堂实效性
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师”。由此可见，激发学生的学习兴趣尤为重要。因此，要想上好一堂心理课，必须从激发学生的学习兴趣入手。如能巧妙地运用互联网平台+现代信息技术，就可以有效地创设生动有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣与学习热情，促使学生主动地参与到课堂中来，最终获得心灵的成长。
巧妙运用“互联网+”，可以使用现成的教学软件或多媒体素材库，也可以利用互联网下载的教育教学资源，优选出适宜的内容制作符合学生实际的演示文稿或多媒体课件，或是微课，进行情境创设、重点引导、难点解析，用生动形象的演示促进课堂活动的顺利开展，激发学生参与课堂学习的兴趣和持续的热情。同时，巧妙地利用丰富的图片、音频、视频等网络资源，消除学生的紧张情绪，促使学生放松心情，敞开心扉，说出心声，增强内心体验，从而顺利实现课堂教学目标，提高课堂效率，促进学生的健康成长。
例如，在《开始长大的男生、女生》这一课中，教学过程涉及到月经、遗精等问题，单凭自己看书，学生没有直观的认识，也是很难想象教材所述的内容，因此认识青春期身体发生的变化过程，正确迎接青春期的到来也成为这节课的重难点。课堂上，我充分利用多媒体教学的优势，用播放微课的方式讲解有关第二性征包括女生月经、男生遗精、变声、性器官长毛逐渐成熟的形成过程，使尴尬的言语内容直观化。为了突出重点，突破难点，我还对对教学内容进行了细致处理：先让学生回顾上节课学习过的长高年龄，并画出长高结构简图;接着播放相关微课视频而不作说明，要求学生联系自己长高的变化，按问题引导，分小组交流，尝试描述并归纳青春期身体发生哪些变化形成的两个过程;最后再以动画演示身体发生变化的部位，在演示身体发生变化的过程中，配以语音解说和文字突出说明，这既是将本节主要内容完整的呈现出来，也对前面讨论交流中学生的不到之处的补充说明，同时又避免了尴尬。
2.3.运用“互联网+”，共享丰富的心理健康教育网络资源
互联网的巨大信息量及丰富的教育教学资源，突破了书本是知识主要来源的局限，扩充了教育教学知识量，使得学生不仅仅只是学习课本上的内容，而且能开阔视野，广域思路，纳百家思想。教师利用互联网网络平台，收集各类资源，进行优选与整合，再以合适的方式引入课堂中去，从而让学生共享到丰富的优秀教学资源，丰富知识量。
例如在《非常青春、非常美丽》这一课中，青春期的困惑或者青春期要注意的問题中，教师的眼光不能仅仅局限于课本与课堂，而是要放眼于社会。在互联网+时代下，学生接受信息已不再限于学校课堂和家庭教育，而是来源十分广泛，他们通过阅读书籍、报刊等、收听广播，收看电视，利用互联网索取资料等方式获取大量的知识。所以，现代信息时代背景下，一堂高效的青春期心理健康教育课，应该是结合教学内容，运用“互联网+”，整合多方资源，师生共同进行展示，增加信息的交流，使课内与课外有机地结合在一起，扩大课堂信息量，拓宽学生知识面，拓展心理健康教育功能。 2.4.利用互联网大数据分析，建立预警机制，预防学生心理危机事件发生
随着社会的快速发展，生活节奏的加快，竞争越来越激烈，出现心理不适、心理问题及心理障碍的学生比例明显增多，有些出现消极、抑郁情绪，用极端方式伤害自己，甚至结束自己的生命。
为了更好地了解和监测学生的心理动态，建立预警机制，预防心理危机事件的发生，我们充分借助互联网平台，购买学生心理档案管理系统，建立学生心理档案，每学年对学生进行一次心理测评，借助互联网的强大数据分析技术，对学生的测试数据进行分析，全面了解学生的心理状态与行为问题，筛选需要干预的学生，进行发展趋势预测，建立预警机制，制定应对解决方案进行干预，预防和减少学生心理危机的发生。
2.5.借助“互联网+”，搭建心理咨询网络平台，帮助学生解决心理困惑
利用互联网建立的心理咨询网络平台具有隐蔽性强、选择性多、方便快捷等优点，让交流少了面对面的尴尬与顾忌，可以实话实说，畅所欲言，流露真实情感，真实表达喜怒哀乐。这就有利于老师真实地了解学生的思想和心理动态，及时与学生进行心与心的交流，走进学生的心灵，做学生的真正朋友，给予学生及時的心灵疏通与引导，从而有效提升咨询效果，促进学生心灵成长。
在做学生心理工作的这么多年里，我一直把自己的QQ号码与邮箱公布给学生，同时根据学生的兴趣和心理需求在校园网上开设一些专题或聊天室，如：我的爸爸妈妈总是唠唠叨叨、我总是被同学欺负怎么办等等，让学生有机会表达自己的心声和进行充分自由的交流。学生有心事烦恼或困惑，会在QQ上说出自己的心里话，有时他们也会对老师提出自己的建议或意见。对于学生们的信任，我总会细心呵护，认真对待，真诚地与他们进行交流，认真地回复他们的留言。有时还会根据实际情况，预约学生进行个别面谈，给予他们面对面的心灵支持。这样的网络咨询平台，就是情感交流与沟通的桥梁，就是心与心的链接。
2.6.利用“互联网+”平台，架起家校沟通的新桥梁，共同助力学生更好地成长
学生的心理健康教育工作需要家长的支持与配合。因此，家校之间需要建立密切的联系，共同关注学生的心理动态，引导孩子更好地成长。由此，我们充分利用互联网平台如QQ、家校通、微信群、钉钉群等建立与家长进行有效交流沟通的网络新桥梁，一方面有利用教师、家长更好地互相了解学生的心理状况，另一方面，家长在遇到教育问题时，可以方便快捷地与老师进行交流，从而得到及时的指导。同时，利用这些网络平台，我们不定期向家长们推送教育孩子的相关资源，例如，在2020年的超长假期里，我们就向家长推送了《如何了解孩子的心事》、《摆脱焦虑的漩涡》、《孩子心理危机的识别与干预》、《协助孩子做复学返校的心理过渡》等十多个微课，让家长们共同学习，以更好地引导孩子正确认识疫情发展形势，引导他们正确缓解内心的焦虑与恐慌，帮助他们提升“抗疫”信心，预防和减少心理问题的发生。
3.结语
“互联网+”时代背景下，教育新时代已经提前进行了演练，也将是一种必然发展趋势。如何突破传统教育教学的束缚，充分发挥“互联网+”的强大优势，让互联网+与心理健康教育高度融合，让学生真正受益，是需要我们去思考与探索的。一堂有生命力的心理健康教育课不是看教师如何表演，而是要看学生是否真参与、真互动、真受益。利用互联网+，能激发学生的学习兴趣与学习热情，扩充学生知识面与知识量，增强师生、生生间的互动，学生可大胆表达自我，教师能对学生内心真实的想法充分了解，及时进行疏通与引导，使学生的心理健康教育问题得到切实解决，从而促进心灵的成长，提升心理素质。
【注：本文系广州市中小学心理健康教育十三五规划课题“城填小学学科渗透心理健康教育的实践研究”成果，（立项编号GZXYxxb22）。】
参考文献：
[1] 余胜泉.信息技术与课程整合——网络时代的教学模式与方法[M].上海：上海教育出版社.2005.
[2] 马颖峰.网络网络环境下的教与学——网络教学模式论[M].北京：科学出版社，2005.
[3]互联网对学生心理健康的冲击及对策[J]. 李建华. 学校党建与思想教育. 2009（15）
[4]“互联网+”背景下大学生心理健康风险及对策研究[J]. 伍泽宇，严嘉炜，杨鼎. 中国商论. 2018（27）
邬必花 广州市从化区流溪小学