减轻中小学生过重课业负担的最终目的是全面提高教育教学质量，培养面向二十一世纪的具有高素质的一代新人。因此，“减负”已成目前需要迫切解决的问题。给学生“减负”实际上是给教师“增负”工作的粗浅尝试。
　　一.努力建立起民主.平等
　　和谐的师生关系。热爱学生，关心学生，课堂上严格要求学生，做学生的严师，课下与学生一起下棋，做游戏，谈心，做学生的知心朋友。与学生建立了和谐的师生关系便于教学工作开展。
　　二.切实提高教学质量
　　1.改革课堂教学，认真备课，上课精心设计每一节课的教案，课堂充分调动学生的积极性，使学生由被动参与转为主动探知，充分发挥学生的创造性。让学生热爱学习，学会学习。为了充分调动学生的积极性，开展了小组夺红旗竞赛，同桌对手赛等小比赛。每节数学课，都有一部分新知识 或练习题有学生在老师的指导下到前面讲给大家听，让学生都做一回老师。给学生创造公平竞争条件，培养竞争意识，调动了学生的积极性，从而提高了课堂效率。
　　2.精心布置作業。
　　（1）布置差异性作业：
　　根据学生之间的个别差异，遵循因材施教原则，在作业中设计了基本题，综合题.思考题供不同的学生进行练习。
　　（2）取消单调机械重复性作业，布置一些具有实践性，思考性.趣味性的作业。例如：数学课上学了千米的认识后，布置学生用不同的方法测量出价到学校的距离大约是多少千米，从而加深了学生对千米的认识。学生对此想作业很感兴趣，通过实际测量，有的同学用米尺测量出了家到学校的距离，有的同学是由步子测量的，还有的同学是通过建筑物来测量的。每周布置三篇日记，一篇是写见闻感受的，包括看电视新闻，培养学生留心观察事物的能力；一篇是自己亲身做的一件有意义的事，一篇是读后感的。每周进行一次日记讲评。
　　3.抓可与指导，教会学生支配自由时间。
　　学生的负担减轻了，属于自己支配的时间多了。就要培养学生支配的时间多了，就要培养学生支配课余生活的能力，引导和帮助学生在独立支配的时间里做一些使他们入迷的事，这些事既能开发他们的智力，又能培养他们的能力。我主要从以下几方面入手：
　　1.开展“读好书”活动。充分利用班级的图书，向学生推荐优秀图书，同学主动为班级献好书，从而培养学生爱读书的好习惯，定期举行读书回报活动。
　　2.按住区组成社会实践小组，让学生在课余时间走向社会，了解社会，进行一些社会实践和调查。定期回报调查结果。
　　3.利用多种形式培养学生的特长。例如：经常举行一些班级内的比赛，如：朗读比赛，踢毽比赛，讲故事比赛，手工制作比赛，棋类比赛。培养学生的兴趣爱好。在课间带领学生做一些有趣的游戏，如词语接龙，故事接龙，猜谜语等游戏，调动了学生的兴趣，使之能自觉地朝某一特长方面发展。
　　通过以上的努力，班级大多数同学都非常喜欢读课外书，丰富了词汇，提高了写作水平。养成了晨读的好习惯，每天早晨，班级同学都能在班级干部的带领下读课文，背古诗。学习兴趣浓厚，各方面都朝着好的方向发展。
　　相信随着师生的共同努力，一定会取得更大的成绩。