随着科技时代的来临和人们渐渐提高的生活质量，家中各种用途的家用电器越来越多。在人们正感受科技带给我们巨大方便时，随之而来的问题也就出现了。人们如今对健康日益重视，家电产品的电磁辐射问题已经成为人们关注的热点。由于一些过度的片面宣传，本来正常的家电电磁辐射正在被“妖魔化”，以致很多时候让人谈虎色变。家电产品的电磁辐射真就那么可怕吗？消费者该如何正确认识家电的电磁辐射，如何将电磁辐射的负面影响降低到最小呢？
　　一般家用电器的确都会产生电磁辐射，很多人之所以担心电磁辐射影响健康，是因为混淆了电磁辐射和电磁污染的概念。电磁辐射和电磁污染其实是两个概念。家用电器一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射；而电磁污染则是电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后的结果，电磁污染会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。根据国家的相关标准，只要小于12伏/米，家电的电磁辐射就达标了。
　　我们家里一般有的，如电视、冰箱、洗衣机等家用电器，电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一般不会升格成电磁污染。这些家电一般只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。
　　不过应该重点注意的是，带变压器的低压电源磁场一般比较高，但也不用过分担心，因为0.3米远的距离就能保证安全。家中最常见的辐射较大的东西，比如手机充电器，现在家家都有手机，大部分家庭还不止一部，所以会有很强的辐射，充电时应该与人保持距离，尤其不要放在床头。
　　在如今的“电器化”时代，环境中的电磁辐射几乎无处不在，尤其是在摆满各种家电产品的房间内，电磁辐射源更多。对此，消费者提高警惕是必要的，但是应该了解到，一般的家电电磁辐射只要处理得当，并不会造成电磁污染，也不会对健康产生多少负面影响。
　　我们可从以下三个方面进行日常防护：
　　一 ，距离：电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。
　　因此在使用电器时，拉开一定的距离，即可起到有效的防护作用。如使用电视机和微波炉时，在距离3米外就可以避免伤害。
　　二， 时间：电磁辐射对人体的损害与使用的时间也有关系，作用时间越长，受损越大。
　　故孕妇等特殊情况的人操作电脑的时间，每周不应超过20小时。孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内。
　　三， 防护材料：如果孕妇等特殊情况的人必须长时间操作电脑，特别是孕妇在怀孕的头3个月，最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物，因为既要防电场，又要消除磁场，还要阻隔少量的X射线。因此，这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。
　　生活中注意房间通风对减少电磁辐射、避免发生电磁污染是最为简易实用的有效方法，因为在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康。另外，为了减少房间里的电磁辐射，不用的电器最好关上电源。对儿童、孕妇和体弱多病的人群，应控制看电视、玩电脑的时间和距离。在饮食上，要有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别是多吃海带，也能有效地提高抵抗电磁辐射的能力。
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