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【摘 要】新媒体时代以数字化、信息化、智能化与网络化为主要特征。其快速地发展，已经在影响与改变着社会的生产与生活方式，同时也在影响着当前的教育教学工作。为进一步提高体育舞蹈的教学效果，将互联网等新媒体技术引入高校体育舞蹈教学工作之中，利用好新媒体来服务于教学，不仅符合时代的潮流，也是当前普通高校体育教育教学改革与发展的内在需求。
【关键词】新媒体;高校体育;舞蹈教学;提升策略
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）11-0142-01
一、新媒体对高校体育舞蹈教学的影响
1.提高大学生的健康素质。
体育舞蹈不仅能够提高身体耐力，而且还能够有效改善心肺功能。舞者的动作形态要保持抬头、挺胸、收腹，这样的动作形态舞者会采用胸式呼吸，胸式呼吸会加深呼吸的强度，导致胸腔扩大，肺活量也就随着增大，呼吸机能也随之提高，呼吸机能的提高则有利于提高身体耐力。在连续的音乐下，舞者保持高强度的负荷，身体会散发热量，毛细血管也会大量开放，不仅有利于改善血液的流通，而且能够排除身体活动所产生的二氧化碳，能够提高心肌興奋性，从而加强心肌代谢能力。呼吸机能和血管系统工作能力的提高，有助于身体健康素质的增强。
2.培养身材，提升气质。
体育舞蹈集体育和艺术于一体，共包括10种不同风格的舞蹈，无论是起伏连绵、华丽典雅的华尔兹、诙谐幽默的恰恰舞，还是柔美缠绵的伦巴舞，都对舞者的舞步和舞姿有着明确的严谨性，这种严谨性更促使舞者对自身身体的控制性。在长期的训练中，舞者保持抬头、挺胸、收腹的姿态，就会不自觉的形成一种习惯，以至于在平时的生活中也会保持这个习惯，就会与别人形成鲜明的对比。舞蹈是优美的，舞蹈动作通过舞者的肢体表达出来，所以舞者的肢体亦是富有艺术性，这种艺术性非一日之寒，一个动作，一个动作地重复训练并记住每一动作的要领，舞蹈没有捷径，百炼成钢，重复枯燥乏味的训练，才能让肌肉产生记忆，这种记忆的过程亦是塑造身体，提升气质的过程。
3.提高审美能力。
体育舞蹈既有体育的特点，也有舞蹈的特性，明确体育舞蹈审美的目的性，反复进行形体姿态及动作的规范性训练，会使学生养成审美的行为习惯。因而，在体育教学的审美实践中，教师要给学生具体的，直观的审美体验，每一个技能的教学要规范学生的形体姿态、表情及眼神，以表演给他人观赏为目标。为让学生更好地理解动作中的美的元素，如形体姿态训练、音乐试听练习、互相示范欣赏等，舞者以自己为舞蹈的中心，在舞蹈中展现自己，也是舞者实现自我价值的体现。以此展开联想、想象与情感的活动，促进学生身心健康，提高运动技术水平，使学生体会到参与“审美”的体育实践的乐趣。
二、新媒体下高校体育舞蹈教学的提升对策
1.完善体育舞蹈教材内容体系。
体育学科实践性很强，体育舞蹈教学也主要是通过实践教学来完成的。教材内容体系是有效开展体育舞蹈教学的有效载体。为进一步促进实践教学的顺利进行，科学地构建与完善体育舞蹈教材内容体系非常关键，教学内容编订前必须做出前瞻性的考量与规划，因为体育舞蹈教材内容体系的构建不仅要求学校需要关注多年来市场对于体育舞蹈人才的需求，我国民族体育舞蹈教学的发展近况，还需要关注国际上体育舞蹈教学的走向等，从而甄选出适合我国普通高校体育舞蹈教学的教材内容。新媒体时代的来临，由于大学生获取信息和传递信息不再是单向性，因而高校在构建和完善健美操教学内容体系的过程中，要以为所甄选的内容为重点，增加自学内容，做到必修与选修相结合。充分体现面向全体学生与以学生的发展为中心。
2.重视新媒体在体育舞蹈教学中的运用。
高校舞蹈教育教师要与时俱进，高度重视新媒体运用于舞蹈教学中的重要作用。首先要树立新媒体意识，一方面学习互联网等新媒介的信息服务功能，不断提升自己的新媒体素养。另一方面要熟练操作技法，学会通过互联网等媒介制作体育舞蹈课件、并学会运用多媒体技术手段与方法来开展教。例如依据教学内容（舞种）的艺术风格与节奏来选配音乐背景，舞台灯光及舞蹈服饰等，通过多媒体课件的制作与编排后，引导大学生在大屏幕下欣赏、然后组织带领大学生对着墙镜在舞蹈教室进行学练;再次，体育舞蹈教师可运用多媒体将教学内容中的重难点，通过信息技术操作中“慢放、回放、暂停”等，让大学生看的懂、模仿的象、学的会。总之，体育舞蹈教师要树立终身学习理念，重视新媒体在体育舞蹈教学中的运用，通过精心备课，在教学模式与方法方面会带给大学生全新的感觉，引导大学生全身心地参与其中，课堂教学收效就会愈发明显。
3.构建高校教育网络平台。
提高大学生的体育舞蹈技能，引导大学生形成终身体育舞蹈意识非一日之功，因为体育舞蹈对大学生的音乐感、运动能力以及审美意识等都有较高的要求。为此，大学生体育舞蹈水平的提升不能全部依托于体育课堂教学，新媒体时代，特别是以互联网为代表的新媒体普及的今天，可通过构建校园教育网络平台来发挥教育教学的合力作用。为成功构建学校网络教育平台，一方面可以为本校的师生提供优质、便捷的网络服务，满足新媒体背景下广大师生对网络教育的需求。另一方面可为体育舞蹈教学开辟新领地，也可有效开展个性化教学。例如可开展对本校体育舞蹈教学建言献策活动;可开展我校体育舞蹈大赛、我校“舞蹈之星”等评选活动，大学生可以进行网络投票与网络评论活动，以此吸引大学生参与，并积极互动，以此构筑学习体育舞蹈的新路径。
三、结语
综上所述，新媒体热潮已持续发酵多年，使人们对信息的接收手段扩张了许多，出现了许多新媒体的专有名词，如“手机控、微博控、微信控”等，这些种“控”中，高校学生基本上被囊括其中，新媒体成为当代大学生获取信息的主要手段，沟通和交流的主要方式。体育舞蹈是高校体育教学的重要内容，体育舞蹈因其优美的艺术性，得到众多高校学生的青睐。但因为有着相比其他体育教学运动更难等的原因，高校体育舞蹈的推广阻碍重重。因为，新媒体受众广泛，新媒体在高校体育舞蹈中成功运用，定能使高校体育舞蹈项目得到更加健康快速的发展。
参考文献
[1]张璐.浅析新媒体在高校体育舞蹈教学的运用与价值研究[J].当代体育科技，2017，7（19）：89-90.
[2]虎蕊娜.高校体育舞蹈对女大学生自信心的有效培育[J].学校体育学，2017，7（15）：36-37.
[3]吴琼.慕课在大学体育教学中的应用研究[J].科教导刊（下旬），2018（03）：101-102.
【关键词】新媒体;高校体育;舞蹈教学;提升策略
【中图分类号】G807 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）11-0142-01
一、新媒体对高校体育舞蹈教学的影响
1.提高大学生的健康素质。
体育舞蹈不仅能够提高身体耐力，而且还能够有效改善心肺功能。舞者的动作形态要保持抬头、挺胸、收腹，这样的动作形态舞者会采用胸式呼吸，胸式呼吸会加深呼吸的强度，导致胸腔扩大，肺活量也就随着增大，呼吸机能也随之提高，呼吸机能的提高则有利于提高身体耐力。在连续的音乐下，舞者保持高强度的负荷，身体会散发热量，毛细血管也会大量开放，不仅有利于改善血液的流通，而且能够排除身体活动所产生的二氧化碳，能够提高心肌興奋性，从而加强心肌代谢能力。呼吸机能和血管系统工作能力的提高，有助于身体健康素质的增强。
2.培养身材，提升气质。
体育舞蹈集体育和艺术于一体，共包括10种不同风格的舞蹈，无论是起伏连绵、华丽典雅的华尔兹、诙谐幽默的恰恰舞，还是柔美缠绵的伦巴舞，都对舞者的舞步和舞姿有着明确的严谨性，这种严谨性更促使舞者对自身身体的控制性。在长期的训练中，舞者保持抬头、挺胸、收腹的姿态，就会不自觉的形成一种习惯，以至于在平时的生活中也会保持这个习惯，就会与别人形成鲜明的对比。舞蹈是优美的，舞蹈动作通过舞者的肢体表达出来，所以舞者的肢体亦是富有艺术性，这种艺术性非一日之寒，一个动作，一个动作地重复训练并记住每一动作的要领，舞蹈没有捷径，百炼成钢，重复枯燥乏味的训练，才能让肌肉产生记忆，这种记忆的过程亦是塑造身体，提升气质的过程。
3.提高审美能力。
体育舞蹈既有体育的特点，也有舞蹈的特性，明确体育舞蹈审美的目的性，反复进行形体姿态及动作的规范性训练，会使学生养成审美的行为习惯。因而，在体育教学的审美实践中，教师要给学生具体的，直观的审美体验，每一个技能的教学要规范学生的形体姿态、表情及眼神，以表演给他人观赏为目标。为让学生更好地理解动作中的美的元素，如形体姿态训练、音乐试听练习、互相示范欣赏等，舞者以自己为舞蹈的中心，在舞蹈中展现自己，也是舞者实现自我价值的体现。以此展开联想、想象与情感的活动，促进学生身心健康，提高运动技术水平，使学生体会到参与“审美”的体育实践的乐趣。
二、新媒体下高校体育舞蹈教学的提升对策
1.完善体育舞蹈教材内容体系。
体育学科实践性很强，体育舞蹈教学也主要是通过实践教学来完成的。教材内容体系是有效开展体育舞蹈教学的有效载体。为进一步促进实践教学的顺利进行，科学地构建与完善体育舞蹈教材内容体系非常关键，教学内容编订前必须做出前瞻性的考量与规划，因为体育舞蹈教材内容体系的构建不仅要求学校需要关注多年来市场对于体育舞蹈人才的需求，我国民族体育舞蹈教学的发展近况，还需要关注国际上体育舞蹈教学的走向等，从而甄选出适合我国普通高校体育舞蹈教学的教材内容。新媒体时代的来临，由于大学生获取信息和传递信息不再是单向性，因而高校在构建和完善健美操教学内容体系的过程中，要以为所甄选的内容为重点，增加自学内容，做到必修与选修相结合。充分体现面向全体学生与以学生的发展为中心。
2.重视新媒体在体育舞蹈教学中的运用。
高校舞蹈教育教师要与时俱进，高度重视新媒体运用于舞蹈教学中的重要作用。首先要树立新媒体意识，一方面学习互联网等新媒介的信息服务功能，不断提升自己的新媒体素养。另一方面要熟练操作技法，学会通过互联网等媒介制作体育舞蹈课件、并学会运用多媒体技术手段与方法来开展教。例如依据教学内容（舞种）的艺术风格与节奏来选配音乐背景，舞台灯光及舞蹈服饰等，通过多媒体课件的制作与编排后，引导大学生在大屏幕下欣赏、然后组织带领大学生对着墙镜在舞蹈教室进行学练;再次，体育舞蹈教师可运用多媒体将教学内容中的重难点，通过信息技术操作中“慢放、回放、暂停”等，让大学生看的懂、模仿的象、学的会。总之，体育舞蹈教师要树立终身学习理念，重视新媒体在体育舞蹈教学中的运用，通过精心备课，在教学模式与方法方面会带给大学生全新的感觉，引导大学生全身心地参与其中，课堂教学收效就会愈发明显。
3.构建高校教育网络平台。
提高大学生的体育舞蹈技能，引导大学生形成终身体育舞蹈意识非一日之功，因为体育舞蹈对大学生的音乐感、运动能力以及审美意识等都有较高的要求。为此，大学生体育舞蹈水平的提升不能全部依托于体育课堂教学，新媒体时代，特别是以互联网为代表的新媒体普及的今天，可通过构建校园教育网络平台来发挥教育教学的合力作用。为成功构建学校网络教育平台，一方面可以为本校的师生提供优质、便捷的网络服务，满足新媒体背景下广大师生对网络教育的需求。另一方面可为体育舞蹈教学开辟新领地，也可有效开展个性化教学。例如可开展对本校体育舞蹈教学建言献策活动;可开展我校体育舞蹈大赛、我校“舞蹈之星”等评选活动，大学生可以进行网络投票与网络评论活动，以此吸引大学生参与，并积极互动，以此构筑学习体育舞蹈的新路径。
三、结语
综上所述，新媒体热潮已持续发酵多年，使人们对信息的接收手段扩张了许多，出现了许多新媒体的专有名词，如“手机控、微博控、微信控”等，这些种“控”中，高校学生基本上被囊括其中，新媒体成为当代大学生获取信息的主要手段，沟通和交流的主要方式。体育舞蹈是高校体育教学的重要内容，体育舞蹈因其优美的艺术性，得到众多高校学生的青睐。但因为有着相比其他体育教学运动更难等的原因，高校体育舞蹈的推广阻碍重重。因为，新媒体受众广泛，新媒体在高校体育舞蹈中成功运用，定能使高校体育舞蹈项目得到更加健康快速的发展。
参考文献
[1]张璐.浅析新媒体在高校体育舞蹈教学的运用与价值研究[J].当代体育科技，2017，7（19）：89-90.
[2]虎蕊娜.高校体育舞蹈对女大学生自信心的有效培育[J].学校体育学，2017，7（15）：36-37.
[3]吴琼.慕课在大学体育教学中的应用研究[J].科教导刊（下旬），2018（03）：101-102.