塑健康心理 做幸福教师

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  “你幸福吗”?
  央视版追问道出了一个至关重要的话题:“幸福”是如此沉重!据全球民意调查机构盖洛普“2010年全球幸福度调查”显示,在124个国家中,中国国民幸福度排在第92位,可谓低矣!
  对于教师群体而言,恐怕感觉自己幸福的更是少之又少。中国青年报社会调查中心曾对90964名公众进行了“中国教师健康状况调查”。结果显示,85.3%的人认为教师是一个辛苦的职业。教师不但要承受考试、升学指标的压力,还有来自评级、晋升等多方面的压力。工作压力大了,心理压力无形中也加大了,教师自身的幸福感也无从谈起。
  那么,究竟什么是幸福?怎样做一个享受职业幸福的快乐教师呢?
  《幸福的方法》一书的作者泰勒博士告诉我们:“幸福的定义应该是‘快乐和意义的结合。’真正快乐的人,能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。这种解释绝不仅限于生命里的某些时刻,而是人生的全过程。”
  正如文中所提到的:玛瓦·柯林斯是芝加哥市的一名教师,她本来在“一家资产数十亿、人人都可能获得巨额财富的集团”工作,本可以过很风光的日子,大可不必担心学校经费乃至倒闭这种问题。但她却选择了创办学校,选择了当一名教师,甚至拒绝了里根和布什政府邀请她出任教育部部长。
  柯林斯觉得自己是“世上最富有的女人”,她认为教学带给她的快乐是“任何钱财所买不到的”。对她而言,人生终极的财富是幸福,而不是钱财或声望。柯林斯的经历告诉我们,幸福感才是人生的最高目标。财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具,真正带来幸福的不是财富本身,而是积极情绪、投入感、目标与意义等。
  正因为如此,所以很多名师,像李吉林、于永正等,他们为教育事业奉献了一辈子,可他们退而不休,六七十岁还活跃在教学第一线,乐此不疲。是什么让这些“教坛常青树”一直拥有饱满的工作激情?除了对教育事业的热爱,我觉得还有一个重要的因素容易被人忽略,那就是他们一直享受着教育的幸福和幸福的教育!
  教师的幸福感取决于他对教育生活的体验,如果这种生活体验带给他一种心理满足,带给他一种成就感,他就会觉得自己很幸福,也会把这种幸福感传递给我们的孩子,孩子也就会幸福并快乐着。
  现阶段,由于种种因素的存在,教师成了压力很大的职业,导致精神衰竭,工作缺乏激情。如何保持工作中的激情与活力,很大程度上取决于我们的精神状态。我们应该明白,教育不是牺牲,而是享受,教育不是重复,而是创造。带着一份好心情工作,于己于生都有益,快乐、幸福地工作,寻求一种生命的意义、追求的乐趣岂不乐哉!
  是的,当教书育人带给教师的不再是压力,而是一种幸福感时,学校生活就能够远离功利,师生关系才会变成爱的传递与互动,工作的压力也会变成动力。教师也就不再拖着疲倦的身躯乏味地穿梭在教室和学生之间,而是面对如朝阳般可爱的学生,智慧迸发,活力十足,充满了职业的成就感和认同感。
  作者单位  江苏省江阴市璜塘实验小学
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