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牛奶鸡蛋不是完美早餐营养
牛奶鸡蛋不是完美早餐营养
来源 :中国动物保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huili1012
【摘 要】
:
喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄
【出 处】
:
中国动物保健
【发表日期】
:
2006年7期
【关键词】
:
现代营养学
早餐
鸡蛋
牛奶
碳水化合物
摄入量
上班族
蛋白质
肉片
水果
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喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄入。
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