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高中排球课程对于提升学生智力、体能以及增加户外运动大有裨益。随着新课程改革教育的大力推进，我们应该适应学生和时代的要求，形成一套完整有利的教学策略促进学生成长。针对目前排球课程教学模式存在的弊端，我们应该基于学生身体素质，合乎学生身体发展规律开发学生身体潜能，形成教学目标明确，教学重点突出，教学难度适中，教学方法科学有效，符合学生身心发展、情感态度价值观的新教学模式，逐步加强高中排球课程的教学成效与课程体验感。
长久以来，我国高中排球课程的教学模式更多是注重竞技或作为考试特长升学为目的的。并没有很好的适应于学生的发展情况，让学生们真正体会到打排球的乐趣。所以说，排球课程教学并不是轻而易举一下子就成功的，否则会欲速不达，使教学模式更加僵硬化、学生参与运动欲望不强，进而课堂效率不高，学生得不到提高。教师作为引导者应该把排球全部动作调整细化，逐个突破。本文简略分析目前高中排球教学中存在的问题，并以自身教学经验谈谈解决这些问题的有效措施。
1 分析高中排球课程教学的现状
现阶段虽然新课程改革在稳步推进，但我国高中教育中的排球课程教学水平、教学质量、课堂效率良莠不齐，普遍存在的问题有：因课程枯燥乏味并且认为其不是主课而不看重体育课，学生偷偷逃课，躲避运动，使得教学无法顺利进行;上课学生数量过多，但排球场地面积有限，致使学生排队等待练习的时间过长，进而躲避运动;教师授课内容太难，不适用于现阶段的学生，尤其现在的孩子们身体体能较差，这使学生更加畏惧运动。因此，对传统排球课程教学方式的革新是亟须解决的首要任务。甚至在一些课程教学过程中，教师仅仅只是把简单的传球、垫球等动作技巧教授给学生，就让他们自己分组练习，而不是因材施教根据不同情况和问题进行调整，这种僵硬的教学方法不仅使学生在一遍一遍枯燥无味的练习中磨灭学习兴趣，学生珍贵的学习和运动时间也被浪费，逐渐失去学习的积极性与开拓性。
2 高中排球课程教学的有效策略
2.1 教师示范引导，规范学生动作
教师作为课堂的引导者，应做好示范、修正学生动作技巧的作用，通过教师的亲身示范，学生能够更加直观的观察和感受动作要领，进而铭记于心学习正确动作，最终符合体育学习的教学目标。教师亲身示范指导教学法比图片分解动作更直观，比视频教学更多与学生的互动，可以让学生更直接的学习和了解体育知识和体育技能。并且，不仅只是教师示范教学，还可以借助多媒體等方式丰富内容，分步骤讲解要点，让学生们能够更直观地体悟和学习规范动作的要诀。当然，教师首先要做到自身示范动作的规范性、正确性，能够边示范边做有针对性的指导讲解，尤其较难部分可以用慢动作和提高音量提醒学生。示范动作前，教师应选择侧边面向学生指导示范，这样可以更直观体现教师的动态变化，如发球、垫球等动作。教师在示范和讲解几次动作后也要引导学生和老师一起做，慢慢的教师可以选择做的优秀的学生代表示范，教师巡视修正学生动作，这样能够更快提高课堂的教学效率和教学效果。例如，在教授学生学习发球动作时，教师首先将侧边面向学生，然后将排球位置、手的位置进行规范，胸前低抛后的转体摆臂动作，手与排球的接触位置、力量等都做详细示范讲解，让学生能够更直观的掌握。
2.2 遵照个体差异，分组分层教学
排球是一项技巧性要求较高的运动，有的学生在之前的体育课中接触排球课的情况各不相同，有些学生在初中时期就已经接触基础较好，但有一些学生因之前学校场地、器械等教学条件不全使得没有机会接触基础较差，这使得学生排球技能的个体差异大。因此，假如教师在课堂教学中对所有学生都运用一模一样的教学模式，必定不能形成好的教学成果。所以我们应该进行革新，可以将学生按照实际情况和基础进行分组分层教学，设计不同层次的教学目标、教学难度以符合学生的个体差异。这种因材施教、有针对性的教学方法可以保护学生的自尊心、学习兴趣的有力方法，也是提高教学效率、促进学生可持续发展的有利措施。例如，在教授学生垫球时，因为这个动作技术要求较高，因此除了教师示范教学外，还要顾全学生的个体差异。教师在示范教学后，可以按照学生的基础和表现分组。设定练习简单动作组、动作还需规范组、基本规范细节还需再练习组，难度由低到高分组后，教师巡视及时指导，大家一起进步。
2.3 游戏趣味教学，提高参与热情
排球不仅仅要有标准的动作，还要有适宜的速度、力度练习，这就要求学生要坚持不懈的练习。但重复单调的练习只会让学生产生乏味厌恶的情绪。所以教师要开拓创造新的教学方式，调动学生的积极性，可以采用游戏趣味教学，运用不同的小游戏提高学生参与热情。例如，可以采用分组竞赛提供奖励的方式，还可以用发球的形式传球游戏、四人一组背靠背交接球游戏等，促使学生主动参与，还能让体育课程更有趣，提高体育课堂效果。
3 结论
综上所述，高中排球课程教学要适应于学生的需求和基础，培养学生练习积极性，运用具有新意的教学模式，将枯燥的动作教学革新，让学生们充分体会到排球运动的乐趣，更加积极参与。最终达到提高课堂质量，提升学生身体素质的教学目标。
（作者单位：广东省中山市华侨中学）
长久以来，我国高中排球课程的教学模式更多是注重竞技或作为考试特长升学为目的的。并没有很好的适应于学生的发展情况，让学生们真正体会到打排球的乐趣。所以说，排球课程教学并不是轻而易举一下子就成功的，否则会欲速不达，使教学模式更加僵硬化、学生参与运动欲望不强，进而课堂效率不高，学生得不到提高。教师作为引导者应该把排球全部动作调整细化，逐个突破。本文简略分析目前高中排球教学中存在的问题，并以自身教学经验谈谈解决这些问题的有效措施。
1 分析高中排球课程教学的现状
现阶段虽然新课程改革在稳步推进，但我国高中教育中的排球课程教学水平、教学质量、课堂效率良莠不齐，普遍存在的问题有：因课程枯燥乏味并且认为其不是主课而不看重体育课，学生偷偷逃课，躲避运动，使得教学无法顺利进行;上课学生数量过多，但排球场地面积有限，致使学生排队等待练习的时间过长，进而躲避运动;教师授课内容太难，不适用于现阶段的学生，尤其现在的孩子们身体体能较差，这使学生更加畏惧运动。因此，对传统排球课程教学方式的革新是亟须解决的首要任务。甚至在一些课程教学过程中，教师仅仅只是把简单的传球、垫球等动作技巧教授给学生，就让他们自己分组练习，而不是因材施教根据不同情况和问题进行调整，这种僵硬的教学方法不仅使学生在一遍一遍枯燥无味的练习中磨灭学习兴趣，学生珍贵的学习和运动时间也被浪费，逐渐失去学习的积极性与开拓性。
2 高中排球课程教学的有效策略
2.1 教师示范引导，规范学生动作
教师作为课堂的引导者，应做好示范、修正学生动作技巧的作用，通过教师的亲身示范，学生能够更加直观的观察和感受动作要领，进而铭记于心学习正确动作，最终符合体育学习的教学目标。教师亲身示范指导教学法比图片分解动作更直观，比视频教学更多与学生的互动，可以让学生更直接的学习和了解体育知识和体育技能。并且，不仅只是教师示范教学，还可以借助多媒體等方式丰富内容，分步骤讲解要点，让学生们能够更直观地体悟和学习规范动作的要诀。当然，教师首先要做到自身示范动作的规范性、正确性，能够边示范边做有针对性的指导讲解，尤其较难部分可以用慢动作和提高音量提醒学生。示范动作前，教师应选择侧边面向学生指导示范，这样可以更直观体现教师的动态变化，如发球、垫球等动作。教师在示范和讲解几次动作后也要引导学生和老师一起做，慢慢的教师可以选择做的优秀的学生代表示范，教师巡视修正学生动作，这样能够更快提高课堂的教学效率和教学效果。例如，在教授学生学习发球动作时，教师首先将侧边面向学生，然后将排球位置、手的位置进行规范，胸前低抛后的转体摆臂动作，手与排球的接触位置、力量等都做详细示范讲解，让学生能够更直观的掌握。
2.2 遵照个体差异，分组分层教学
排球是一项技巧性要求较高的运动，有的学生在之前的体育课中接触排球课的情况各不相同，有些学生在初中时期就已经接触基础较好，但有一些学生因之前学校场地、器械等教学条件不全使得没有机会接触基础较差，这使得学生排球技能的个体差异大。因此，假如教师在课堂教学中对所有学生都运用一模一样的教学模式，必定不能形成好的教学成果。所以我们应该进行革新，可以将学生按照实际情况和基础进行分组分层教学，设计不同层次的教学目标、教学难度以符合学生的个体差异。这种因材施教、有针对性的教学方法可以保护学生的自尊心、学习兴趣的有力方法，也是提高教学效率、促进学生可持续发展的有利措施。例如，在教授学生垫球时，因为这个动作技术要求较高，因此除了教师示范教学外，还要顾全学生的个体差异。教师在示范教学后，可以按照学生的基础和表现分组。设定练习简单动作组、动作还需规范组、基本规范细节还需再练习组，难度由低到高分组后，教师巡视及时指导，大家一起进步。
2.3 游戏趣味教学，提高参与热情
排球不仅仅要有标准的动作，还要有适宜的速度、力度练习，这就要求学生要坚持不懈的练习。但重复单调的练习只会让学生产生乏味厌恶的情绪。所以教师要开拓创造新的教学方式，调动学生的积极性，可以采用游戏趣味教学，运用不同的小游戏提高学生参与热情。例如，可以采用分组竞赛提供奖励的方式，还可以用发球的形式传球游戏、四人一组背靠背交接球游戏等，促使学生主动参与，还能让体育课程更有趣，提高体育课堂效果。
3 结论
综上所述，高中排球课程教学要适应于学生的需求和基础，培养学生练习积极性，运用具有新意的教学模式，将枯燥的动作教学革新，让学生们充分体会到排球运动的乐趣，更加积极参与。最终达到提高课堂质量，提升学生身体素质的教学目标。
（作者单位：广东省中山市华侨中学）