【摘 要】
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柔道是一种对抗性很强的竞技运动,学习柔道可以提高学生的综合素质,实现对学生运动参与、运动技能、身体健康、社会适应、心理健康的基本目标.本文从以下三个方面对如何在柔
【机 构】
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山西省吕梁市体育运动学校 山西吕梁 033000
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柔道是一种对抗性很强的竞技运动,学习柔道可以提高学生的综合素质,实现对学生运动参与、运动技能、身体健康、社会适应、心理健康的基本目标.本文从以下三个方面对如何在柔道训练中进行爆发力、耐力、力量的训练问题进行了初步的探索.柔道运动在我国发展多年,在我国学校中已经初步开展起来,在日本,运用现代教育理论,总结和挖掘了柔道运动的现代教育价值,形成了柔道特有的学校教育理论,其体育,胜负和修心三方面的教育价值符合现代社会要求教育对人“德、智、体”培养的基本要求,很值得研究推广.柔道是一种对抗性很强的竞技运动,学习柔道可以提高学生的综合素质,实现对学生运动参与、运动技能、身体健康、社会适应、心理健康的基本目标.本文从以下三个方面对如何在柔道训练中进行爆发力、耐力、力量的训练问题进行了初步的探索.
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