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瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。要科学地去看呼吸和研究呼吸经络,锻炼呼吸及经络,让生命之水常流,让生命之树常青,让身心健康常存。
呼吸在瑜伽锻炼中的地位和作用
【摘 要】
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瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。要科学地去看呼吸和研究呼吸经络,锻炼呼吸及经络,让生命之水常流,让生命之树常青,让身心健康常存。
【机 构】
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新疆巴音郭楞职业技术学院公共体育教学部
【出 处】
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科技信息(科学教研)
【发表日期】
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2008年23期
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