都说女人爱唠叨，这话不假，但我发现，如果站在健康养生的角度来看，“唠叨”却是健身防病的良药。
　　我婆婆是个很好强的人，退休后应聘到一家商场卖老人用品。婆婆心直口快，在家里总是一天到晚唠叨不休。有时，婆婆在商场里受了委屈，一回家就对我喋喋不休地发泄。
　　一开始，我对婆婆的唠叨很反感，只要婆婆一唠叨，我就借故脱身。久而久之，婆婆竟患上了神经衰弱症，身体状况越来越差。
　　一天，我无意中看到一本国外的科普书籍，书里有一则健康信息，说加拿大一位著名心理学家调查发现，那些平时喜欢“唠叨”的人，因为唠叨者喜欢向家人或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟和用安眠药等方式来缓解压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。
　　唠叨也能健身？这让我大感意外。从那以后，我开始重视起婆婆的唠叨。以前，我是婆婆唠叨我就躲，现在，我是婆婆一唠叨我就沾着听，听过之后，我还跟婆婆一起唠叨发泄一番。
　　2012年的五一，婆婆节假日期间连加3个班，可商场一分加班工资也没发，婆婆一进家门就对我大发唠叨。
　　我知道婆婆在商场里受了委屈，于是投其所好地和她一起大骂了商场老板一番。一顿发泄之后，我又劝导婆婆说：“这种不体贴员工的商场，生意肯定好不到哪里去，您老人家消消气，权当是做了一回善事。总之，不值得跟这种小人去生气……”
　　婆婆经我一劝，她的气顿时消去了许多。
　　多年以来，由于我能不厌其烦地倾听婆婆唠叨，让她及时释放压抑的情绪，婆婆的精神状态有所好转，身体也越来越健康了。
　　俗话说“心不安，则生病”，不良情绪闷在心里到一定程度就会爆发出来，引起身心疾病。如果把这些思想问题和苦闷解除，心情愉快，这在心理学上称为疏导、排泄疗法。
　　自从婆婆爱上了唠叨以后，她的身体一向精神饱满，从来没有去过医院。我婆婆今年71岁，看上去像一个60岁的妇女。每当有人问她有什么健身诀窍时，婆婆都会笑呵呵地夸起她“唠叨”的好处。
　　婆婆经常在别人面前宣传：“老人唠叨是为了倾诉自己心里的不愉快，以求得心理上的平衡，这也是预防老年人身心疾病的一种有效方法。”