论文部分内容阅读
每个人际交往障碍的青少年都有其自身的原因，研究者不可能找到一种通用的方法来解决期间的各种问题，本文中，笔者是旨在用自我暴露的角度来看待青少年人际交往障碍并且对其干预提供一种思考方式。
一、青少年的人际交往问题
人际交往是社会心理学术语，学术界一般认为，人际交往是指人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程[1]。青少年正处在心理和生理不断成长变化的发展时期，健康心理的发展离不开良好的人际关系，良好的情绪。然而随着社会的发展和家庭结构的变化,家长的错误教养方式,学校各种竞争和压力，使得青少年的人际认知产生偏差,不良情绪和不良个性心理品质的滋生,导致各种交往障碍的出现,成为影响青少年人际发展和心理健康的重要问题。据研究表示，青少年的人际交往问题具体表现形式为人际关系障碍[2]抑郁症和学习障碍。
二、自我暴露视角下的人际交往
(一)自我暴露概念的提出
自我表露最早是由Jourard（1958）提出、界定并开展发展性研究的。在《透明的自我》一书中将其界定为，告诉另外一个人关于自己的信息，真诚的与他人分享自己个人的，秘密的想法和感受的过程[3][4]。此后，自我表露这一理念受到了社会心理学家、人际沟通学者和临床咨询师、治疗者等多学科多领域研究者的关注，被予以不同的界定和研究。也在社交，沟通等多方面起到了很广泛的作用。
(二)自我暴露在青少年人际交往中的功能
1、增进自我认识。Jourard（1971）认为自我表露是健康人格的必备前提条件。他认为一个从不对重要他人表露自己重要信息的个体就无法从他人那里得到反馈和建议，不表露者无法全面地认识和了解自己，不仅他人无法了解他的需要和感受，他自己也无法知道自己真正的需要和感受。
2、有助于问题解决。人们会发现仅仅是大声地将问题说出来就有利于解决问题，找到对问题或令人担忧的事情的有效解决方法。Cherry（1991）认为在自我表露后经常会伴随着对自己问题尤其是内疚感处理能力的提高，一旦人们开始表露自己的经历，一般会意识到原来事件并没有原先想象的那么糟糕、令人郁闷或难为情，从而增强对生活的控制感[5]。这点同样在青少年的自闭症和学习问题上中得以体现，他们没有太多的沟通，起初都是在处理问题时候遇到阻碍，可能是青春期碍于面子，怕丢脸，不好意思与周围人提及，不知道也不敢说，说不出去自己的问题，也就听不到相对应别人给的意见，自己又没有能力解决，长期下来，消沉，少言，退缩应运而生，为其他处事学习各方面均带来不良影响。
3、促进人际关系的形成和发展。自我表露有利于亲密关系的形成和发展。通过人际关系的建立和发展，获得人际支持，而人际支持对处理压力事件，更好地适应社会生活是非常有利的。对于青少年的有关交往障碍来说，很大一部分就是因为他们没有学会良好的自我表露，当然，作为青少年周围的家长，老师和同学，他们应该适当的交流，提供给他们自我表露的机会。了解双方真实情感的情况下，越容易进行沟通和了解。
(三)青少年自我暴露的发展概况及对人际障碍的相应策略
以往研究表明,Jourard将青少年表露维度分为高表露组（态度，爱好，学习）和低表露组（身体，金钱，个性）这也是如今比较公认的维度的划分,国内外在青少年自我暴露的发展以此维度,有以下研究结果[5]。
1、中学生在态度、爱好、学习、金钱、个性、和身体6个维度的自我表露水平上,从初中到高中均呈上升趋势。但从初一到初二、从高一到高二的发展变化不大,从初二到高一普遍表现出自我表露的明显而快速的发展。
因此,从初二到高一是中学生自我表露发展的转折年龄。由此看来,青少年在初中,初一,初二是人际交往发生问题的主要时期,在初二到高二,随着年纪的增长,学习环境和周围人际关系的熟悉,会使得他们自我暴露的程度加深,有利于人际交往的展开。
2、中学生在自我表露的各个维度的水平上存在显著差异,在爱好和学习上表露的最多,其次是态度与个性,身体与金钱表露得最少。
3、在自我表露的6个维度中,性别差异不显著,年级差异显著,年级和性别的交互作用显著。在性别和年级的交互作用下,对态度、爱好、金钱的表露的差异不显著,对学习、身体的表露的差异显著,对个性的表露的差异比较显著。
中学生以学习为主要任务, 加上家长和教师的关注程度,学习也就自然成为他们的价值尺码,学习上的进退是他们最为关注的一个问题,成绩优异，爱好读书就是一种优秀的风向标，他们自然可能产生学习代表一切的心理，青少年刚刚开始学会思考辩证的看待世界和社会的想法并不为大家所关心，久而久之，在学习生活中逐渐隐藏甚至被抹杀，思考的正确与否得不到即时的交流，自闭，自卑，孤僻，狭隘，逐渐积累成为交往中的障碍，初中到高中也是生长发育的转折期，对成长的变化，对异性交往的好奇，企图对个性的展示，都需要了解良好的待人方式，只要学会聆听，善于理解，和掌握适当的社交技巧，就能在适当的自我表露的环境下，正确认识自我，提高自我修养，处理好各种人际交往关系。
参考文献：
[1]韦耀阳.不同交往水平的中小学生交往归因特点的研究.华东师范大学,2005,(4).
[2]邱蕾.人际关系中的自我暴露[J].社会心理科学,2009,(3):87.
[3]蒋索,邹泓,胡茜.国外自我表露研究述评心理科学进展,2008,16,(1):114-123.
[4]邱莉,陈会昌.中学生自我暴露发展趋势研究[J].湖南文理学院学报(社会科学版),2004,(9): 97-100.
[5]凌辉.中学生人际交往障碍及其对策[J].湖南教育学院学报,2000,(8):85.
一、青少年的人际交往问题
人际交往是社会心理学术语，学术界一般认为，人际交往是指人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程[1]。青少年正处在心理和生理不断成长变化的发展时期，健康心理的发展离不开良好的人际关系，良好的情绪。然而随着社会的发展和家庭结构的变化,家长的错误教养方式,学校各种竞争和压力，使得青少年的人际认知产生偏差,不良情绪和不良个性心理品质的滋生,导致各种交往障碍的出现,成为影响青少年人际发展和心理健康的重要问题。据研究表示，青少年的人际交往问题具体表现形式为人际关系障碍[2]抑郁症和学习障碍。
二、自我暴露视角下的人际交往
(一)自我暴露概念的提出
自我表露最早是由Jourard（1958）提出、界定并开展发展性研究的。在《透明的自我》一书中将其界定为，告诉另外一个人关于自己的信息，真诚的与他人分享自己个人的，秘密的想法和感受的过程[3][4]。此后，自我表露这一理念受到了社会心理学家、人际沟通学者和临床咨询师、治疗者等多学科多领域研究者的关注，被予以不同的界定和研究。也在社交，沟通等多方面起到了很广泛的作用。
(二)自我暴露在青少年人际交往中的功能
1、增进自我认识。Jourard（1971）认为自我表露是健康人格的必备前提条件。他认为一个从不对重要他人表露自己重要信息的个体就无法从他人那里得到反馈和建议，不表露者无法全面地认识和了解自己，不仅他人无法了解他的需要和感受，他自己也无法知道自己真正的需要和感受。
2、有助于问题解决。人们会发现仅仅是大声地将问题说出来就有利于解决问题，找到对问题或令人担忧的事情的有效解决方法。Cherry（1991）认为在自我表露后经常会伴随着对自己问题尤其是内疚感处理能力的提高，一旦人们开始表露自己的经历，一般会意识到原来事件并没有原先想象的那么糟糕、令人郁闷或难为情，从而增强对生活的控制感[5]。这点同样在青少年的自闭症和学习问题上中得以体现，他们没有太多的沟通，起初都是在处理问题时候遇到阻碍，可能是青春期碍于面子，怕丢脸，不好意思与周围人提及，不知道也不敢说，说不出去自己的问题，也就听不到相对应别人给的意见，自己又没有能力解决，长期下来，消沉，少言，退缩应运而生，为其他处事学习各方面均带来不良影响。
3、促进人际关系的形成和发展。自我表露有利于亲密关系的形成和发展。通过人际关系的建立和发展，获得人际支持，而人际支持对处理压力事件，更好地适应社会生活是非常有利的。对于青少年的有关交往障碍来说，很大一部分就是因为他们没有学会良好的自我表露，当然，作为青少年周围的家长，老师和同学，他们应该适当的交流，提供给他们自我表露的机会。了解双方真实情感的情况下，越容易进行沟通和了解。
(三)青少年自我暴露的发展概况及对人际障碍的相应策略
以往研究表明,Jourard将青少年表露维度分为高表露组（态度，爱好，学习）和低表露组（身体，金钱，个性）这也是如今比较公认的维度的划分,国内外在青少年自我暴露的发展以此维度,有以下研究结果[5]。
1、中学生在态度、爱好、学习、金钱、个性、和身体6个维度的自我表露水平上,从初中到高中均呈上升趋势。但从初一到初二、从高一到高二的发展变化不大,从初二到高一普遍表现出自我表露的明显而快速的发展。
因此,从初二到高一是中学生自我表露发展的转折年龄。由此看来,青少年在初中,初一,初二是人际交往发生问题的主要时期,在初二到高二,随着年纪的增长,学习环境和周围人际关系的熟悉,会使得他们自我暴露的程度加深,有利于人际交往的展开。
2、中学生在自我表露的各个维度的水平上存在显著差异,在爱好和学习上表露的最多,其次是态度与个性,身体与金钱表露得最少。
3、在自我表露的6个维度中,性别差异不显著,年级差异显著,年级和性别的交互作用显著。在性别和年级的交互作用下,对态度、爱好、金钱的表露的差异不显著,对学习、身体的表露的差异显著,对个性的表露的差异比较显著。
中学生以学习为主要任务, 加上家长和教师的关注程度,学习也就自然成为他们的价值尺码,学习上的进退是他们最为关注的一个问题,成绩优异，爱好读书就是一种优秀的风向标，他们自然可能产生学习代表一切的心理，青少年刚刚开始学会思考辩证的看待世界和社会的想法并不为大家所关心，久而久之，在学习生活中逐渐隐藏甚至被抹杀，思考的正确与否得不到即时的交流，自闭，自卑，孤僻，狭隘，逐渐积累成为交往中的障碍，初中到高中也是生长发育的转折期，对成长的变化，对异性交往的好奇，企图对个性的展示，都需要了解良好的待人方式，只要学会聆听，善于理解，和掌握适当的社交技巧，就能在适当的自我表露的环境下，正确认识自我，提高自我修养，处理好各种人际交往关系。
参考文献：
[1]韦耀阳.不同交往水平的中小学生交往归因特点的研究.华东师范大学,2005,(4).
[2]邱蕾.人际关系中的自我暴露[J].社会心理科学,2009,(3):87.
[3]蒋索,邹泓,胡茜.国外自我表露研究述评心理科学进展,2008,16,(1):114-123.
[4]邱莉,陈会昌.中学生自我暴露发展趋势研究[J].湖南文理学院学报(社会科学版),2004,(9): 97-100.
[5]凌辉.中学生人际交往障碍及其对策[J].湖南教育学院学报,2000,(8):85.