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共度难关 晁 恒
一、游戏目的
1 发展学生的快速奔跑能力和灵敏性，提高学生的学习积极性和趣味性。
2 培养学生的团队协作互助意识。
二、器材和场地
4条长跳绳，6个篮球(排球、足球均可)，标志杆2个。
三、游戏方法
将学生分成人数相等的一、二两大组，按图示的位置站好，每人组3人自由组合为1小组，每大组的第1和第2小组的3名学生分别手持跳绳联成一个“团体”。每大组的第1小组站在起跑区，第2小组站在终点区。第1小组听到发今后，跑向A，B、C处，3名学生分别将A、B、C处的球捡起并“团体”逆时针绕D处的标志物返回到A、B、C处并将球放在圆圈里面，然后跑回到终点区将跳绳交给第3小组，第2小组在第1小组跑出后，立即站在起跑线上作好准备，当第1小组整体回到终点区起跑线后，再开始跑，依此类推。
四、游戏规则
1 学生“团体”在跑动中手不能脱离跳绳，绕杆时必须，团体，绕过。
2 球必须在圈内停稳后方可跑回，球和绳如果掉、断，须原地组合好才能进行。
3 每小组中最后一名学生过起跑线后，下一组方可起动，两大组中最后，个小组跑回到起跑线为胜。
五、教学建议
1 选择的来回距离，可根据学生的年龄和素质适当增减，器材选择可以多样，如木棒代替跳绳，实心球和重物替代篮球等。
2 跑可用多种形式代替，如单脚跳、蛙跳。
3 分组的人数可根据班级人数多少来决定，可以2～4人来组合，要注意每组的实力均衡性，男女混合可增加游戏的趣味性。
4 在比赛中注意发挥学生创造性和团结协作精神。
(云南麻栗坡县民族中学 663600)
集体性游戏三则 李志勇 余 文 赖作锋
一、游戏名称：转绣球
游戏准备：在篮球场上划4个边长为2.1米的正方形，里面各放一张边长为2米的地毯，(如图l所示)。
游戏方法：
将游戏者等分成人数相等的4组，每组6人。其中4人站在地毯上，另两人全蹲并用双手抓住毯子两端。听口今后，抓地毯的两个学生利用4人同时跳起短暂滞空的时间，两人旋转毯子，就像转绣球。最后看哪组旋转2圈后所用时间最少，少者为胜。
游戏规则：
1 游戏过程中，学生脚下能接触地毯以外的地面，否则游戏失败。
2 跳完2圈后，地毯仍然在正方形内，不得压线，游戏才算结束。
3 抓地毯的两个同学在游戏过程中自始至终要蹲跳，否则游戏失败。
游戏建议：
1 适应对象：水平三以上的学生。
2 游戏变化：可增加游戏的人数，比如采用4人拉地毯(每人扯地毯的一个角)和6人跳地毯；还可以变换练习的形式，如采取边向前移动边旋转或只向前移动等方式进行游戏。
3 注意事项：由于此游戏讲究集体配合，因此不仅要指定一个引导者，而且还要提前组织学生进行练习，待熟练后才能进行比赛。
4 训练方法：
在比赛前几天进行训练；集体喊口令或指定一个同学引导。目的：使集体内各成员在统一口令下协调地进行跳跃，发展跳跃能力。
二、游戏名称：齐心协力
游戏准备：在场地上画两条相距10m的平行线，一条为起点线，一条为终点线。准备4个呼啦圈。
游戏力法：将游戏者等分成人数相等的若干队，每队6人，面朝外肘关节互勾成圆形站于呼拉圈内(如图2所示)。听到口今后，迅速集体向终点线跳跃，当呼啦圈过了终点线后，游戏结束。最后按时间的快慢决定胜负。
游戏规则：
1 站在呼啦圈中跳跃时，如游戏者的脚踩呼啦圈或呼啦圈以外的地面，则该组立即停止跳跃，侍失误者将脚收回后，才能继续游戏。
游戏建议：
1 适应对象：水平三以上的学生。
2 游戏变化：可增加跳跃的距离，投有呼啦圈可用胶圈代替；也可用集体走代替集体跳跃进行游戏。
3 注意事项：由于此游戏讲究集体配合，因此不仅要指定一个人作为引导者，而且还要提前组织学生进行练习，待熟练后才能进行比赛。
三、游戏名称：闯关夺宝
游戏准备：在场地上画一个半径为5米的圆。圆心处各放置一个篮球代表“宝物”。
游戏方法：将学生等分成两组，每组6人，成纵队侧向站立于圆上的两条起点线后，后面同学将双手搭在前面同学的肩上(如图3所示)。听门今后，集体绕圆蹲跳一圈(第一关)，集体绕圆跑一圈后(第二关)，再绕过标志杆跑向圆心夺宝，先抢到者为胜。
游戏规则：
1 在游戏过程中，脚不得踩在圆上，否则判为失败。
2 在跳跃和跑动中，队伍不允许脱节，脱节即为失败。
学练建议：
1 教学对象：水平二以上的学生。
2 游戏变化：除了跑和蹲跳外，还可以采取双腿灾球跳、运球跑和走等方式。
3 注意事项：由于蹲跳的运动强度较大，因此，游戏前要敝准备活动。特別是髋关节、膝关节、踝关节和腰部等要充分活动开，避免受伤。
(浙江省慈溪市宗汉街道锦纶中学 315301)
一、游戏目的
1 发展学生的快速奔跑能力和灵敏性，提高学生的学习积极性和趣味性。
2 培养学生的团队协作互助意识。
二、器材和场地
4条长跳绳，6个篮球(排球、足球均可)，标志杆2个。
三、游戏方法
将学生分成人数相等的一、二两大组，按图示的位置站好，每人组3人自由组合为1小组，每大组的第1和第2小组的3名学生分别手持跳绳联成一个“团体”。每大组的第1小组站在起跑区，第2小组站在终点区。第1小组听到发今后，跑向A，B、C处，3名学生分别将A、B、C处的球捡起并“团体”逆时针绕D处的标志物返回到A、B、C处并将球放在圆圈里面，然后跑回到终点区将跳绳交给第3小组，第2小组在第1小组跑出后，立即站在起跑线上作好准备，当第1小组整体回到终点区起跑线后，再开始跑，依此类推。
四、游戏规则
1 学生“团体”在跑动中手不能脱离跳绳，绕杆时必须，团体，绕过。
2 球必须在圈内停稳后方可跑回，球和绳如果掉、断，须原地组合好才能进行。
3 每小组中最后一名学生过起跑线后，下一组方可起动，两大组中最后，个小组跑回到起跑线为胜。
五、教学建议
1 选择的来回距离，可根据学生的年龄和素质适当增减，器材选择可以多样，如木棒代替跳绳，实心球和重物替代篮球等。
2 跑可用多种形式代替，如单脚跳、蛙跳。
3 分组的人数可根据班级人数多少来决定，可以2～4人来组合，要注意每组的实力均衡性，男女混合可增加游戏的趣味性。
4 在比赛中注意发挥学生创造性和团结协作精神。
(云南麻栗坡县民族中学 663600)
集体性游戏三则 李志勇 余 文 赖作锋
一、游戏名称：转绣球
游戏准备：在篮球场上划4个边长为2.1米的正方形，里面各放一张边长为2米的地毯，(如图l所示)。
游戏方法：
将游戏者等分成人数相等的4组，每组6人。其中4人站在地毯上，另两人全蹲并用双手抓住毯子两端。听口今后，抓地毯的两个学生利用4人同时跳起短暂滞空的时间，两人旋转毯子，就像转绣球。最后看哪组旋转2圈后所用时间最少，少者为胜。
游戏规则：
1 游戏过程中，学生脚下能接触地毯以外的地面，否则游戏失败。
2 跳完2圈后，地毯仍然在正方形内，不得压线，游戏才算结束。
3 抓地毯的两个同学在游戏过程中自始至终要蹲跳，否则游戏失败。
游戏建议：
1 适应对象：水平三以上的学生。
2 游戏变化：可增加游戏的人数，比如采用4人拉地毯(每人扯地毯的一个角)和6人跳地毯；还可以变换练习的形式，如采取边向前移动边旋转或只向前移动等方式进行游戏。
3 注意事项：由于此游戏讲究集体配合，因此不仅要指定一个引导者，而且还要提前组织学生进行练习，待熟练后才能进行比赛。
4 训练方法：
在比赛前几天进行训练；集体喊口令或指定一个同学引导。目的：使集体内各成员在统一口令下协调地进行跳跃，发展跳跃能力。
二、游戏名称：齐心协力
游戏准备：在场地上画两条相距10m的平行线，一条为起点线，一条为终点线。准备4个呼啦圈。
游戏力法：将游戏者等分成人数相等的若干队，每队6人，面朝外肘关节互勾成圆形站于呼拉圈内(如图2所示)。听到口今后，迅速集体向终点线跳跃，当呼啦圈过了终点线后，游戏结束。最后按时间的快慢决定胜负。
游戏规则：
1 站在呼啦圈中跳跃时，如游戏者的脚踩呼啦圈或呼啦圈以外的地面，则该组立即停止跳跃，侍失误者将脚收回后，才能继续游戏。
游戏建议：
1 适应对象：水平三以上的学生。
2 游戏变化：可增加跳跃的距离，投有呼啦圈可用胶圈代替；也可用集体走代替集体跳跃进行游戏。
3 注意事项：由于此游戏讲究集体配合，因此不仅要指定一个人作为引导者，而且还要提前组织学生进行练习，待熟练后才能进行比赛。
三、游戏名称：闯关夺宝
游戏准备：在场地上画一个半径为5米的圆。圆心处各放置一个篮球代表“宝物”。
游戏方法：将学生等分成两组，每组6人，成纵队侧向站立于圆上的两条起点线后，后面同学将双手搭在前面同学的肩上(如图3所示)。听门今后，集体绕圆蹲跳一圈(第一关)，集体绕圆跑一圈后(第二关)，再绕过标志杆跑向圆心夺宝，先抢到者为胜。
游戏规则：
1 在游戏过程中，脚不得踩在圆上，否则判为失败。
2 在跳跃和跑动中，队伍不允许脱节，脱节即为失败。
学练建议：
1 教学对象：水平二以上的学生。
2 游戏变化：除了跑和蹲跳外，还可以采取双腿灾球跳、运球跑和走等方式。
3 注意事项：由于蹲跳的运动强度较大，因此，游戏前要敝准备活动。特別是髋关节、膝关节、踝关节和腰部等要充分活动开，避免受伤。
(浙江省慈溪市宗汉街道锦纶中学 315301)